, Jakarta - Mempunyai anak pada usia pertumbuhan dan perkembangan pastinya menjadi perhatian ibu bapa. Terdapat banyak cara yang dapat dilakukan oleh ibu sehingga pertumbuhan dan perkembangan anak mereka berjalan mengikut masa, mulai dari menyediakan pelbagai makanan berkhasiat hingga merangsang anak-anak dengan pelbagai aktiviti.
Baca juga: Trik Mencari Bakat dalam Anak Kecil Anda
Di samping itu, ibu dapat mengajar anak-anak menari dan menyanyi sebagai bentuk rangsangan bagi anak-anak agar pertumbuhan dan perkembangan anak berjalan dengan optimum. Ketahui mengapa menari dan nyanyian sangat baik untuk pertumbuhan dan perkembangan anak anda.
1. Menjaga Kesihatan Anak-anak dengan Optimum
mengikut Pertubuhan Pendidikan Tarian Negara , kanak-kanak sebenarnya bergerak secara semula jadi untuk meluahkan fikiran atau perasaan mereka. Apabila ibu mengajaknya menari, ia akan menjadi pergerakan yang lebih tersusun. Menari meningkatkan kesihatan fizikal kerana menggerakkan seluruh tubuh. Menari juga hampir sama dengan senaman kardio untuk menjaga kesihatan jantung anak.
Seperti menari, menyanyi juga meningkatkan kesihatan fizikal anak-anak. Menyanyi juga meningkatkan aliran udara di saluran pernafasan atas yang mengurangkan peluang bakteria masuk, sehingga menurunkan risiko selsema dan selesema. Jadi, jangan teragak-agak untuk menari dan menyanyi bersama anak-anak anda di masa lapang.
2. Mendidik Otak Kanak-kanak
Mengajar kanak-kanak menari dapat menjadikan otak kanak-kanak lebih pintar. Ini kerana menari memerlukan kekuatan otak untuk lebih fokus pada pergerakan yang diberikan. Lakukan tarian sederhana dengan anak sebagai rangsangan otak supaya anak dapat melatih fokus dan tumpuan. Selain itu, menari dapat menjadikan anak-anak lebih bahagia dan lebih santai.
3. Meningkatkan Kemahiran Bahasa
Siapa kata menyanyi hanya dapat membuat kanak-kanak lebih bahagia? Terdapat banyak faedah menyanyi oleh kanak-kanak, salah satunya ialah meningkatkan kemahiran berbahasa kanak-kanak. Jangan lupa memilih lagu yang sesuai dengan usia kanak-kanak.
Baca juga: Suka Menyanyi di Bilik Mandi? Inilah Kelebihannya
4. Melepaskan Tekanan
Selain orang dewasa, kanak-kanak boleh mengalami tekanan. Nah, menurut kajian dari Institut Pendidikan Universiti London , nyanyian memberi faedah kepada anak-anak, iaitu pengurangan tahap tekanan. Semasa menyanyi, badan dapat melepaskan endorfin dan membuat seseorang berasa lebih bahagia dan lebih santai. Ya, menyanyi juga dapat menurunkan kadar kortisol dalam badan yang meningkatkan risiko tekanan.
5. Meningkatkan Kebolehan Kognitif Kanak-kanak
Lancarkan Garis Kesihatan , bahagian otak yang mengawal ingatan dan kemahiran seseorang menjadi lebih optimum dan kemampuannya meningkat apabila seseorang kerap melakukan aktiviti fizikal, seperti bersukan dan juga menari. Di samping itu, kanak-kanak yang kerap melakukan aktiviti menari dapat meningkatkan kemampuan keseimbangan badan mereka.
6. Meningkatkan Kreativiti
Jangan teragak-agak untuk mengajar anak-anak menari dan menyanyi pada masa yang sama. Aktiviti ini adalah aktiviti seni yang dapat menolong ibu meningkatkan kreativiti anak-anak mereka. Beri anak masa untuk menari mengikut kreativiti yang dimilikinya dan ajak anak membuat lirik mengikut apa yang dia mahukan. Menemani anak-anak agar suasana pembelajaran lebih menyeronokkan.
Baca juga: Mendengarkan Muzik Dapat Meringankan Tekanan, Inilah Faktanya
Itulah faedah yang dapat dirasakan oleh ibu dengan mengajar anak-anak menyanyi dan menari. Sekiranya semasa berlatih menyanyi atau menari, anak anda menghadapi masalah kesihatan, jangan ragu untuk menggunakan aplikasinya dan tanyakan terus kepada pakar pediatrik mengenai aduan yang dialami oleh kanak-kanak itu. Sudah tentu, rawatan awal untuk membantu anak cepat sembuh.
Rujukan:
Ibu Suka Terbaik. Diakses pada tahun 2020. 25 Faedah Menakjubkan dari Tarian Untuk Kanak-kanak
Garis Kesihatan. Diakses pada tahun 2020. 8 Faedah Tarian
Membuat muzik. Diakses pada tahun 2020. Tiga Cara Menyanyi Membuat Anda Lebih Sihat
Institut Pendidikan Universiti London. Diakses pada tahun 2020. Faedah Menyanyi untuk Kanak-kanak
Pertubuhan Pendidikan Tarian Negara. Diakses pada tahun 2020. Falsafah yang Mendasari Piawaian Tarian di Awal Kanak-kanak
