, Jakarta - Tahukah anda bahawa warna air kencing dapat memberikan banyak petunjuk mengenai kesihatan anda, termasuk kesihatan ginjal. Anda boleh lebih mengetahui kesihatan buah pinggang dan mengetahui kapan perlu melakukan pemeriksaan kesihatan.
Warna air kencing normal berbeza-beza, bergantung pada berapa banyak air yang anda minum. Semakin banyak anda minum, semakin jelas air kencing anda. Sebaliknya, apabila anda hanya minum sedikit air, warna air kencing anda akan menjadi lebih pekat.
Selain itu, ada beberapa perkara yang dapat mengubah warna air kencing, seperti makanan dan ubat-ubatan tertentu. Namun, anda perlu berhati-hati dengan warna air kencing yang tidak biasa, kerana ia boleh menjadi tanda masalah buah pinggang.
Baca juga: Jangan ragu untuk melakukan ujian air kencing, berikut adalah 6 kebaikannya
Hubungan Antara Warna Urin dan Kesihatan Ginjal
Warna urin normal berkisar dari kuning pucat hingga kuning gelap, bergantung pada penghidratan badan. Air kencing kuning pucat bermaksud bahawa anda terhidrasi dengan baik, sementara air kencing kuning gelap menunjukkan bahawa anda mengalami dehidrasi.
Warna kuning air kencing disebabkan oleh pigmen yang disebut urokrom. Pigmen juga mempengaruhi bagaimana mencairkan atau memekatkan air kencing. Selain itu, pigmen dan sebatian lain dalam makanan dan perubatan juga dapat mempengaruhi warna air kencing.
Bit, beri dan kacang fava adalah contoh makanan yang dapat mengubah warna air kencing. Banyak ubat resep dan resep juga dapat mengubah warna air kencing anda menjadi warna terang, seperti merah, kuning, atau pirus.
Bukan sahaja menunjukkan status penghidratan tubuh, warna air kencing juga dapat memberi petunjuk mengenai kesihatan buah pinggang. Warna urin yang jelas hingga normal menunjukkan bahawa fungsi ginjal adalah normal.
Warna urin yang tidak biasa, seperti oren atau biru, mungkin disebabkan oleh ubat-ubatan tertentu, seperti pencahar, antidepresan, dan antibiotik. Walau bagaimanapun, terdapat dua warna air kencing yang perlu diperhatikan, iaitu merah dan coklat gelap. Warna air kencing boleh menjadi tanda masalah buah pinggang.
Baca juga: Urin Coklat Hitam, Makluman Alkaptonuria
Apabila ginjal mengalami masalah atau tidak dapat berfungsi dengan baik, akan terjadi peningkatan konsentrasi dan pengumpulan zat dalam air kencing yang menyebabkan urin menjadi lebih gelap warnanya, seperti coklat, merah atau ungu.
Perubahan warna air kencing disebabkan oleh kadar protein atau gula yang tidak normal, kadar sel darah merah dan putih yang tinggi, dan sejumlah zarah berbentuk tiub yang disebut sel sel.
Air kencing berwarna merah jambu atau merah bermaksud terdapat sel darah merah dalam air kencing. Ginjal yang sihat dapat menjaga sel darah di dalam badan sambil menyaring sisa dari darah untuk menghasilkan air kencing.
Namun, apabila saringan buah pinggang rosak, sel darah ini dapat bocor ke dalam air kencing. Selain memberi isyarat penyakit ginjal, darah dalam air kencing juga dapat menjadi tanda jangkitan, batu ginjal, atau bahkan barah.
Walaupun warna air kencing berwarna coklat gelap dapat menunjukkan bahawa anda mengalami dehidrasi yang teruk. Walau bagaimanapun, jika anda telah minum banyak cecair tetapi air kencing anda masih berwarna coklat, anda mungkin mengalami kerosakan otot, penyakit buah pinggang atau kegagalan buah pinggang.
Selain warna air kencing yang tidak biasa, air kencing berbuih juga boleh menjadi tanda penyakit buah pinggang. Urin berbuih menunjukkan kekurangan keupayaan buah pinggang untuk menyaring dan membersihkan darah.
Baca juga: 7 Tanda-tanda Awal Penyakit Ginjal
Itulah penjelasan mengenai warna air kencing yang dapat memberi petunjuk mengenai kesihatan buah pinggang. Sekiranya anda mengalami simptom kesihatan yang mencurigakan, seperti warna air kencing yang tidak biasa, anda boleh bertanya kepada doktor mengenainya melalui aplikasi . Melalui Panggilan Video / Suara dan Berbual, anda boleh menghubungi doktor pada bila-bila masa dan di mana sahaja. Ayuh, muat turun Aplikasi ini kini juga terdapat di App Store dan Google Play.
