, Jakarta - Kunyit adalah salah satu rempah khas Indonesia yang mempunyai banyak manfaat kesihatan. Anda mungkin sudah biasa dengan kunyit kerana rempah ini sering dijadikan rempah memasak. Sebenarnya, rempah yang mempunyai nama saintifik Zedoaria atau Curcuma Zedoaria adalah sejenis tanaman yang hampir semua bahagian, seperti akar, minyak, dan daun, dapat digunakan untuk perubatan atau perubatan herba.
Nah, ubat herba ini yang terbuat dari rebusan kunyit dianggap mampu melancarkan haid. Di Indonesia, rebusan kunyit sering dicari oleh wanita ketika mereka haid untuk waktu yang lama. Terutama jika haid yang dialami menyebabkan kesakitan. Jadi, apa yang menjadikan kunyit begitu dipercayai ketika wanita sedang haid?
Baca juga: Hati-hati, ini adalah penyakit yang menyebabkan sakit haid
Bolehkah Kunyit Meringankan Sakit Menstruasi?
Dipetik dari Kunyit untuk Kesihatan Kunyit mempunyai sifat analgesik yang berfungsi untuk mengurangkan kesakitan di beberapa bahagian badan. Selain itu, kandungan kurkumin pada kunyit juga dapat menghambat pengeluaran hormon prostaglandin yang menyebabkan keradangan dan sakit haid. Itulah sebabnya kunyit dianggap mampu mengatasi sakit haid. Selain sakit, sebilangan wanita juga mengalami kekejangan perut semasa haid.
Kekejangan perut ini berlaku kerana pengecutan otot rahim yang kuat. Kekejangan perut yang berlaku semasa haid boleh menyakitkan bagi sesetengah wanita. Nah, kurkumin pada kunyit juga berfungsi sebagai agen anti-radang untuk melegakan kekejangan perut akibat pengecutan otot-otot rahim dan usus. Jadi, jika anda sering mengalami kekejangan perut semasa haid, mungkin anda perlu mencuba minum air kunyit.
Sebilangan wanita juga sering mengalami sindrom pramenstruasi (PMS) sebelum mengalami haid. Gejala PMS boleh berbeza bagi setiap wanita. Contoh gejala termasuk sakit kepala, migrain, hidung berair, kelemahan atau penampilan jerawat. Kunyit mampu meningkatkan daya tahan tubuh, sehingga sistem kekebalan tubuh dapat berfungsi secara optimal untuk mencegah selesema dan jangkitan bakteria yang menyebabkan jerawat.
Baca juga: Selalunya Digunakan Untuk Memasak, Apa Khasiat Kunyit Untuk Kesihatan?
Adakah Kunyit Mempunyai Kesan Sampingan?
Memandangkan kunyit sering digunakan sebagai rempah memasak, rempah ini selamat untuk dimakan dan tidak menyebabkan kesan sampingan jika tidak dikonsumsi secara berlebihan. Melancarkan dari Sains Langsung , pengambilan kunyit dalam dos yang cukup tinggi dapat menurunkan gula darah atau tekanan darah. Artinya, seseorang yang selalu menggunakan ubat tekanan darah harus berhati-hati ketika memakan kunyit yang diproses.
Seseorang yang akan menjalani pembedahan harus mengelakkan kunyit kerana dapat meningkatkan risiko pendarahan. Kunyit juga dapat mengganggu cara hati memproses ubat-ubatan tertentu, jadi berbincanglah dengan doktor anda sebelum mengambil kunyit dalam dos yang besar jika anda menggunakan ubat-ubatan tertentu. Sekiranya anda mempunyai pertanyaan mengenai perkara ini, anda boleh berjumpa doktor . Melalui aplikasi tersebut, anda boleh menghubungi doktor kapan saja dan di mana sahaja melalui Berbual , dan Panggilan Suara / Video .
Baca juga: Kunyit Boleh Mengatasi Kanser, Inilah Hasil Penyelidikannya
Ubat penipisan darah dapat berinteraksi dengan kunyit jika diambil dalam dosis besar, begitu juga dengan ubat-ubatan yang dapat mengurangi pembekuan darah. Anda mungkin berisiko mengalami pendarahan atau lebam ketika mengambil sejumlah besar kunyit bersamaan dengan pengambilan aspirin, warfarin, ubat anti-platelet dan NSAID, seperti ibuprofen.
Ubat lain, seperti untuk mengurangkan asid perut dan diabetes, juga mempunyai kesan yang dipengaruhi oleh suplemen kunyit. Oleh itu, jika anda menjalani ubat-ubatan tertentu, jangan lupa berjumpa doktor terlebih dahulu sebelum memakan kunyit.
