, Jakarta - Hidup dengan hepatitis B kronik boleh menjadi cabaran. Ada beberapa perubahan yang harus dilakukan, termasuk pemeriksaan berkala dengan dokter, mengambil ubat tertentu, termasuk diet khusus.
Memakan makanan seimbang sangat penting bagi semua orang, tetapi terutama bagi orang yang menderita penyakit hepatitis B. Makan makanan berkhasiat dapat membantu hati berfungsi dengan baik. Jadi, makanan apa yang pantang larang bagi penghidap hepatitis B? Baca lebih lanjut di sini.
Pantang untuk Hepatitis B
Diet memainkan peranan penting dalam menjaga hati yang sihat. Membawa lemak perut yang berlebihan dapat meningkatkan risiko hati yang tidak sihat serta keadaan jangka panjang yang serius seperti penyakit jantung dan diabetes.
Hati dan diabetes berlemak juga dapat meningkatkan kerusakan hati dan mengurangkan keberhasilan rawatan pada penderita hepatitis B. Perlu diingat bahawa diet yang tidak sihat dapat menyumbang kepada kerosakan hati.
Sekiranya anda makan terlalu banyak makanan berlemak, gula tinggi dan kalori, anda akan menambah berat badan dan lemak akan mula berkumpul di hati. Hati berlemak dapat menyumbang untuk mengembangkan sirosis, atau parut, hati.
Baca juga: Inilah Hepatitis B
Lemak di hati juga dapat mengganggu keberkesanan ubat-ubatan untuk menyembuhkan hepatitis B. Terdapat beberapa batasan diet untuk orang dengan hepatitis B yang perlu anda ketahui, yaitu:
- Lemak tepu terdapat dalam mentega, krim masam, dan makanan tenusu tinggi lemak, potongan daging berlemak, dan makanan goreng.
- Gula-gula yang dibungkus seperti kuih-muih, soda, dan barangan bakar.
- Makanan dengan garam.
- Alkohol.
- Kerang mentah atau kurang matang, yang dianggap menyimpan virus dan bakteria.
- Makanan yang diproses yang mengandungi bahan kimia tambahan dan kandungan garam yang tinggi.
Oleh kerana hati melawan hepatitis virus, ambil langkah berjaga-jaga khusus untuk melindungi terhadap penyakit yang akan meningkatkan kemungkinan kerusakan hati.
Baca juga: Ketahui Faktor-Faktor yang Meningkatkan Risiko Hepatitis B
Basuh semua daging, buah, dan sayur-sayuran untuk membuang sisa yang berpotensi berbahaya, dan basuh tangan dengan bersih sebelum dan sesudah mengendalikan makanan untuk mengelakkan pencemaran tambahan.
Orang dengan hepatitis B harus berjumpa doktor mengenai sama ada mengambil multivitamin atau tidak. Sekiranya anda menghidap hepatitis B dan memerlukan nasihat perubatan, cari jalan keluarnya secara langsung . Doktor yang pakar dalam bidangnya akan berusaha memberikan penyelesaian terbaik untuk anda di mana sahaja dan bila-bila masa. Bagaimana, cukup muat turun permohonan melalui Google Play atau App Store. Melalui ciri Hubungi Doktor anda boleh memilih untuk berbual melalui Panggilan Video / Suara atau Berbual.
Perlu diingat bahawa vitamin B dapat membantu proses penyembuhan. Walau bagaimanapun, anda juga perlu memastikan tidak mengambil terlalu banyak vitamin dan mineral tertentu melalui penggunaan makanan tambahan. Ini kerana sebilangan vitamin boleh menyebabkan kerosakan hati. Berhati-hati dengan:
- Besi.
- Vitamin A.
- Vitamin B3 (niasin).
- Vitamin C.
- Vitamin D.
Oleh kerana hepatitis B adalah penyakit hati, sangat penting untuk menjaga organ ini. Anda boleh mengambil langkah untuk mengurangkan kerosakan yang mungkin disebabkan virus pada hati. Ini semua mengenai bagaimana anda mengekalkan tubuh yang sihat bukan hanya melalui pemakanan, tetapi juga kecergasan fizikal. Berat badan berlebihan atau gemuk dapat meningkatkan risiko kerosakan hati, jadi menjaga berat badan normal adalah salah satu cara terbaik untuk membantu kesihatan hati anda.
