, Jakarta - Hepatitis adalah radang hati. Apabila hati meradang atau rosak, fungsinya dapat terjejas. Penggunaan alkohol yang berlebihan, racun, beberapa ubat, dan keadaan perubatan tertentu semuanya boleh menyebabkan hepatitis.
Jangkitan hepatitis boleh disebabkan oleh pelbagai jenis virus. Hepatitis B adalah jangkitan hati yang disebabkan oleh virus hepatitis B. Adakah terdapat makanan untuk menyembuhkan hepatitis B? Baca lebih lanjut di sini!
Makanan Tidak Boleh Menyembuhkan Hepatitis B
Tidak ada makanan yang dapat menyembuhkan hepatitis B. Namun, penderita hepatitis harus mengikuti gaya hidup sehat untuk meminimumkan kerosakan pada hati. Mula melindungi hati anda dengan memberi perhatian lebih kepada pemakanan.
Baca juga: Jenis Makanan Yang Dapat Meringankan Hepatitis B
Diet yang sihat harus merangkumi:
1. Banyakkan makan buah-buahan dan sayur-sayuran.
2. Biji-bijian penuh seperti gandum, beras perang, barli, dan quinoa.
3. Protein tanpa lemak seperti ikan, ayam tanpa kulit, putih telur, dan kacang.
4. Produk tenusu rendah lemak atau tanpa lemak.
5. Lemak sihat seperti kacang, alpukat, dan minyak zaitun.
Untuk membantu tubuh anda memproses makanan dengan lebih baik, anda juga perlu memperhatikan pengambilan cecair anda. Air lebih baik daripada minuman berkafein seperti kopi dan minuman ringan.
Ingat bahawa diet yang tidak sihat boleh menyebabkan kerosakan hati. Sekiranya anda makan terlalu banyak makanan berminyak, berlemak, atau bergula berkalori tinggi, anda akan mendapat berat badan dan lemak akan mula berkumpul di hati.
Tabu makanan untuk penghidap hepatitis B
Keadaan hati yang berlemak dapat menyumbang untuk mengembangkan sirosis, atau parut, hati. Lemak di hati juga dapat mengganggu keberkesanan ubat-ubatan yang menargetkan virus hepatitis. Untuk itu, anda perlu mengelakkan jenis makanan berikut:
Baca juga: Walaupun mudah berjangkit, hepatitis C dapat disembuhkan
1. Lemak tepu terdapat dalam mentega, krim masam, dan makanan tenusu tinggi lemak, potongan daging berlemak, dan makanan goreng.
2. Makanan ringan seperti kek, biskut, soda, dan makanan panggang yang dibungkus.
3. Makanan yang dicampurkan dengan banyak garam.
4. Alkohol.
Baca juga: Perlu Tahu, Fakta Perubatan Mengenai Minuman Beralkohol
Ramai pakar mengesyorkan agar pesakit hepatitis B menghindari kerang mentah atau kurang matang, yang boleh menjadi sumber virus dan bakteria. Anda juga boleh mempertimbangkan untuk membatasi penggunaan makanan yang diproses, kerana ini boleh mengandungi bahan kimia tambahan dan garam yang tinggi.
Oleh kerana hati melawan virus hepatitis, ambil tindakan pencegahan khusus untuk melindungi terhadap penyakit yang dapat meningkatkan kemungkinan kerusakan hati. Basuh semua daging, buah, dan sayur-sayuran untuk membuang sisa yang berpotensi berbahaya, dan basuh tangan dengan bersih sebelum dan sesudah mengendalikan makanan untuk mengelakkan pencemaran silang.
Orang dengan hepatitis B harus berbincang dengan doktor mereka mengenai pengambilan multivitamin sekali sehari untuk membantu mempercepat penyembuhan. Namun, anda juga tidak boleh mengambil terlalu banyak suplemen vitamin dan mineral tertentu, kerana sebilangannya boleh menyebabkan kerosakan hati. Berhati-hatilah dengan makanan tambahan yang mengandungi:
1. Besi.
2. Vitamin A.
3. Vitamin B3 (niasin).
4. Vitamin C.
5. Vitamin D.
Itulah maklumat mengenai hepatitis B, memerlukan maklumat yang lebih terperinci mengenai sebarang masalah kesihatan, anda boleh bertanya terus kepada doktor melalui aplikasi tersebut . Sekiranya anda perlu membeli ubat untuk hepatitis B, anda boleh membelinya melalui aplikasi . Jangan lupa muat turun ya!
