Jakarta - Tubuh manusia terdiri daripada bahagian yang unik. Oleh itu, jarang sekali terdapat beberapa keadaan yang unik, malah pelik juga sering terjadi. Salah satunya adalah gangguan makan.
Gangguan makan adalah keadaan yang menyebabkan seseorang mengalami "masalah" dengan makanan. Ini boleh menyebabkan perubahan dalam tabiat makan, seperti terbiasa makan dalam jumlah besar, atau terlalu banyak makan berlebihan tanpa menambah berat badan.
Malangnya, sekarang ini semakin banyak orang yang mengalami masalah ini. Salah satu yang paling popular adalah gangguan bulimia nervosa yang membuat penghidapnya sering muntah makanan secara paksa. Sebabnya ialah menjaga agar berat badan tidak bertambah dan mengelakkan kegemukan.
Orang yang mengalami gangguan makan biasanya sangat fokus pada berat badan dan bentuk badan mereka. Mereka cenderung melakukan pelbagai cara untuk tetap langsing, walaupun cara itu salah.
Berita buruk, jika gangguan makan ini berlanjutan, ada kemungkinan ia membahayakan tubuh. Salah satu kesannya adalah merosakkan kemampuan tubuh untuk menyerap dan mendapatkan nutrien yang mencukupi. Pada tahap yang lebih teruk, gangguan makan boleh mengganggu kerja jantung, sistem pencernaan, tulang, gigi, dan mulut malah menyebabkan komplikasi yang boleh meragut nyawa seseorang.
Terdapat banyak perkara yang boleh menyebabkan gangguan makan pada seseorang. Antaranya ialah diet yang tidak wajar. Untuk mendapatkan berat badan impian, tidak jarang seseorang akan mengambil segala cara. Termasuk melakukan diet "segera" yang sangat berbahaya. Kesannya, tabiat pemakanan yang mengehadkan jenis makanan yang masuk ke dalam badan boleh mencetuskan gangguan makan.
Di samping itu, terdapat juga beberapa faktor lain yang boleh mencetuskan gangguan makan seperti gangguan psikologi, tekanan persekitaran hingga faktor usia. Walaupun dianggap pelik, sebenarnya pelbagai jenis gangguan makan masih terus menjadi mangsa.
Menyedari Jenis Gangguan Makanan
Terdapat beberapa jenis makanan yang paling sering dialami oleh seseorang, terutamanya remaja yang sedang dalam masa mengimpikan bentuk badan yang ideal. Berikut adalah lima jenis gangguan makan yang paling kerap dijumpai dan paling kerap menyebabkan masalah kesihatan pada penghidap!
- Bulimia Nervosa
Anda mungkin sudah biasa dengan nama gangguan ini. Makan dan bersihkan adalah konsep asas gangguan makan bulimia. Maksudnya, seseorang cenderung memakan banyak makanan dan kemudian mengeluarkannya dengan sengaja. Walaupun secara paksa.
Ini kerana orang dengan bulimia biasanya tidak mempunyai kawalan yang baik terhadap makanan mereka. Akhirnya dia boleh menjadi gila dan akhirnya mencari jalan untuk mengusir makanan dengan bersenam dengan kuat atau muntah.
- Mana-mana Pemakan
Gangguan ini dipanggil pica. Itu adalah keadaan di mana seseorang terbiasa makan apa sahaja, walaupun bukan makanan. Seperti sabun, kain, malah tanah. Gangguan ini biasanya disertai oleh gangguan lain, seperti gangguan mental.
- Mengelakkan Makanan Tertentu
Anehnya, alasan seseorang mengelakkan makanan ini adalah perkara "sihir". Seperti warna, tekstur, bau atau rasa. Kelainan ini disebut sebagai gangguan pengambilan makanan yang terhad dan membuat seseorang mengelakkan makanan tertentu kerana alasan itu.
- Gangguan Makan Selektif
Adakah anda pernah mendengar istilah " pilih-pilih makan kening pemilih makanan? Pada tahap yang lebih melampau, gangguan ini dinamakan Gangguan Makan Selektif (SED). Keadaan ini sering disalahtafsirkan dengan terlalu cerewet, walaupun ada sebab yang menyebabkan penghidap melakukannya. Di SED, biasanya seseorang akan menghadkan jenis makanan yang masuk ke dalam badan, contohnya hanya daging tanpa pernah memakan makanan lain.
- Anorexia Nervosa
Biasanya orang yang mengalami gangguan ini sudah mempunyai bentuk badan yang kurus, bahkan terlalu kurus. Tetapi mereka tetap merasa tidak puas dan harus mengurangkan berat badan.
(Baca juga: Jangan Panik, Ada Cara untuk Menghilangkan Anoreksia)
Orang yang menghidapinya cenderung untuk mengekalkan berat badan mereka, walaupun mereka harus menahan lapar. Selalunya keadaan ini membawa kepada kematian.
Selain "pelik" sebenarnya, gangguan makanan ini boleh menjadikan tubuh tidak sihat. Daripada mencantikkan penampilan, gangguan makanan boleh menjadi bencana. Kerana sebenarnya, untuk mendapatkan berat badan yang ideal dapat dilakukan tanpa diet berlebihan. Menjalankan gaya hidup sihat, bersenam secara teratur, dan menjaga kesihatan adalah perkara yang dapat dilakukan. Dan jangan lupa untuk sentiasa bersyukur.
Mempunyai masalah kesihatan dan memerlukan nasihat doktor? Gunakan aplikasinya untuk berbincang dengan doktor melalui Panggilan Video / Suara dan Berbual . Anda juga boleh membeli ubat, vitamin dan ujian makmal lebih mudah. Pesanan akan dihantar ke rumah anda. Ayuh, muat turun sekarang di App Store dan Google Play.
