, Jakarta - "Ugh, ada jerawat di sini! Pasti kerana memakan kacang! ” Adakah anda pernah mendengar aduan seperti itu? Atau mungkin anda adalah salah satu orang yang selalu menghindari kacang, kerana mereka percaya bahawa makanan adalah penyebab jerawat? Ya, sesetengah orang sering menyalahkan sejenis makanan ketika jerawat muncul di wajah. Salah satu makanan yang sering menjadi bulan dalam bulan adalah kacang tanah. Tidak jarang juga disebut keadaan ini sebagai alahan kacang tanah. Adakah betul?
Jerawat Kerana Hormon atau Alahan Kacang Tanah?
Alergi terhadap makanan atau apa sahaja yang mempengaruhi sistem imun dan membawa kepada keradangan memang salah satu penyebab jerawat. Reaksi alergi terhadap kacang tanah berlaku kerana kerosakan sistem imun, jadi protein dalam kacang tidak dikenali oleh tubuh sebagai bahan yang selamat. Walau bagaimanapun, gejala alergi kacang sebenarnya bukan hanya jerawat, tetapi gejala biasa reaksi alergi lain seperti demam dan munculnya ruam pada beberapa bahagian kulit.
Baca juga: 5 Fakta mengenai Jerawat yang Jarang Diketahui Orang
Sekiranya ia berkaitan dengan jerawat, orang yang mengalami alahan kacang agak terdedah kepada jerawat. Ini disebabkan oleh peningkatan kadar histamin pada kulit yang memicu pembengkakan dan kerengsaan pada kulit, sehingga kulit menjadi rentan terhadap jangkitan yang dapat menyebabkan jerawat. Jadi, boleh dikatakan bahawa jerawat tidak boleh dianggap sebagai gejala langsung alergi kacang.
Jerawat ternyata disebabkan oleh keadaan hormon
Sekiranya ia tidak disebabkan oleh alergi kacang, maka apa yang menyebabkan jerawat? Sebenarnya jerawat di wajah tumbuh kerana keadaan hormon androgen. Hormon ini biasanya hanya akan mula aktif apabila seseorang memasuki usia remaja. Sensitiviti kulit terhadap hormon, ditambah dengan bakteria pada kulit, dan asid lemak pada kelenjar minyak, yang kemudian membuat jerawat tumbuh.
Baca juga: Ini adalah Hormon Jerawat dan Cara Mengatasinya
Pertumbuhan jerawat boleh dicetuskan oleh pelbagai perkara. Contohnya, keadaan kenaikan hormon ketika wanita memasuki haid, malas membersihkan sisa solek di wajah, hingga memakan makanan yang tidak sihat. Makanan berlemak dan makanan yang mempunyai indeks glisemik tinggi, seperti susu dan coklat, dianggap mencetuskan jerawat.
Ini kerana makanan dengan indeks glisemik tinggi dapat meningkatkan kadar insulin. Peningkatan tahap hormon ini kemudian dapat mendorong peningkatan kadar hormon androgen yang dapat meningkatkan pengeluaran sebum atau minyak. Pengeluaran minyak yang berlebihan inilah yang mencetuskan penampilan jerawat di permukaan kulit wajah.
Baca juga: Cegah Jerawat dengan Makan Makanan Sihat
Bolehkah Kacang Tanah Mencetuskan Jerawat?
Sekiranya makanan tertentu kemungkinan besar akan mencetuskan jerawat, bolehkah kacang membuat kulit pecah? Jawapannya, tidak semestinya. Ramai yang percaya bahawa kacang boleh menyebabkan jerawat kerana makanan ringan ini mengandungi lemak. Sebenarnya, lemak yang paling banyak terdapat dalam kacang adalah lemak tak jenuh, yang merupakan jenis lemak yang sebenarnya mempunyai manfaat kesihatan yang baik.
Jadi mengapa ada orang yang selepas makan kacang sebenarnya mendapat jerawat? Mungkin, kesalahan terletak pada cara ia diproses. Sekiranya anda makan kacang yang diproses dengan menggoreng, kandungan lemak tepu tentu akan tinggi. Ini kerana minyak yang digunakan untuk menggoreng mengandungi lemak tepu. Nah, jika kesalahannya terletak pada minyak, anda pasti tidak boleh menyalahkan kacang, bukan? Kerana, mungkin jerawat yang muncul di wajah anda muncul karena kebiasaan makan makanan goreng, atau makanan goreng lainnya.
Itulah sedikit penjelasan mengenai alahan jerawat dan kacang tanah yang perlu anda ketahui. Sekiranya anda memerlukan lebih banyak maklumat mengenai perkara ini atau masalah kesihatan lain, jangan ragu untuk membincangkannya dengan doktor anda mengenai permohonan tersebut , melalui ciri Hubungi Doktor , ya. Sangat mudah, perbincangan dengan pakar yang anda mahukan dapat dilakukan Berbual atau Panggilan Suara / Video . Dapatkan juga kemudahan membeli ubat menggunakan aplikasi , bila-bila masa dan di mana sahaja, ubat anda akan dihantar terus ke rumah anda dalam masa satu jam. Ayuh, muat turun sekarang di App Store atau Google Play Store!
