“Daun serito adalah salah satu tanaman herbal yang diyakini memiliki banyak manfaat kesehatan. Mulai dari mengatasi selesema, menjaga jantung dan kesihatan pencernaan, mencegah diabetes, hingga menyembuhkan jangkitan. Kami mengesyorkan agar anda menggunakan dos yang sesuai agar tidak menyebabkan kesan sampingan pada kesihatan. ”
, Jakarta - Andrographis paniculata adalah tumbuhan herba yang berasal dari negara-negara di Asia Selatan, seperti India dan Sri Lanka. Di Indonesia, tanaman ini dikenali sebagai pahit. Umumnya, masyarakat Indonesia menggunakan daun dan batang daun pahit untuk dijadikan bahan tanaman herba yang dapat mengatasi pelbagai masalah kesihatan.
Walaupun bermanfaat, daun pahit mempunyai rasa pahit. Selain itu, daun pahit dipercayai mempunyai pelbagai bahan yang baik untuk kesihatan, seperti antibakteri, antioksidan, anti-radang, untuk merangsang sistem ketahanan tubuh.
Baca juga: Mula diperhatikan untuk rawatan, adakah ramuan selamat?
Berikut adalah faedah daun pahit yang dipercayai untuk kesihatan:
- Mengatasi Selsema
Selesema adalah penyakit yang disebabkan oleh virus. Biasanya, ketika mengalami selesema, penghidap akan mengalami pelbagai gejala, seperti hidung berair dan hidung tersumbat.
Daun pahit dipercayai dapat mengatasi selsema yang disebabkan oleh selesema. Ini berkaitan dengan manfaat daun pahit yang dapat merangsang sistem kekebalan tubuh, sehingga jangkitan virus yang menyebabkan selesema dapat ditangani dengan baik.
- Menjaga Kesihatan Jantung
Daun pahit juga dipercayai tumbuhan herba yang dapat membantu anda dalam menjaga jantung yang sihat. Menurut kajian yang diterbitkan di Jurnal Perubatan Cina, daun pahit dianggap dapat mencegah pembentukan gumpalan dan penyempitan saluran darah.
Selain memakan daun pahit, anda dapat menjaga kesihatan jantung dengan menjalani gaya hidup yang sihat, seperti bersenam secara teratur, membatasi makan makanan masin, memperbanyak sayur-sayuran dan buah, memenuhi keperluan tidur, dan membatasi makanan berlemak.
Baca juga: Perlu diketahui, ini adalah prosedur percubaan klinikal untuk perubatan herba
- Mencegah Diabetes
Salah satu penyebab diabetes adalah faktor genetik. Ini menyebabkan diabetes selalu dikaitkan dengan penyakit keturunan. Sekiranya anda mempunyai sejarah keluarga diabetes, tidak ada salahnya menjalani gaya hidup sihat untuk mencegah penyakit ini.
Di samping itu, anda juga boleh mencuba tanaman herba, seperti daun pahit untuk mencegah diabetes. Kajian haiwan yang ditulis dalam Jurnal Farmakologi India menunjukkan bahawa daun pahit dapat menurunkan kadar glukosa, trigliserida, dan kolesterol pada tikus yang diberi pengambilan lemak dan gula yang tinggi.
- Jangkitan Penyembuhan
Daun pahit mempunyai sifat antibakteria yang dapat membantu anda menangani jangkitan bakteria yang sedang anda alami. Sakit tekak adalah jangkitan bakteria di kerongkong yang dapat diubati dengan daun pahit.
- Menjaga Kesihatan Pencernaan
Daun pahit dianggap berkesan dalam mengatasi gangguan pencernaan. Salah satu penyakit pencernaan yang dapat diatasi dengan daun pahit adalah kolitis ulseratif.
Baca juga: Ini adalah 6 tumbuhan perubatan yang semestinya anda ada di rumah
Itulah khasiat daun pahit yang dapat diketahui. Biasanya, tumbuhan herba ini boleh didapati dalam bentuk ekstrak. Selain itu, ketahui dos yang tepat menggunakan ekstrak daun pahit agar tidak menimbulkan kesan sampingan pada kesihatan, seperti mual, sakit kepala, reaksi alergi, hingga cirit-birit.
Kami mengesyorkan menggunakan aplikasi dan tanyakan terus kepada doktor mengenai faedah daun pahit untuk kesihatan. Ayuh, muat turun sekarang melalui App Store atau Google Play!
Rujukan:
