, Jakarta - Setiap keluarga mempunyai masalah sendiri dan kadang-kadang sukar untuk mencari jalan keluarnya. Lingkaran terkecil dan kononnya paling intim adalah tempat untuk mendapatkan sokongan antara satu sama lain. Ada satu cara yang dapat dilakukan agar semua masalah yang berlaku dapat diselesaikan dengan baik, yaitu dengan terapi keluarga. Untuk maklumat lebih lanjut, baca ulasan berikut!
Terapi Keluarga, Sokongan Berkesan untuk Rawatan Gangguan Mental
Terapi keluarga adalah sejenis kaunseling psikologi atau psikoterapi yang dapat membantu setiap ahli keluarga untuk meningkatkan komunikasi dan menyelesaikan masalah. Ketika dalam masa-masa sukar, kaedah ini boleh dikatakan sangat baik untuk mencari jalan keluar yang tepat, mendapatkan rawatan yang berkaitan dengan masalah kesihatan mental atau tingkah laku salah seorang anggotanya.
Baca juga: Peranan Keluarga dalam Menangani Gangguan Bipolar
Terapi ini hanya berlangsung dalam masa yang singkat. Semasa pelaksanaan, ini dapat merangkumi seluruh keluarga atau hanya beberapa orang yang bersedia untuk mengambil bahagian. Pelan rawatan yang dibuat mungkin bergantung pada keadaan keluarga. Ini dapat mengajar ahli keluarga untuk mempererat hubungan mereka antara satu sama lain dan melalui masa-masa yang tertekan. Rawatan ini biasanya diberikan oleh psikologi atau ahli terapi berlesen.
Lalu, apa tujuan melakukan terapi keluarga lengkap?
Terapi dengan kaedah psikoterapi ini dapat membantu memperbaiki hubungan bermasalah dengan pasangan, anak-anak, atau ahli keluarga yang lain. Masalah lain yang dapat diselesaikan, seperti masalah yang berkaitan dengan perkahwinan atau kewangan, konflik antara ibu bapa dan anak-anak, terhadap kesan penyalahgunaan bahan atau penyakit mental pada seluruh keluarga.
Beberapa contoh terapi keluarga untuk merawat penyakit mental atau ketagihan, seperti:
- Kaedah ini dapat membantu ahli keluarga untuk mengatasi penyakit mental yang serius, seperti skizofrenia selain harus terus mengambil ubat, terapi, dan rawatan lain. Sokongan keluarga diperlukan agar masalah yang ada dapat dilalui.
- Untuk kes ketagihan, keluarga boleh mendapatkan terapi ini apabila orang yang mengalami gangguan mendapatkan rawatan di rumah. Peranan keluarga untuk menarik pergantungan ini sangat penting sehingga ketagihan dapat hilang.
Terapi keluarga juga dapat berguna ketika situasi keluarga tidak baik, seperti mengalami sesuatu yang menyebabkan tekanan, kesedihan, kemarahan, konflik. Ini dapat membantu anda dan ahli keluarga anda untuk saling memahami antara satu sama lain dan mempelajari beberapa cara untuk lebih dekat antara satu sama lain.
Baca juga: Ibu bapa, ini adalah cara merawat kanak-kanak yang didiagnosis menghidap ODD
Mungkin ada soalan lain yang berkaitan dengan terapi keluarga, psikologi dari dapat menolong menjawabnya. Cukup dengan muat turun permohonan , interaksi dengan profesional perubatan hanya dapat dilakukan dengan penggunaan telefon pintar . Oleh itu, segera muat turun aplikasinya sekarang!
Hasil yang Diharapkan dari Terapi Keluarga
Terapi ini cukup berkesan untuk menyatukan beberapa ahli keluarga semasa sesi berlangsung. Di samping itu, ahli keluarga juga dapat berjumpa dengan ahli terapi secara individu. Satu sesi biasanya memakan masa sekurang-kurangnya satu jam dan berlangsung sekurang-kurangnya 12 sesi. Walau bagaimanapun, sesi yang diperlukan mungkin bergantung pada keadaan dan cadangan ahli terapi.
Semasa terapi keluarga, beberapa perkara dapat diperoleh, termasuk:
- Ketahui kemampuan keluarga untuk menyelesaikan masalah dan menyatakan fikiran dan emosi mereka dengan cara yang baik.
- Kenal pasti masalah yang boleh menyumbang kepada konflik dan ketahui cara menyelesaikannya.
- Tentukan kekuatan setiap anggota keluarga, seperti tahap keprihatinan antara satu sama lain dan kelemahan mereka, seperti sukar untuk meluahkan perasaan.
Baca juga: Adakah benar bahawa Bipolar diturunkan dalam keluarga?
Itulah perbincangan mengenai terapi keluarga yang dapat mengatasi masalah yang timbul. Dengan melakukan kaedah ini, diharapkan kedekatan setiap anggota keluarga dapat dijalin semula seperti sebelumnya. Peranan keluarga yang sebelumnya saling melengkapi dapat dirasakan, sehingga dapat mendorong semua hal positif dalam lingkaran terkecil dalam lingkungan sosial ini.
