, Jakarta - Walaupun banyak orang mengalaminya, sebenarnya dunia perubatan tidak mengenal istilah selsema. Aduan asid perut tinggi, menyebabkan perut kembung, pening, bersendawa, dan perut kembung. Lalu, bagaimana anda mengatasi selsema ketika berpuasa?
Walau bagaimanapun, di negara kita, selsema sering digunakan untuk menggambarkan masalah dengan rasa tidak enak badan, perut kembung dan sakit, demam, menggigil, sakit otot, sakit, perut kembung, dan kehilangan selera makan. Ramai yang berpendapat penyebabnya adalah kerana terlalu banyak angin masuk ke dalam badan, terutama ketika musim hujan.
Jadi, apakah punca keadaan di atas? Adakah benar bahawa makan lewat boleh menyebabkan selesema atau aduan asid perut?
Baca juga: 5 Cara Berkesan untuk Mengatasi Selsema
Kenali Gejala Selsema
Seseorang yang demam tidak hanya merasakan gejala yang tidak selesa di dalam perut. Kerana selsema juga boleh menyebabkan gejala lain seperti:
menggigil.
Sakit kepala.
Sakit otot.
Berasa letih.
Badan tidak terasa sihat.
Hilang selera makan.
Berasa letih.
Kembung.
Sakit perut yang kerap.
Badan terasa panas atau demam.
Kerap membuang air kecil dan bau.
Cirit-birit.
sakit.
Kerana Makan Lewat?
Selsema atau aduan asid perut tinggi sebenarnya boleh disebabkan oleh banyak perkara. Namun, penyebab utamanya adalah kenaikan asid perut ke dalam esofagus atau esofagus di saluran pencernaan yang menghubungkan mulut dan perut. Baiklah, asid perut ini boleh menyebabkan rasa sakit di lubang perut.
Peningkatan asid perut menyebabkannya tidak berfungsi sfinkter esofagus bawah (LES) - bulatan otot di bahagian bawah esofagus. LES itu sendiri berfungsi sebagai pintu automatik yang akan terbuka ketika makanan / minuman turun ke perut. Penyebab penyakit refluks asid biasanya berkaitan dengan:
faktor berat badan berlebihan.
Makan terlalu banyak makanan dengan kandungan lemak tinggi dan pedas.
Terlalu banyak pengambilan kopi, coklat, minuman keras dan merokok.
Keadaan kehamilan dengan perubahan hormon.
Terlalu banyak fikiran atau tekanan boleh menjadikan LES tidak berfungsi dengan baik.
Baca juga: Selsema, Penyakit atau Cadangan?
Lalu, bagaimana dengan kebiasaan menangguhkan makan? Bolehkah ia benar-benar menyebabkan aduan asid perut?
Pola makan yang tidak teratur, termasuk makan lewat, memang boleh mencetuskan pengeluaran enzim pencernaan yang tidak mencukupi. Keadaan ini dapat menghalang proses pencernaan. Nah, apabila proses pencernaan tidak berjalan dengan lancar, ia akan menyebabkan masalah pada perut, seperti gejala ulser atau masalah gastrik lain yang berkaitan dengan asid perut.
Selain itu, makan lewat juga dapat membuat perut lebih sensitif, apabila asid perut meningkat. Pengeluaran asid perut yang berlebihan ini boleh menyebabkan geseran pada dinding perut dan usus kecil. Nah, keadaan ini boleh menyebabkan rasa sakit di lubang jantung.
Bukan hanya itu, makan lewat juga dipercayai memperburuk kenaikan asid perut ke dalam esofagus pada orang yang menghidap penyakit asid perut atau penyakit gastroesophageal reflux (GERD).
Segera hubungi doktor anda apabila anda merasakan simptom di atas. Pengendalian yang betul dan pantas akan lebih baik untuk proses rawatan dan penyembuhan. Untuk menjalankan pemeriksaan, anda boleh membuat temu janji dengan segera mengikut poliklinik atau pakar yang anda mahukan melalui aplikasi kamu tahu. Ayuh muat turun permohonan sekarang di App Store atau Google Play!
