, Jakarta - Ketika seseorang dihukum kerana mengalami gangguan jantung, dia pasti merasa sedih. Sebabnya, penyakit hati bukanlah penyakit ringan yang dapat disembuhkan dengan cepat. Dalam kes yang teruk, penyakit hati hanya dapat diatasi dengan pemindahan hati atau pemindahan hati. Tetapi jangan mudah berputus asa, dengan mengikuti langkah-langkah rawatan yang disarankan oleh doktor dan mengelakkan jenis makanan tertentu untuk penyakit hati, keadaan anda akan bertambah perlahan.
Oleh kerana fungsinya yang penting, berlakunya kerosakan pada fungsi hati membawa maut bagi kelangsungan hidup seseorang. Beberapa makanan untuk penyakit hati yang mesti dielakkan kerana boleh memperburuk fungsi hati, termasuk:
Makanan dalam tin atau diawetkan
Sekiranya anda mahu hati anda tidak bekerja terlalu keras, maka anda harus menjauhi semua bentuk makanan yang dibungkus dalam tin atau botol seperti sos, sos cili, daging kalengan, sardin dan sebagainya. Makanan jenis ini biasanya mengandungi sodium atau garam yang cukup tinggi sehingga mesti dihentikan penggunaannya.
Baca juga: Makanan "Dilarang", Mengapa Rasanya Sangat Baik?
Makanan yang kaya dengan rempah sehingga panas
Masakan Indonesia menonjolkan rasa yang berasal dari rempah-rempah yang unik. Tetapi sayangnya, bagi anda yang menderita penyakit hati, makanan kaya rempah ini adalah makanan untuk penyakit hati yang cukup berbahaya.
Sebabnya, makanan dengan rasa dan aroma yang pedas dan panas dapat mencederakan dinding hati dan perut secara serentak bagi orang yang mempunyai hati. Rempah-rempah itu termasuk minuman jahe, perasa lada, cuka, cili atau jenis bawang putih, bawang merah, dan bawang.
Makanan dengan Lemak Tinggi
Anda mesti mengurangkan atau menghentikan makanan yang mengandungi lemak berlebihan seperti jeroan, makanan segera, santan, susu krim penuh dan makanan yang digoreng dalam minyak yang telah digunakan berulang kali.
Makanan yang Mengandungi Gas
Makanan yang mengandungi gas dapat merengsakan dinding perut dan meningkatkan asid perut sehingga mengganggu kesihatan tisu hati. Makanan ini merangkumi timun, ubi jalar, nangka, kembang kol dan lain-lain.
Baca juga: Bolehkah Minuman Sejuk Menyebabkan Serak?
Makanan Laut
Makanan laut kaya dengan nutrien yang baik untuk kesihatan, tetapi mempunyai kadar merkuri yang tinggi. Merkuri ini berasal dari sisa yang kemudian mengalir ke laut. Oleh itu, makanan jenis ini tidak baik untuk orang yang mempunyai gejala hati atau hati kerana ia menyebabkan penyumbatan pada saluran darah yang menuju ke hati.
Minuman Beralkohol atau Fizzy
Makanan lain yang dilarang untuk penyakit hati kerana terbukti berbahaya adalah alkohol dan minuman ringan. Alkohol dan minuman ringan dengan cepat menyebabkan kerengsaan pada sistem pencernaan yang kemudian akan merebak ke hati.
Sementara itu, ada juga cara untuk menghindari penyakit hati, termasuk:
Tingkatkan diet anda dan ganti dengan makanan yang lebih sihat.
Elakkan mengambil dadah.
Elakkan pengambilan alkohol dan minuman ringan.
Minum banyak air.
Jauhi rokok.
Menguruskan tekanan dengan baik.
Baca juga: Boleh Merosakkan Fungsi Hati, Mengelakkan 4 Tabiat Ini
Itulah beberapa makanan untuk penyakit hati yang mesti segera dihentikan. Organ hati yang telah rosak tidak akan dapat kembali sihat. Oleh itu, sebelum terlambat, segera ubah gaya hidup anda menjadi lebih sihat untuk kebaikan anda sendiri. Sekiranya anda mempunyai pertanyaan mengenai masalah kesihatan, boleh menjadi penyelesaian! Anda boleh berbincang secara langsung dengan doktor pakar melalui Berbual atau Panggilan Suara / Video . Ayuh, muat turun aplikasi di Google Play atau App Store!
