Jakarta - Tahap kolesterol tinggi selalu dikaitkan dengan pelbagai masalah kesihatan. Bermula dari strok, darah beku, hingga penyakit jantung. Namun, kekurangan kadar kolesterol dalam tubuh juga dapat menyebabkan banyak masalah, tepatnya kekurangan kolesterol yang baik.
Kolesterol baik dalam dunia perubatan disebut lipoprotein berketumpatan tinggi (HDL). Kolesterol jenis ini berfungsi untuk menjaga saluran darah, untuk mencegah aterosklerosis (penyempitan saluran darah).
Nah, persoalannya, apa yang terjadi ketika kadar kolesterol baik dalam tubuh rendah?
Baca juga: Perlu Tahu Risiko Kolesterol Tinggi dan Kanser Payudara
1. Kehadiran deposit plak di arteri
Anda boleh mengatakan bahawa keadaan ini mencetuskan aterosklerosis. Nah, apabila tahap kolesterol HDL dalam tubuh rendah, proses membuang kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh akan terhambat. Sebabnya, HDL berperanan untuk "mengitar semula" kolesterol LDL di dalam badan.
Jumlah LDL yang tidak terkawal ini dapat menyebabkan pembentukan plak di arteri dan menghalang proses pengoksigenan dalam darah. Anda harus berhati-hati, keadaan ini dapat menyekat aliran darah ke semua organ badan. termasuk jantung dan otak.
2. Kekangan Pembuluh Darah
Keadaan ini bukan hanya disebabkan oleh pengumpulan lemak berlebihan di dalam badan. Namun, kadar kolesterol baik atau HDL yang rendah dalam tubuh juga dapat memicu penyempitan atau kalsifikasi saluran darah, yang lebih dikenal dengan aterosklerosis. Menurut pakar dari American Heart Association, keadaan ini merupakan faktor penyumbang kepada serangan jantung, gejala kegagalan jantung, dan kegagalan buah pinggang.
3. Kapal Darah pecah
Setelah saluran darah meradang dan tahap HDL masih rendah, keadaan ini kemudian akan mengganggu kelancaran peredaran sel darah merah dan putih ke organ penting yang memerlukannya. Selain itu, kedua sel darah itu terperangkap di kawasan yang meradang. Nah, jika dibiarkan berterusan kemungkinan akan menyebabkan pecahnya saluran darah. Keadaan ini boleh menyebabkan pendarahan dalaman.
4. Pembekuan Darah
Tahap HDL yang rendah dalam jangka masa panjang juga dapat meningkatkan risiko pembekuan darah. Contohnya, pembekuan darah yang berlaku di arteri karotid dan koronari. Anda tahu, pembekuan darah di kedua-dua kawasan ini dapat meningkatkan risiko serangan jantung.
Baca juga: Makan Malam Sihat Untuk Orang Yang Mengandung Kolesterol
Kerana banyak perkara
Lancarkan Kesihatan Harvard, Terdapat pelbagai sebab yang menyebabkan tahap HDL rendah dalam tubuh seseorang. Menurut kajian oleh pakar di sana, gen pasti memainkan peranan dengan menentukan seberapa banyak HDL yang dihasilkan oleh tubuh seseorang. Di samping itu, pilihan gaya hidup juga boleh mempengaruhi tahap HDL.
Contohnya, tabiat merokok, berat badan berlebihan, diet tinggi karbohidrat halus (roti putih, gula, dll.), Dan kekurangan aktiviti fizikal cenderung menurunkan kadar kolesterol HDL dalam tubuh. Begitu juga ubatnya, seperti penyekat beta, steroid anabolik, progestin , dan benzodiazepin Ia juga dapat mengurangkan tahap HDL.
Namun, di tempat lain juga terdapat penyelidikan dari saintis AS, mengenai pencemaran dan tahap HDL yang rendah. Sebagai contoh, pakar dari Seattle University of Washington School of Public Health, yang menguji tahap HDL pada 6,654 lelaki dan wanita berumur 40 tahun dan lebih tua.
Baca juga: Program Diet Untuk Mengurangkan Kolesterol
Hasil penyelidikan mereka menunjukkan bahawa orang yang terdedah kepada tahap gas ekzos diesel yang tinggi yang dikenali sebagai karbon hitam selama lebih dari satu tahun mempunyai tahap HDL yang jauh lebih rendah. Menurut penjelasan pakar dalam kajian yang diterbitkan di Jurnal Trombosis Arteriosklerosis Persatuan Jantung Amerika, dan Biologi Vaskular , Tahap HDL yang jatuh kerana terdedah kepada pencemaran kenderaan yang tinggi dapat meningkatkan risiko terkena penyakit kardiovaskular.
Mengalami masalah dengan tahap kolesterol? Atau ada aduan kesihatan yang lain? Kenapa anda boleh meminta doktor secara langsung melalui permohonan . Melalui ciri Berbual dan Panggilan Suara / Video , anda boleh berbual dengan doktor pakar tanpa perlu meninggalkan rumah. Ayuh, muat turun permohonan sekarang di App Store dan Google Play!
