Jakarta - Berpeluh adalah proses semula jadi dalam badan. Keadaan ini berlaku untuk menyejukkan suhu badan yang sudah terlalu panas. Sekiranya anda berpeluh berlebihan, walaupun berpeluh dalam cuaca sejuk atau tidak ada kaitan dengan cuaca, anda mungkin mengalami hiperhidrosis.
Sebilangan besar kes hiperhidrosis tidak mengakibatkan masalah kesihatan yang serius. Namun, tentu saja ini membuat penderita kurang percaya diri, malu, cemas, dan stres. Sebabnya, berpeluh berlebihan boleh membuat pakaian basah dan hanya boleh terjadi pada bahagian badan tertentu.
Adakah Hyperhidrosis Berbahaya?
Sebilangan besar masalah dengan hiperhidrosis dialami oleh wanita, dan muncul sejak kecil. Dalam kes hiperhidrosis yang berlaku ketika seseorang memasuki usia dewasa, pemerhatian lebih lanjut diperlukan untuk menentukan sama ada keadaan ini berlaku kerana masalah kesihatan tertentu, seperti barah atau diabetes.
Baca juga: Berpeluh berlebihan? Makluman Hyperhidrosis
Berpeluh berlebihan pada waktu malam dapat menunjukkan penyakit serius. Oleh itu, jika anda mengalami keringat berlebihan, jangan ragu untuk memeriksa keadaan kesihatan anda dengan doktor anda, supaya rawatan dapat dilakukan dengan segera. Anda secara langsung boleh memilih doktor kegemaran anda dan membuat janji di hospital terdekat melalui telefon bimbit menggunakan aplikasi .
Walaupun tidak berbahaya, hiperhidrosis yang tidak dirawat dengan baik boleh menyebabkan komplikasi yang tidak boleh anda anggap ringan. Komplikasi yang mungkin berlaku termasuk penyakit kulit seperti ketuat dan bisul, kesan psikologi, bau badan yang tidak terkawal, dan jangkitan kulat kerana badan cenderung lembap.
Baca juga: Faktor Risiko bagi Orang Yang Terpengaruh dengan Hiperhidrosis
Punca dan Cara Mengatasi Hyperhidrosis
Dalam banyak keadaan, hiperhidrosis berlaku tanpa sebab yang jelas. Walau bagaimanapun, dipercayai bahawa peningkatan aktiviti di saraf simpatik berperanan dalam keadaan ini. Sementara itu, hiperhidrosis boleh berlaku kerana ketakutan dan kegelisahan yang berlebihan, trauma atau kongenital yang ada sejak lahir, gangguan saraf dan penyakit tertentu, serta kesan pengambilan ubat.
Hyperhidrosis juga dapat diatasi dengan mengubah tabiat dan gaya hidup untuk mengelakkan berpeluh berlebihan. Anda boleh mengurangkan pengambilan makanan pedas atau semua makanan atau minuman yang mencetuskan peluh di dalam badan. Elakkan juga memakai pakaian ketat yang diperbuat daripada bahan yang menyebabkan anda berpeluh.
Pakaian yang berwarna hitam atau putih membantu menyamarkan tanda peluh dan peluh. Tukar pakaian ketika anda merasa tidak selesa, jadi selalu bawa pakaian ganti. Sekiranya kaki anda adalah bahagian badan anda yang mudah berkeringat, gunakan kaus kaki yang terbuat dari bahan yang mudah menyerap peluh, dan pastikan anda menukarnya setiap hari untuk mengelakkan kaki berbau.
Sekiranya hiperhidrosis yang anda alami disebabkan oleh masalah kegelisahan atau ketakutan yang berlebihan, anda boleh menghubungi pakar psikiatri untuk membantu anda mengawal kegelisahan dan ketakutan anda. Sekiranya semua kaedah dan ubat tidak membantu mengatasi masalah hiperhidrosis, pembedahan biasanya dilakukan sebagai langkah terakhir. Prosedur ini adalah penyingkiran kelenjar peluh atau saraf di tempat hiperhidrosis. Walau bagaimanapun, selalu tanya doktor anda jika kaedah ini selamat dan apa risikonya.
Baca juga: Bolehkah Vitamin Merawat Hyperhidrosis?
