, Jakarta - Gejala keracunan makanan boleh berbeza-beza. Ini bergantung pada jenis bakteria, virus, atau parasit yang menjangkiti seseorang, berapa banyak yang terdapat dalam sistem pencernaan dan badan, dan seberapa baik sistem kekebalan tubuh dapat melawannya.
Sebilangan besar kes keracunan makanan menyebabkan beberapa perkara berikut:
Cirit-birit
Mual
Gag
Baca juga: Ibu Mesti Melakukan Ini Sekiranya Tiba-tiba Anak Mual dan Muntah
Beberapa kemungkinan, gejala umum pelbagai keracunan makanan mungkin termasuk:
Kembung dan gas
Demam
Sakit otot
Badan terasa lemah
Sakit perut dan kekejangan
Kes ringan biasanya sembuh sendiri dengan rehat dan minum banyak cecair. Anda harus menghubungi doktor anda sekiranya anda mempunyai:
Tanda-tanda dehidrasi, seperti mulut kering, kencing kecil atau tidak, pening, atau mata yang tenggelam
Sekiranya cirit-birit berlaku pada bayi baru lahir
Ketidakupayaan untuk menyimpan cecair tanpa muntah
Cirit-birit yang berlangsung lebih dari 2 hari (1 hari pada kanak-kanak) dan sangat teruk
Kesakitan atau muntah yang teruk
Demam panas
Najis berwarna hitam, kekal, atau berdarah
Kelemahan otot
Sensasi kesemutan di tangan
Penglihatan kabur
Kekeliruan
Cirit-birit atau penyakit, seperti selesema pada wanita hamil
Jaundis (kulit kuning), yang boleh menjadi tanda hepatitis A
Apabila anda mengalami keracunan makanan, segera dapatkan rawatan perubatan. Gejala akan bergantung kepada apa yang menyebabkan anda sakit. Sebenarnya, cirit-birit, muntah, dan sakit perut adalah bentuk tindak balas badan untuk cuba membuang toksin dan membuat badan berasa lebih baik.
Baca juga: Mula Tanda Selsema, Inilah 4 Trik Mengatasinya
Sebelum mendapatkan bantuan perubatan, anda boleh mengambil beberapa langkah untuk membantu diri anda pulih. Cirit-birit dan muntah boleh membuang keseimbangan cecair dan elektrolit badan sepenuhnya.
Elektrolit adalah mineral, seperti natrium dan kalium, yang membantu segalanya dari mengekalkan degupan jantung yang normal hingga mengawal seberapa banyak air di dalam badan. Oleh itu, minum banyak cecair adalah kaedah terbaik. Mulakan dengan meneguk sekali gus.
Elakkan makanan untuk beberapa jam pertama kerana perut dalam keadaan sembuh sendiri. Minum air, kaldu, atau larutan elektrolit, yang akan menggantikan mineral yang hilang akibat muntah dan cirit-birit
Makan ketika anda sudah bersedia, tetapi mulailah dengan makanan yang sedikit hambar dan tanpa lemak seperti roti bakar, nasi, dan keropok. Dapatkan rehat yang banyak. Jauhi susu, kafein, alkohol, minuman berkarbonat atau berkarbonat, atau makanan pedas dan berlemak kerana ia boleh memburukkan lagi keadaan.
Walaupun menggoda, tetapi biasanya ingin mengelakkan ubat-ubatan bebas untuk menghentikan cirit-birit. Anda lihat, cirit-birit membantu menghilangkan apa-apa yang membuat badan sakit.
Adalah idea yang baik untuk berjumpa doktor sekiranya anda mengalami dan merasakan:
Mulut kering atau dahaga yang melampau
Jumlah kecil air kencing dan warna gelap
Denyutan jantung yang cepat atau tekanan darah rendah
Kelemahan, pening, atau rasa pening, terutama ketika pergi dari berbaring atau duduk hingga berdiri
Darah dalam muntah atau tinja
Keracunan makanan lebih berbahaya bagi sesetengah orang daripada yang lain. Sebaiknya hubungi doktor apabila orang yang mengalami keracunan makanan adalah orang tua, bayi dan kanak-kanak, orang dengan penyakit kronik atau sistem imun yang lemah, dan wanita hamil.
Sekiranya anda mempunyai masalah kesihatan, jangan ragu untuk bertanya kepada doktor melalui aplikasi tersebut . Anda boleh menghubungi doktor melalui Panggilan Video / Suara dan Berbual bila-bila masa dan di mana sahaja. Ayuh, muat turun sekarang juga di App Store dan Google Play.
