, Jakarta - Goresan ketika memakai kasut baru adalah masalah biasa. Biasanya, seiring berjalannya waktu dan kaki membiasakan diri dengan keadaan kasut baru, kaki tidak akan menjadi lepuh lagi.
Daripada menunggu jangka masa tertentu, anda boleh mencegah lepuh kaki dengan menggunakan petua berikut.
Membeli Kasut yang Betul
Sebelum keadaan menjadi lebih teruk, anda boleh mengelakkan lepuh dengan membeli kasut yang betul. Beberapa pertimbangan yang boleh anda lakukan adalah membeli kasut yang tidak hanya sesuai dengan model, tetapi juga selesa ketika dipakai.
Cuba kasut di kedua kaki dan bawa berjalan-jalan untuk memeriksa kestabilan kaki. Jangan membeli kasut yang terlalu selesa di kaki anda, tetapi beli kasut dengan jari kaki masih meninggalkan ruang sekurang-kurangnya 1 cm.
Menggunakan Stoking Tipis
Memakai stoking nipis boleh menjadi salah satu cara untuk mengelakkan lepuh kaki. Selain itu, penggunaan stoking nipis juga dapat mengelakkan pori-pori kaki anda tidak terlalu lembap, menyebabkan kaki anda cepat berbau. Perhatikan bahan stoking dan gunakan yang paling selesa agar kaki anda lebih selesa ketika memakai kasut baru.
Menggunakan Plaster
Memakai plaster pada jari kaki dan tumit boleh mengurangkan kemungkinan lepuh di kaki anda. Biasanya kerana bahan kasut masih kaku dan keras di bahagian depan dan belakang sehingga boleh menggosok antara satu sama lain dan menyebabkan lepuh.
Taburkan Serbuk
Serbuk benar-benar dapat mengelakkan lepuh ketika memakai kasut baru. Agar tidak kelihatan tidak kemas, anda boleh taburkan perlahan-lahan dan gosokkan ke seluruh kaki anda dari tapak kaki hingga ke jari kaki.
Memohon Pelembap
Bahan pelembap yang lembut dan licin boleh menjadi cara untuk mengelakkan lepuh ketika memakai kasut baru. Akan lebih bermanfaat jika anda menggunakan bahan pelembap yang benar-benar melembutkan kulit, seperti lidah buaya dan mengandungi Vitamin E. Gabungan lidah buaya dan Vitamin E dapat melembapkan kulit dan menjadikan kulit kurang jengkel.
Menyimpan Kasut di Freezer
Cara lain untuk mengelakkan kaki cincang adalah dengan menyimpan kasut di dalamnya peti sejuk beku . Cara lengkapnya ialah anda mengisi air ke dalam dua beg plastik, kemudian memasukkannya ke dalam lubang kasut. Masukkan kasut ke dalam peti sejuk beku dan biarkan selama beberapa jam sehingga plastik berisi air di dalam kasut membeku. Apabila sudah beku, angkat plastik perlahan-lahan. Kaedah ini dapat membuat ukuran kasut mengembang sehingga tidak akan menyakitkan kaki anda lagi.
Panaskan dengan Pengering Rambut
Anda boleh memperbesar ukuran kasut dengan memanaskan bahagian dalam kasut menggunakan a pengering rambut . Lakukan gerakan bulat sambil mengarahkan panas ke dalam kasut, setelah kasut mengembang sedikit, maka anda berfikir untuk mengembangkan ukuran kasut sehingga kaki anda selesa ketika memakainya. Apabila terasa betul, biarkan sehingga kasut tidak lagi lemas dan mengeras.
Sekiranya anda ingin mengetahui lebih lanjut mengenai petua untuk mencegah lepuh kaki ketika memakai kasut baru atau maklumat menarik mengenai kehidupan sihat, anda boleh bertanya terus ke . Doktor yang pakar dalam bidangnya akan berusaha memberikan penyelesaian terbaik untuk anda. Caranya, muat turun sahaja aplikasinya melalui Google Play atau App Store. Melalui ciri Hubungi Doktor , anda boleh memilih untuk berbual melalui Panggilan Video / Suara atau Berbual .
Baca juga:
- Cara Mudah Mengatasi Kaki Yang Terseliuh
- 5 Cara Semula Jadi untuk Menghaluskan Kulit Kaki
- Tumit Retak? Ini adalah 4 Petua untuk Kelancaran
