, Jakarta - Pernahkah anda merasa tersekat walaupun cuaca tidak panas? Terutama jika anda adalah satu-satunya yang merasa panas, sementara orang di sekitar anda merasa normal. Apa yang anda fikir adalah penyebabnya? Memang ada banyak sebab mengapa seseorang sering merasa sesak walaupun tidak demam dan cuaca tidak panas.
Faktor persekitaran dan gaya hidup, ubat-ubatan, usia, hormon, dan keadaan emosi seseorang semuanya boleh memberi kesan pada panas. Dalam beberapa kes, pembakaran berterusan mungkin merupakan tanda keadaan kesihatan tertentu. Bergantung pada penyebabnya, seseorang yang merasa panas mungkin berpeluh dengan banyak atau tidak berpeluh sama sekali. Kulit boleh menjadi kemerahan atau sama sekali tidak berubah warna.
Baca juga: Cuaca semakin panas, berhati-hati dengan serangan panas
Punca Kerap Kerap Apabila Cuaca Tidak Panas
Anda boleh memeriksa sama ada anda tidak demam dengan menggunakan termometer untuk mengukur suhu anda. Berikut adalah sebab perubatan seseorang sering merasa panas walaupun cuaca tidak panas:
1. Rasa gelisah
Apabila seseorang merasa tertekan atau cemas, dia mungkin mengalami gejala fizikal, termasuk merasa panas dan berpeluh. Ini berlaku semasa tindak balas "melawan atau terbang" , yang meningkatkan kadar denyutan jantung dan bekalan darah seseorang ke otot. Seseorang yang merasa gelisah, cemas, atau tertekan harus memperhatikan:
- Denyutan jantung meningkat.
- Denyutan jantung.
- Otot tegang.
- Nafas pantas.
2. Hipertiroidisme
Keadaan ini berlaku apabila kelenjar tiroid seseorang menjadi terlalu aktif dan menghasilkan terlalu banyak hormon tiroid. Hormon ini mempengaruhi bagaimana tubuh menggunakan tenaga. Orang dengan hipertiroidisme sering mengalami intoleransi panas, bersama dengan gejala lain, seperti:
- Tangan bersalaman.
- Denyutan jantung yang cepat atau tidak teratur.
- Cirit-birit atau pergerakan usus yang kerap.
- Masalah tidur.
- Keletihan.
Baca juga: 5 Petua untuk Tetap Dingin Ketika Cuaca Terik
3. Anhidrosis
Berpeluh adalah cara badan agar tetap sejuk. Anhidrosis menggambarkan ketidakupayaan badan untuk berpeluh. Gejala ini mempengaruhi kawasan kecil atau besar badan. Ini mungkin disebabkan oleh keadaan tertentu, ubat-ubatan, atau kelenjar peluh yang tersumbat atau cedera.
Sekiranya anda tidak dapat berpeluh sama sekali, atau tidak dapat mengeluarkan peluh di bahagian badan anda, ini boleh membahayakan. Seseorang yang mempunyai gejala ini harus bercakap dengan doktor melalui aplikasi .
4. Diabetes
Orang yang menghidap diabetes mungkin merasa lebih sensitif terhadap panas atau sering panas berbanding yang lain. Ini kerana beberapa sebab:
- Dehidrasi: Orang yang menghidap diabetes mengalami dehidrasi dengan lebih cepat semasa cuaca panas. Minum lebih sedikit cecair juga meningkatkan kadar glukosa darah, yang menyebabkan seseorang membuang air kecil lebih kerap. Keadaan ini memburukkan lagi dehidrasi.
- Komplikasi: Diabetes boleh menyebabkan komplikasi yang merosakkan saluran darah dan saraf, yang seterusnya mempengaruhi kelenjar peluh seseorang. Ini mungkin bermaksud seseorang berkeringat lebih sedikit, menjadikannya lebih sukar bagi mereka untuk tetap sejuk atau merasa sejuk.
5. Kitaran Kehamilan dan Menstruasi
Wanita hamil biasanya berasa lebih panas dan sering tersekat daripada biasa. Ini berlaku kerana perubahan hormon yang meningkatkan bekalan darah ke permukaan kulit. Wanita hamil juga mungkin berpeluh lebih banyak. Biasanya suhu meningkat semasa peringkat ovulasi pada kitaran haid.
Baca juga: Punca cuaca panas menjadikan badan cepat letih
6. Menopaus dan Perimenopause
Seorang wanita mungkin mengalami kilat panas semasa, sebelum, dan selepas menopaus. Kilatan panas Ini berlaku kerana perubahan tahap estrogen. Kilat panas boleh berlangsung dari 30 saat hingga 10 minit. Beberapa simptom kilat panas yang lain, iaitu:
- Kulit kemerahan pada wajah dan leher.
- Berpeluh berlebihan.
- Berpeluh malam yang boleh mengganggu tidur.
- Perasaan menggigil atau menggigil selepas itu.
Itulah yang perlu anda ketahui mengenai penyebab perubatan panas yang kerap menyekat walaupun cuaca tidak panas. Sekiranya anda sering mengalaminya dan tidak pasti apa yang menyebabkannya, anda mesti berjumpa doktor dengan segera. Anda boleh menjadualkan pemeriksaan doktor di hospital terdekat melalui aplikasi . Doktor anda mungkin perlu melakukan ujian darah atau air kencing untuk mendiagnosis penyebabnya.
