, Jakarta - Fenomena Raynaud adalah keadaan ketika aliran darah ke jari, jari kaki, telinga dan hujung hidung berkurang, menyebabkan kulit di kawasan ini kelihatan pucat, kemudian biru dan ungu atau merah. Keadaan ini biasanya berlaku kerana terdedah kepada suhu sejuk, dan boleh berlangsung dari beberapa minit hingga beberapa jam. Sekiranya dibiarkan lama, fenomena ini boleh menjadikan kulit di kawasan yang terjejas mengalami kerosakan secara kekal. Jadi, bagaimana merawat fenomena Raynaud?
Kerana disebabkan oleh pendedahan pada suhu sejuk, fenomena Raynaud sering terjadi pada mereka yang tinggal di iklim sejuk. Secara khusus, gejala yang dialami oleh orang yang terkena fenomena ini adalah:
- Jari kehilangan warna (menjadi putih kemudian biru dan ungu atau merah).
- Kesakitan, kesemutan dan kebas mungkin berlaku apabila kawasan yang terjejas menjadi putih.
- Sebilangan orang mengalami bengkak, kehangatan, atau berdenyut ketika kawasan yang terjejas berubah menjadi ungu atau merah.
- Kaki, hidung, dan telinga juga boleh terkena.
Baca juga: Apa yang Menyebabkan Tangan & Kaki Kesemutan? Inilah jawapannya
Terbahagi kepada 2, Berdasarkan Sebab
Berdasarkan penyebabnya, fenomena Raynaud terbahagi kepada 2 jenis, iaitu:
1. Raynaud Utama
Fenomena Raynaud primer berlaku apabila gejala berlaku tanpa sebab yang pasti, atau tidak ada keadaan kesihatan yang mendasarinya. Fenomena Raynaud jenis ini dianggap berlaku kerana suhu sejuk dan tekanan mental yang sedang dialami.
2. Raynaud sekunder
Berbeza dengan fenomena Raynaud primer, Raynaud sekunder berlaku kerana penyakit yang mendasari, keadaan kesihatan, atau faktor lain. Sekiranya disebabkan oleh penyakit atau keadaan kesihatan tertentu, Raynaud sekunder biasanya disebabkan oleh penyakit atau keadaan yang secara langsung merosakkan arteri atau saraf yang mengawal arteri di tangan dan kaki. Sebagai contoh, Raynaud berlaku pada kebanyakan orang yang menghidap scleroderma. Keadaan ini juga merupakan masalah biasa pada penghidap lupus.
Contoh penyakit dan keadaan lain yang boleh menyebabkan Raynaud termasuk:
- Artritis reumatoid.
- Aterosklerosis.
- Gangguan darah seperti cryoglobulinemia dan polycythemia.
- Sindrom Sjögren, dermatomyositis, dan polymyositis.
- Penyakit Buerger.
Baca juga: 4 Sebab Badan Anda Boleh Mengalami Alergi Sejuk
Terlepas dari penyakit dan keadaan kesihatan tertentu, Raynaud sekunder juga boleh berlaku disebabkan oleh faktor lain, seperti:
- Pergerakan berulang yang merosakkan saraf mengawal arteri di tangan dan kaki boleh menyebabkan Raynaud sekunder.
- Kecederaan pada tangan dan kaki. Kecederaan tangan atau kaki akibat kemalangan, pembedahan, kebas, atau sebab lain boleh menyebabkan fenomena Raynaud.
- Pendedahan kepada bahan kimia tertentu. Ini boleh menyebabkan penyakit seperti skleroderma yang berkaitan dengan penyakit Raynaud. Contoh bahan kimia jenis ini ialah vinil klorida, yang digunakan dalam industri plastik.
- Nikotin dalam rokok, untuk perokok.
- Pengambilan ubat. Ubat migrain yang mengandungi ergotamin, ubat barah tertentu, seperti cisplatin dan vinblastine. Beberapa ubat selesema dan alergi serta alat bantu diet, penyekat beta dan pil kawalan kelahiran boleh mencetuskan fenomena Raynaud.
Bagaimana Merawatnya?
Kaedah terbaik untuk menguruskan fenomena Raynaud adalah gabungan terapi dan pencegahan. Beberapa contoh perkara yang boleh dilakukan adalah:
- Pastikan badan anda sentiasa hangat, terutama tangan, kaki, telinga dan hidung
- Sekiranya tekanan emosi nampaknya menyebabkan fenomena Raynaud, kelonggaran dan biofeedback dapat membantu menghilangkan tekanan.
- Untuk keadaan yang teruk, doktor anda mungkin menetapkan penyekat saluran kalsium (seperti amlodipine) yang dapat meningkatkan aliran darah dengan menurunkan aliran darah. Sekiranya ubat-ubatan ini tidak membantu melegakan simptom-simptom yang teruk, pembedahan yang disebut simpatektomi mungkin disyorkan. Pembedahan ini melibatkan pemotongan saraf yang menyebabkan saluran darah berkontraksi dan mengurangkan aliran darah
- Orang yang bekerja di luar atau mempunyai pekerjaan yang mendedahkan badan mereka pada suhu sejuk harus berusaha mengubah persekitaran kerja mereka atau mencari pekerjaan lain.
- Jangan merokok. Merokok menyebabkan suhu kulit menurun dengan menyempitkan saluran darah, yang boleh menyebabkan fenomena Raynaud. Menghirup asap rokok juga boleh memburukkan lagi Raynaud.
Baca juga: Udara Sejuk Boleh Menyebabkan Rheumatisme Kambuh, Mitos atau Fakta?
Itulah sedikit penjelasan mengenai fenomena Raynaud. Sekiranya anda memerlukan lebih banyak maklumat mengenai perkara ini atau masalah kesihatan lain, jangan ragu untuk membincangkannya dengan doktor anda mengenai permohonan tersebut , melalui ciri Bercakap dengan Doktor , ya. Sangat mudah, perbincangan dengan pakar yang anda mahukan dapat dilakukan Berbual atau Panggilan Suara / Video . Dapatkan juga kemudahan membeli ubat menggunakan aplikasi , bila-bila masa dan di mana sahaja, ubat anda akan dihantar terus ke rumah anda dalam masa satu jam. Ayuh, muat turun sekarang di App Store atau Google Play Store!
