, Jakarta - Tulang selangka yang patah adalah keadaan yang berlaku akibat kecederaan akibat terjatuh atau kemalangan yang menyebabkan badan berehat di bahu, tangan, atau lengan. Ini kerana ia menyebabkan getaran kuat yang timbul akibat hentaman yang disebarkan dari lengan atau tangan ke tulang selangka, kemudian patah tulang di bahagian itu.
Tulang selangka adalah dua tulang yang berada di sebelah kanan dan kiri dada atas. Tulang ini betul-betul di bawah leher. Fungsi tulang selangka adalah untuk menghubungkan sternum sternum dengan bilah bahu. Patah tulang selangka boleh berlaku pada sesiapa sahaja, termasuk bayi baru lahir.
Biasanya, patah tulang selangka dapat dilihat dengan jelas. Anda dapat merasakan keretakan di bahagian itu yang kemudian disertai dengan rasa sakit yang tidak tertahankan. Selepas itu, gejala akan muncul dalam bentuk rasa sakit dan bengkak di kawasan yang cedera, ada benjolan yang terasa lembut ketika disentuh, kulit lebam, dan kesukaran menggerakkan bahu dan lengan. Keadaan ini juga menyebabkan pendarahan, bahu merosot, kebas atau kesemutan akibat saraf yang cedera.
Baca juga: Ini adalah Fraktur Tulang
Rawatan dan Penyembuhan Patah tulang selangka
Rawatan untuk keadaan ini adalah penggunaan penyangga lengan segitiga untuk memegang lengan, dan membuat tulang kembali ke kedudukan normal. Kaedah ini biasanya disertai dengan pengambilan ubat untuk membantu mengatasi rasa sakit yang timbul akibat patah tulang selangka.
Tetapi jika patahnya cukup teruk, rawatan pembedahan mungkin diperlukan. Tujuan pembedahan untuk patah tulang selangka adalah memasang piring dan skru untuk bergabung pada sendi. Selepas pembedahan, rawatan patah tulang seterusnya adalah terapi. Ini bertujuan untuk melatih lengan, mengurangkan kekakuan, dan menghilangkan rasa sakit.
Baca juga: Pengiraan tulang dapat diatasi dengan 5 cara ini
Fraktur tulang selangka pada orang dewasa mungkin memerlukan masa sekitar enam hingga lapan minggu untuk sembuh. Manakala pada kanak-kanak, penyembuhan tulang selangka biasanya hanya memakan waktu kurang dari enam minggu. Namun, untuk dapat pulih sepenuhnya dan kembali ke keadaan sebelumnya, mungkin memerlukan masa lebih lama.
Pada dasarnya, proses penyembuhan dari satu orang ke orang lain boleh berbeza-beza. Ia bergantung kepada keparahan patah tulang yang dialami. Tetapi ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk membantu mempercepat proses penyembuhan patah tulang selangka.
Memampatkan
Sekiranya rasa sakit masih terasa dan masih ada pembengkakan, gunakan ais untuk memampatkan kawasan tersebut. Selain itu, anda juga boleh mengambil ubat penahan sakit untuk mengurangkan kesakitan akibat patah tulang selangka.
Bantal Tambahan Semasa Tidur
Kesakitan dari tulang selangka yang patah boleh mengganggu tidur pada waktu malam. Untuk mengelakkan ini dan mengelakkan patah menjadi lebih teruk, cubalah gunakan bantal tambahan untuk membuatnya lebih tegak dan bantu anda tidur dengan lebih selesa.
Elakkan Bersukan
Untuk mempercepat proses penyembuhan, anda harus menghindari senaman yang berat sekurang-kurangnya tiga hingga empat bulan setelah patah tulang berlaku. Ia juga penting untuk mencegah patah tulang menjadi lebih teruk dan sukar untuk sembuh.
Senaman Lengan Selepas Peningkatan
Lama kelamaan dan setelah rawatan selesai, mulailah melakukan senaman dengan gerakan ringan pada siku, tangan, dan jari. Lakukan senaman ini secara berkala untuk mengelakkan kekejangan dan meningkatkan kekuatan otot.
Baca juga: 4 Latihan untuk Memperbaiki Struktur Tulang
Ketahui lebih lanjut mengenai patah tulang selangka dengan meminta doktor di aplikasi . Doktor boleh dihubungi melalui Panggilan Video / Suara dan Berbual . Dapatkan maklumat mengenai kesihatan dan petua hidup sihat dari doktor yang dipercayai. Ayuh, muat turun sekarang di App Store dan Google Play!
