, Jakarta - Sekiranya tiba-tiba anda mengalami pergerakan usus yang lebih kerap (BAB) dan najis yang keluar lebih berair, ini bermakna anda mengalami cirit-birit. Masalah kesihatan yang satu ini biasa dan biasanya bukan sesuatu yang serius.
Terdapat banyak perkara yang boleh menyebabkan cirit-birit, umumnya masalah kesihatan ini disebabkan oleh virus. Namun, tahukah anda bahawa tekanan boleh mencetuskan cirit-birit? Jadi, jika anda mengalami cirit-birit, ini mungkin disebabkan oleh faktor tekanan tinggi. Penting untuk mengetahui hubungan antara tekanan dan cirit-birit, supaya anda dapat mencari cara untuk mengelakkan gejala yang tidak menyenangkan ini.
Hubungan Antara Tekanan dan Cirit-birit
Doktor dan penyelidik telah mengesahkan bahawa terdapat hubungan yang kuat antara tekanan yang dialami seseorang dalam fikirannya dan masalah kesihatan yang berlaku di badannya, termasuk masalah perut dan usus.
Apabila anda merasa cemas, otak menghantar isyarat ke badan melalui sistem saraf simpatik. Proses ini dikenali sebagai tindak balas melawan atau terbang ' . Tanggapan ini sebenarnya berguna dalam menolong manusia untuk bertahan hidup, terutama ketika anda menghadapi hal-hal kritikal, seperti dikejar oleh anjing yang garang. Namun, tindak balas yang sama ini dapat menyusahkan memandangkan banyak cabaran yang timbul dalam kehidupan dan kepantasan kehidupan moden.
Apabila anda menghadapi sesuatu yang anda anggap sebagai ancaman, tubuh anda akan bertindak balas dengan pelbagai perubahan fizikal. Denyut jantung dan pernafasan akan meningkat, otot mengencang, darah mengalir ke hujung kaki, dan kontraksi usus meningkat. Dalam beberapa kes, peningkatan aktiviti usus besar ini boleh menyebabkan gejala cirit-birit.
Baca juga: Tekanan Berat, Tubuh Akan Mengalami Ini
Dalam salah satu kajian paling terkenal yang dilakukan oleh Almy dan Tulin pada akhir tahun 1940-an, doktor menggunakan instrumen khas untuk mengukur berapa banyak kontrak usus besar semasa situasi tertekan, seperti ketika menghadapi kesesakan lalu lintas atau ketika melakukan tugas yang mencabar mental. Ternyata hasil yang mereka dapati adalah situasi stres yang boleh menyebabkan kekejangan usus yang menyebabkan tekanan.
Walau bagaimanapun, kemajuan dalam penyelidikan dan teknologi membolehkan doktor menentukan dengan lebih tepat bagaimana otak mempengaruhi usus. Para penyelidik mendapati bahawa perut dan usus sebenarnya mempunyai sistem saraf mereka sendiri. Doktor memanggilnya sistem saraf enterik. Sistem saraf ini bertindak balas terhadap hormon tekanan yang dikeluarkan oleh badan.
Tekanan mencetuskan pembebasan hormon yang memberi isyarat kepada sistem enterik untuk melambatkan pergerakan, atau pergerakan di perut dan usus kecil. Doktor memanggil hormon ini sebagai faktor pelepasan kortikotropin. Walau bagaimanapun, hormon yang sama ini mencetuskan lebih banyak pergerakan di usus besar. Ini sebenarnya adalah tindak balas badan untuk cuba membuang toksin yang berpotensi berbahaya dari badan. Walau bagaimanapun, ia juga boleh menyebabkan cirit-birit.
Baca juga: Serangan Cirit-birit, Rawat dengan 6 Cara Ini
Cirit-birit apabila tekanan boleh disebabkan oleh keadaan tertentu
Kesan tekanan pada keadaan usus dapat dirasakan terutama pada orang dengan sindrom iritasi usus atau sindrom iritasi usus (IBS). Para penyelidik mendapati bahawa orang dengan IBS mempunyai usus besar yang lebih mudah mengalami tekanan. Usus mereka kelihatan lebih cepat bertindak balas dan memberi tekanan kepada tekanan berbanding orang yang tidak mempunyai IBS.
IBS adalah sindrom yang dicirikan oleh serangan sakit perut yang berulang dan masalah kesihatan yang ketara dan berterusan, seperti cirit-birit dan sembelit.
Di samping itu, tekanan boleh memberi kesan kepada orang yang mengalami gangguan usus radang, seperti penyakit Crohn dan kolitis ulseratif. Kedua-dua penyakit ini boleh merosakkan usus, penting bagi penghidap untuk menghindari pencetus sebanyak mungkin.
Oleh itu, jika cirit-birit tekanan berlaku dengan kerap, anda harus segera berjanji temu dengan doktor anda untuk mendapatkan diagnosis yang tepat. Sebabnya, ada keadaan kesihatan lain yang boleh menyebabkan anda mengalami cirit-birit ketika anda mengalami tekanan.
Sekiranya cirit-birit yang berkaitan dengan tekanan hanya berlaku sekali-sekala, ia cenderung disebabkan oleh sesuatu yang lain daripada reaksi tekanan semula jadi. Walau bagaimanapun, anda masih perlu mengambil tindakan untuk mengurangkan kesannya jika cirit-birit stres melanda.
Baca juga: Cara Mudah Menguruskan Tekanan
Itulah penjelasan tekanan yang boleh mencetuskan cirit-birit. Oleh itu, disarankan agar anda mencari cara untuk menguruskan tekanan dengan baik sehingga anda dapat mengelakkan cirit-birit yang menjengkelkan. Apabila cirit-birit menyerang, anda boleh melegakan dengan mengambil ubat anti-cirit-birit. Beli ubat melalui aplikasi hanya. Tanpa meninggalkan rumah, anda boleh mendapatkan ubat yang anda perlukan dalam masa satu jam. Ayuh, muat turun permohonannya sekarang.
