, Jakarta - Semua orang tahu kesan buruk dari pengambilan minuman beralkohol. Namun, tahukah anda bahawa minuman beralkohol juga memberi kesan kepada kesuburan lelaki?
Mengonsumsi minuman beralkohol secara berlebihan boleh mempengaruhi pengeluaran cecair mani, sperma, dan kualiti sperma. Di bawah ini anda dapat melihat bagaimana alkohol dapat mempengaruhi pengeluaran sperma dan menurunkan kesuburan anda.
Sebaliknya, Prof Chris Barratt, profesor dalam bidang pembiakan, mengatakan bahawa lelaki yang tidak minum alkohol juga dapat mengalami penurunan kualiti sperma. "Pengambilan alkohol yang tinggi dikaitkan dengan perubahan sperma yang juga mempengaruhi kesuburan," katanya.
Sementara itu, Allan Pacey, pensyarah kanan andrologi dari University of Sheffield menambah, "Lelaki dan pasangan mereka yang ingin mempunyai anak perlu tahu gaya hidup apa yang mempengaruhi kesuburan lelaki dan pembiakan sperma," katanya.
Lelaki tidak memandang rendah vitamin dan mineral untuk meningkatkan kesuburan. Makan banyak makanan yang mengandungi banyak antioksidan dapat meningkatkan jumlah sperma. Pelbagai buah, sayur-sayuran, biji-bijian, protein tanpa lemak, dan susu rendah lemak dapat memberikan nutrisi terbaik untuk meningkatkan kesuburan lelaki.
Kesan Alkohol terhadap Kualiti Cairan Sperma
Berbagai kajian menunjukkan bahawa pengambilan alkohol yang berlebihan dapat mengurangkan kuantiti dan kualiti sperma. Ini kerana alkohol boleh memasuki skrotum melalui aliran darah dan merosakkan bentuk sel sperma. Ini akan menyebabkan pembentukan sperma tidak sempurna dan mengganggu pergerakan sperma.
Selain itu, sperma lelaki juga boleh mengandungi alkohol dan mencapai telur. Ini boleh merosakkan embrio yang telah terbentuk dan boleh menyebabkan kelainan kongenital dan keguguran.
Satu kajian yang dilakukan pada tikus eksperimen, menunjukkan bahawa alkohol dapat menyebabkan penurunan kadar testosteron dan mengganggu fungsi hormon. Selain itu, alkohol juga dapat mengurangkan pengeluaran sperma pada tikus eksperimen.
Alkohol juga dapat mengubah komposisi sperma, yang boleh membahayakannya. Contohnya, membunuh sperma atau mengurangkan keupayaan sperma untuk bergerak.
Pengambilan alkohol yang berlebihan juga boleh mengganggu fungsi hati yang normal, yang meningkatkan kadar hormon estrogen. Sudah tentu, keadaan ini juga akan menyebabkan gangguan pada proses pengeluaran sperma.
Pengambilan alkohol yang berlebihan juga dapat menurunkan jumlah sperma buat sementara waktu. Apabila anda berhenti minum alkohol, jumlah sperma anda akan kembali normal. Namun, harap maklum bahawa proses pematangan sperma memakan masa 3 bulan. Jadi, jika anda ingin melakukan ujian sperma, tunggu sekurang-kurangnya 4 bulan.
Sekiranya anda benar-benar tidak boleh berhenti minum alkohol, hadkan pengambilan alkohol anda kepada 1-2 minuman sehari. Pengambilan alkohol yang berlebihan dalam jangka masa yang panjang dapat menyebabkan kerosakan kekal pada pengeluaran sperma. Ini bermakna bahawa walaupun anda berhenti minum alkohol, jumlah sperma anda tidak akan meningkat lagi.
Intinya ialah jika anda benar-benar ingin mempunyai anak, hadkan pengambilan alkohol anda. Kedua-duanya tidak hanya dapat mempengaruhi jumlah sperma dan menurunkan produksi sperma, tetapi juga dapat mempengaruhi kualitas dan kesehatan sperma dan cairan mani. Ini akan menjadikan persenyawaan sukar berlaku dan meningkatkan risiko kelainan kongenital atau keguguran.
Sekiranya anda ingin berbincang dengan doktor pakar untuk masalah organ pembiakan atau mengenai kesihatan organ intim anda, anda boleh berbual secara langsung di dan dapatkan penyelesaiannya. Anda juga boleh mendapatkan ubat yang anda perlukan, kerana menyediakan perkhidmatan farmasi penghantaran. Ayuh, muat turun aplikasi dalam telefon pintar awak!
Baca juga:
- Fakta bahawa merokok menurunkan kualiti sperma
- Bukan hanya tauge, ini adalah 5 Makanan Pembajaan Sperma
- 5 syarat yang mesti dipenuhi sekiranya anda menjadi penderma sperma
