, Jakarta - Dalam banyak situasi, mempunyai keyakinan diri adalah perkara positif. Ramai yang percaya bahawa orang yang yakin diri dapat mencapai kejayaan dalam hidup. Namun, apa yang berlaku sekiranya seseorang terlalu yakin? Adakah ia akan membawa kepada banyak perkara positif atau sebaliknya?
Dalam kebanyakan kes, mengetahui kebolehan seseorang dan bersedia mengambil risiko adalah sifat terpuji. Tetapi apabila keyakinan diri membuat seseorang tidak fleksibel, tahan untuk mencuba perkara baru dan tidak dapat mendengarkan orang lain, itu pasti akan merosakkan perkara yang telah dicapai.
Baca juga: Yakin atau Narsisistik? Ketahui Perbezaannya
Kesan Lebih Berkeyakinan
Dilaporkan dari Psikologi Hari Ini, Keyakinan diri yang berlebihan menyebabkan sejumlah masalah dalam kehidupan peribadi, sosial, dan profesional seseorang. Orang yang terlalu yakin sering memandang rendah terhadap pekerjaan kerana mereka cenderung mengambil tugas dengan mudah. Kepercayaan yang berlebihan juga merosakkan ego dan reputasi seseorang.
Keyakinan diri yang berlebihan juga dapat membuat seseorang merasa terbeban dalam menjalankan tugasnya. Ini kerana, mereka sering menerima atau mengambil apa-apa pekerjaan atau tugas walaupun mereka tidak mempunyai kemahiran yang mencukupi. Bukan itu sahaja, orang yang terlalu yakin kadang-kadang mengasingkan rakan mereka sehingga mereka sering dianggap sombong.
Melancarkan dari Fikiran yang sangat baik, Kanak-kanak yang terlalu yakin suka mengambil risiko. Sementara itu, pada orang dewasa, keyakinan diri yang berlebihan rata-rata mempunyai hubungan yang buruk kerana orang itu selalu menyalahkan pasangannya untuk masalah yang berlaku. Memiliki harga diri yang tinggi juga dikaitkan dengan kekerapan tingkah laku ganas dan agresif yang lebih tinggi.
Namun, mempunyai keyakinan diri yang tinggi tidak selalu menghasilkan situasi atau tingkah laku yang buruk. Orang yang berkeyakinan tinggi kadang-kadang dapat mengatasi situasi, meyakinkan orang lain bahawa mereka mempunyai lebih banyak. Dalam kes lain, keyakinan yang berlebihan dilihat sebagai penipuan atau bahkan narsisme. Ini mungkin menjadikan pekerja kurang menarik.
Baca juga: Tahap Keyakinan Mempengaruhi Kesihatan Mental
Cara Membangunkan Keyakinan Dengan Betul
Berikut adalah beberapa perkara yang harus anda perhatikan untuk memastikan keyakinan anda masih realistik, dan dapat diterima secara sosial, iaitu:
- Fokus pada proses, bukan hasil . Anda tidak selalu dapat mengawal cara kerja, tetapi anda dapat mengawal jumlah kerja yang dilakukan untuk mencapai tujuan. Oleh itu, pastikan anda memfokus pada proses tersebut, bukan berapa banyak hasil yang perlu dicapai sebagai bukti diri.
- Terus belajar perkara baru . Walaupun anda sangat yakin dengan kemahiran dan kebolehan anda, jangan berhenti belajar perkara baru.
- Dengarkan apa yang orang lain katakan . Kepercayaan yang berlebihan kadangkala menjadikan orang lain kaku dan sukar menerima pendapat orang lain. Cuba tetap berfikiran terbuka. Anda mungkin tidak selalu bersetuju dengan orang lain, tetapi penting untuk mendengar sehingga anda mendapat perspektif baru.
Baca juga: 4 Gangguan Mental Yang Berlaku Tanpa Tahu
Keyakinan adalah sesuatu yang diharapkan dan ingin ditingkatkan oleh semua orang. Malangnya, tahap kepercayaan yang berlebihan kadangkala boleh menjadi masalah. Membangunkan rasa yakin diri yang sihat adalah penting untuk kejayaan dan hubungan dengan orang di sekeliling anda.
Sekiranya anda mempunyai masalah dengan keyakinan diri, anda boleh berbincang dengan ahli psikologi melalui aplikasi berkaitan dengan ini. Hubungi ahli psikologi bila-bila masa dan di mana sahaja melalui Berbual , dan Suara / Panggilan video . Ayuh, muat turun sekarang!
