Jakarta - Pernahkah anda melihat bayi anda mengalami ketakutan yang berlebihan atau tidak masuk akal ketika berada di tempat orang ramai atau tempat awam? Sekiranya demikian, mungkin si kecil anda mempunyai gejala agoraphobia atau fobia orang ramai. Sebenarnya, keadaan ini diklasifikasikan sebagai gangguan kecemasan.
Ketakutan boleh berlaku di tempat terbuka atau tertutup. Beberapa situasi yang paling sering mencetuskan ketakutan yang berlebihan ini termasuklah pengangkutan awam, tempat terbuka (taman atau jambatan), tempat tertutup (pawagam atau lif), dalam keramaian seperti berada dalam barisan, hingga takut berada di luar sendirian.
Apakah Tanda-tanda Kanak-kanak dengan Fobia di Tempat Awam?
Agoraphobia boleh berlaku tanpa sebab yang jelas, dan kanak-kanak mungkin atau mungkin tidak mengetahui apa yang sedang berlaku. Apabila anak-anak mengalami fobia di tempat awam, kadang-kadang ibu bapa boleh menyalah anggap masalah kesihatan mental yang lain, sehingga sering kali, agoraphobia pada anak-anak tidak ditangani dengan baik.
Baca juga: Adakah Orang Mempunyai Serangan Panik?
Pada anak-anak yang lebih muda, agoraphobia sering kelihatan seperti tindakan menolak sekolah atau merasa cemas untuk berpisah, kerana anak itu mungkin merengek untuk tinggal di rumah atau tinggal bersama ibu. Sementara itu, kanak-kanak dengan gangguan kecemasan sosial dapat mengelakkan kejadian, seperti pesta atau pengucapan awam, yang mungkin serupa dengan tanda-tanda agoraphobia.
Sebenarnya, tidak jarang kanak-kanak yang menderita agoraphobia juga mengalami gangguan kecemasan. Nah, bagi kanak-kanak yang mempunyai kerisauan sosial dan fobia orang ramai, selain tidak mahu meninggalkan rumah, mereka juga akan berfikir bahawa apa yang mereka lakukan hanya akan memalukan diri mereka sendiri.
Baca juga: Ketahui Perbezaan antara Agoraphobia dan Fobia Sosial
Juga, beberapa kanak-kanak juga boleh mengalami gangguan panik selain fobia orang ramai. Gangguan panik adalah sejenis gangguan kecemasan yang menyebabkan kanak-kanak mengalami serangan ketakutan melampau yang dapat memuncak dalam beberapa minit dan mencetuskan gejala fizikal yang kuat atau serangan panik.
Mengendalikan Fobia di Tempat Awam pada Kanak-kanak
Terapi pendedahan adalah salah satu jenis terapi tingkah laku kognitif yang sering digunakan untuk merawat agoraphobia pada kanak-kanak. Terapi ini dilakukan dengan mengajak anak-anak mengunjungi tempat-tempat yang telah mereka hindari, sehingga lama-kelamaan mereka akan terbiasa dan kegelisahan dan ketakutan yang berlebihan yang mereka alami akan berkurang.
Sekiranya anak anda mengalami serangan panik selain fobia orang ramai, rawatan lain juga diperlukan untuk menangani serangan panik yang berlaku. Kemudian, untuk kes agoraphobia yang teruk, ubat antidepresan mungkin diperlukan untuk membantu mengurangkan kegelisahan yang berlebihan.
Baca juga: Selalunya Mudah Panik? Mungkin Serangan Panik
Sekiranya ibu memerlukan bantuan ahli psikologi untuk mengatasi fobia di tempat awam pada anak-anak, gunakan saja aplikasi tersebut . Bila-bila masa dan di mana sahaja, ibu boleh bertanya dan bersoal jawab dengan ahli psikologi mengenai bagaimana mengatasi agoraphobia pada anak mereka. Permohonan Anda boleh menggunakan ini setiap kali anda ingin membuat janji temu untuk rawatan di hospital terdekat.
Sesungguhnya, menemani kanak-kanak yang mengalami gangguan kecemasan, termasuk fobia di tempat awam boleh menjadi sangat melelahkan. Namun, ibu tidak boleh berputus asa untuk selalu memberikan sokongan, sehingga fobia yang mereka alami dapat menurun dengan perlahan. Sentiasa berusaha membawa anak anda ke tempat yang menakutkannya atau membuatnya tidak selesa.
Tidak perlu lama, mulakan dengan lawatan singkat dan tambahkan lebih banyak masa untuk lawatan seterusnya. Lama kelamaan, kanak-kanak tidak lagi merasa cemas atau takut ketika berada di tempat awam atau orang ramai.
