Jakarta - Pelukan adalah ungkapan cinta dan kasih sayang seseorang, termasuk seorang ibu untuk anaknya. Oleh itu, jangan sekali-kali menganggap bahawa anak yang suka memeluk atau meminta dipeluk oleh ibu adalah anak yang manja. Sebabnya, tidak ada tempat yang lebih selesa untuknya selain pelukan ibunya.
Pelukan boleh menjadi ubat termurah dan termudah yang dapat diberikan ibu kepada bayinya ketika dia merasa sedih, kecewa, marah, atau takut. Ibu dapat menghilangkan perasaan bimbang yang timbul dan menggantinya dengan ketenangan pelukan yang anda berikan.
Ternyata, walaupun kelihatan remeh, tetapi memeluk anak diyakini baik untuk perkembangan kesihatannya, baik kesihatan fizikal dan mental. Ayuh, ketahui apa faedah memeluk anak-anak berikut!
Membantu Meringankan Kegelisahan dan Tekanan
Semasa berpelukan, tubuh akan mengeluarkan hormon oksitosin yang dapat memicu rasa tenang, bahagia, dan selesa pada anak-anak. Pelukan dipercayai dapat meningkatkan moodnya, dan membantu menghilangkan kegelisahan dan tekanan yang mungkin dia rasakan pada waktu itu. Bukan hanya untuk anak-anak, faedah ini juga dapat dirasakan oleh ibu.
Baca juga: Berikut adalah 8 tanda yang menunjukkan bayi gembira
Membantu Meningkatkan Kekebalan Tubuh dan Mengurangkan Sakit
Selain mengurangkan tekanan dan kegelisahan, manfaat pelukan lain yang dapat diperoleh anak-anak adalah meningkatkan daya tahan dan mengurangkan kesakitan yang mereka alami. Melalui aktiviti ini, gejala yang muncul disebabkan oleh penyakit yang disebabkan oleh virus seperti selesema akan mereda dengan lebih cepat.
Sebenarnya, memeluk boleh menjadikan saluran udara bayi lebih lancar, anda tahu. Ini bermakna pengambilan dan peredaran oksigen ke pelbagai organ dan tisu di dalam badan akan menjadi lebih baik.
Baca juga: Pelukan Ayah pada Bayi yang baru lahir dapat membina ikatan
Menjana Perasaan Cinta dan Mengukuhkan Ikatan antara Ibu dan Anak
Adakah anda tahu bahawa memeluk si kecil akan membuatnya merasa bahawa dia disayangi, dijaga, dan selalu dilindungi? Sudah tentu ini akan meningkatkan ikatan emosi antara ibu dan bayi. Ibu mesti sering mendapatkan nasihat untuk membuat hubungan langsung atau kulit ke kulit dengan anak ketika dia masih bayi, bukan? Melalui pelukan ini, bayi tersebut dikatakan akan belajar menyusu dengan lebih cepat, tidak menghadapi masalah tidur, dan kurang rewel.
Mengurangkan Pengeluaran Hormon Cortisol
Apabila tertekan dan merasa sangat tertekan, tubuh akan melepaskan hormon kortisol atau sering disebut hormon stres. Malangnya, kanak-kanak tidak dapat mengatur atau mengawal emosi mereka seperti juga orang dewasa, jadi jika mood mereka tidak baik, pengeluaran hormon ini akan meningkat. Tidak jarang kanak-kanak menjadi cerewet dan sering menangis.
Apabila tahap hormon kortisol dalam tubuh anak cukup tinggi, dia akan mengalami kesukaran untuk tidur, sukar untuk berkonsentrasi, kurang bersemangat, dan cenderung menambah berat badan. Salah satu cara untuk meredakannya adalah melalui pelukan yang diberikan oleh ibu, kerana kesannya sangat menenangkan untuknya.
Baca juga: Memberitahu Bayi Sebelum Tidur, Inilah Kelebihannya
Membantu Menjaga Kesihatan Jantung
Pembebasan hormon oksitosin bukan sahaja memberi kesan menenangkan, tetapi juga memberi kesan pada tekanan darah. Anak-anak yang sering dipeluk oleh ibu bapa mereka cenderung mempunyai tekanan darah yang lebih stabil, dan tentunya ini sangat baik untuk kesihatan organ jantung mereka.
Tidak ada cadangan mengenai seberapa kerap seorang ibu harus memeluk bayinya. Bila-bila masa anak merasa tidak selesa atau ibu merasa letih, peluklah dia sehingga ibu dan bayi merasa selesa. Sekiranya ibu merasakan terdapat perubahan atau gejala yang tidak biasa pada anaknya, segera buka permohonannya dan tanyakan kepada pakar pediatrik, supaya rawatan dapat dilakukan dengan segera. Jadi, adakah anda memeluk bayi anda hari ini?
