Jakarta - Kesakitan semasa persetubuhan tidak boleh dipandang ringan. Kerana keadaan ini boleh menjadi tanda dispareunia, penyakit yang menyebabkan kesakitan berulang ketika pergi, sedang, dan setelah melakukan hubungan seks. Selain Miss V, rasa sakit dapat muncul di kawasan pundi kencing, saluran kencing, dan pelvis.
Baca juga: Miss V Sakit Semasa Hubungan intim, Mungkin Dispareunia
Cara Mengatasi Kekurangan Punca Pelincir Dispareunia
Salah satu penyebab dispareunia adalah kekurangan pelinciran ketika melakukan hubungan seks. Ini berlaku kerana kekurangan pemanasan atau foreplay sebelum hubungan seks, penurunan kadar estrogen dalam badan kerana menopaus, dan kesan sampingan pengambilan ubat antihipertensi, ubat penenang, antihistamin, atau pil kawalan kelahiran.
Sekiranya kebelakangan ini anda sering merasa sakit semasa berhubungan seks, itu mungkin disebabkan oleh kekurangan pelincir yang menjadikan Miss V kering. Keadaan ini dapat diatasi dengan beberapa cara.
1. Gunakan Pelincir
Pelincir biasanya berasaskan air dan dalam bentuk krim. Anda boleh menggunakan pelincir semasa hubungan seks kerana selain melembapkan vagina, pelincir juga memudahkan pembukaan faraj dan proses penembusan. Ini mengelakkan timbulnya rasa sakit semasa persetubuhan.
2. Gunakan Pelembap Miss V
Pelembap digunakan untuk membantu memasukkan air ke dalam tisu vagina, sehingga mencegah kekeringan vagina selama beberapa hari dengan sekali penggunaan.
3. Gunakan Estrogen Faraj
Terdapat tiga jenis estrogen vagina yang boleh digunakan, termasuk:
Estrogen faraj berbentuk cincintali). Alat ini dimasukkan ke dalam vagina, berfungsi untuk melepaskan hormon estrogen secara beransur-ansur ke dalam tisu vagina.Cincin estrogen perlu diganti setiap 12 minggu kerana kesannya tidak optimum.
Estrogen faraj dalam bentuk tablet (vagifem). Tablet ini tidak boleh diminum, tetapi memasukkannya ke dalam vagina sekali sehari selama dua minggu. Selepas itu anda hanya menggunakan vagifem setiap dua minggu sehingga masa yang ditetapkan oleh doktor.
Estrogen faraj dalam bentuk krim (estrace, premarin), digunakan setiap hari selama 1-2 minggu. Kemudian kurangkan kekerapan penggunaan hingga 1-3 kali seminggu atau seperti yang disyorkan oleh doktor.
Harap maklum bahawa ketiga-tiga jenis estrogen vagina tidak digalakkan untuk wanita yang mempunyai sejarah kanser endometrium, pernah mengalami pendarahan faraj, barah payudara, dan wanita hamil dan menyusui.
Baca juga: 6 Cara Meningkatkan Kerangsangan Seksual
4. Elakkan Mencuci Miss V dengan Sabun
Seboleh-bolehnya hindari kebiasaan membersihkan vagina dengan sabun berbau, sabun dengan wangian, atau losyen. Sebabnya ialah sabun ini dapat memperburuk kekeringan faraj.Jika anda ingin mencegah jangkitan faraj oleh kulat dan bakteria, gunakan pembersih feminin yang mengandungi povidone-iodin. Selama digunakan di bahagian luar vagina, cairan ini terbukti berkesan dalam membunuh parasit yang menyebabkan jangkitan, menjaga keseimbangan pH vagina, dan mencegah vagina kering.
5. Terapi Hormon
Ada dua cara yang boleh dilakukan, iaitu ubat oral dan transdermal dengan menggunakan hormon ke kulit untuk diserap ke dalam badan. Kaedah transdermal tidak memberi kesan pada buah pinggang, sedangkan ubat oral memberi kesan negatif pada hati. Yang perlu diingat adalah, terapi hormon mempunyai kesan sampingan dalam bentuk pendarahan pada vagina dan sakit payudara. Oleh itu, berbincanglah dengan doktor anda sebelum anda melakukannya.
Baca juga: Ketahui 4 Punca Kesakitan Semasa Hubungan Seks
Itulah beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk mengelakkan Miss V kering, penyebab kesakitan semasa persetubuhan. Sekiranya anda mempunyai aduan semasa persetubuhan, jangan ragu untuk berbincang dengan doktor anda . Anda boleh menggunakan ciri Hubungi Doktor apa yang ada dalam aplikasi untuk meminta doktor bila-bila masa dan di mana sahaja melalui berbual, dan Panggilan Suara / Video. Ayuh, cepat muat turun permohonan di App Store atau Google Play!
