, Jakarta - Anak-anak, terutama anak-anak di bawah usia lima tahun, harus membatasi penggunaan alat mereka. Tujuannya adalah agar kanak-kanak mendapat tidur berkualiti lebih baik dan mempunyai lebih banyak masa untuk bermain secara aktif sekiranya mereka mahu mereka tumbuh dengan optimum.
Walau bagaimanapun, perkembangan teknologi semasa tidak dapat dielakkan sehingga kewujudan alat dapat dijumpai di mana saja. Peranan ibu bapa penting untuk mengawal jangka masa bermain gajet pada anak-anak. Untuk masa yang singkat, bermain dengan alat mungkin dapat mendidik anak-anak dan menyokong perkembangan sosial mereka. Jadi, berapa lama kanak-kanak dibenarkan bermain alat?
Baca juga: Kepentingan Menjelaskan mengenai Virus Corona kepada Kanak-kanak
Tempoh yang Dibolehkan untuk Kanak-kanak Bermain Alat
Akademi Pediatrik Amerika melarang penggunaan media pada kanak-kanak di bawah umur 24 bulan, kecuali untuk panggilan video yang membolehkan anak berbual atau berinteraksi. Bayi yang berumur kurang dari 18 bulan semestinya tidak mempunyai masa untuk bermain dengan alat sama sekali.
Sekiranya ibu dan ayah memperkenalkan alat kepada anak berusia 18 bulan hingga 24 bulan, pastikan skrin berkualiti tinggi dan elakkan hanya menggunakan satu media / alat. Sementara itu, untuk kanak-kanak berumur 2 hingga 5 tahun, hadkan waktu bermain alat hanya satu jam sehari (tidak lebih) untuk program berkualiti tinggi.
Semasa anak meningkat, ibu bapa mesti memutuskan berapa banyak alat dan program yang akan digunakan untuk anak setiap hari dan apa yang sesuai untuk anak itu. Pertimbangkan untuk menerapkan peraturan yang sama ke persekitaran sebenar dan maya.
Waktu bermain dengan anak-anak sebenarnya harus dilakukan lebih banyak. Ajar anak-anak tentang kebaikan, terlibat dalam permainan, dan berkenalan dengan rakan mereka dan apa yang anak-anak lakukan kepada rakan mereka
Baca juga: Ibu Bapa Tidak Cuai, Waspadalah terhadap Gejala Virus Corona pada Kanak-kanak
Juga, ingat bahawa kualiti alat yang dilihat anak lebih penting daripada jenis teknologi atau jumlah masa yang dihabiskan. Untuk memastikan masa skrin berkualiti, laksanakan perkara berikut:
- Tinjau program, permainan, dan aplikasi sebelum membenarkan anak melihat atau bermain. Terdapat banyak aplikasi bantuan ibu bapa dan anak untuk membantu ibu dan ayah memutuskan apa yang sesuai untuk anak mereka bermain. Lebih baik jika ibu dan ayah menonton, bermain atau menggunakannya bersama anak-anak mereka.
- Cari pilihan program interaktif yang melibatkan kanak-kanak, bukan hanya menekan, menekan, atau hanya menatap skrin.
- Gunakan kawalan ibu bapa untuk menyekat atau menyaring kandungan internet.
- Pastikan anak berada dekat dengan ibu dan ayah semasa bermain alat supaya ibu bapa dapat memantau aktiviti mereka.
- Tanya anak anda dengan kerap program, permainan, dan aplikasi apa yang dimainkan sepanjang hari.
Juga, elakkan pengaturcaraan yang pantas, yang sukar difahami oleh kanak-kanak, aplikasi dengan banyak kandungan yang mengganggu, dan media yang kuat. Hapuskan iklan pada tera atau aplikasi, kerana anak-anak akan merasa sukar untuk membezakan antara iklan dan maklumat fakta.
Tetapkan Had Memainkan Alat untuk Kanak-kanak
Tetapkan had yang munasabah pada masa bermain alat, terutamanya jika penggunaan alat anak anda menghalangnya daripada terlibat dalam aktiviti lain. Kami mengesyorkan agar anda mempertimbangkan petua berikut:
- Utamakan masa bermain tidak berstruktur dan tidak berstruktur.
- Buat zon atau waktu bebas teknologi, seperti pada waktu makan atau satu malam dalam seminggu.
- Cegah penggunaan media hiburan semasa ada kerja rumah.
- Tetapkan had masa untuk memainkan alat setiap hari atau mingguan. Contohnya, kanak-kanak tidak boleh melihat skrin gadget satu jam sebelum tidur.
- Pertimbangkan untuk menggunakan aplikasi yang mengawal jangka masa anak anda dapat menggunakan alat.
- Jauhkan alat dari bilik tidur kanak-kanak.
- Ibu bapa juga harus menghadkan masa untuk bermain gajet.
Baca juga: Cegah Corona dengan Mencuci Tangan, Adakah Anda Perlu Menggunakan Sabun Khas?
Itulah yang perlu diketahui oleh ibu bapa mengenai had masa untuk anak-anak bermain alat. Sekiranya ibu bapa mengalami kesukaran dalam mengurus atau menjalani pola keibubapaan yang telah dipilih, bincangkan dengan pakar psikologi melalui aplikasi tersebut untuk mendapatkan pencerahan. Ayuh, cepat muat turun permohonan sekarang!
