, Jakarta - Menjadi tentera mungkin masih menjadi impian beberapa anak. Kesan buruk profesion ini sebenarnya tidak diperoleh begitu saja, tetapi ada "pelaburan" yang diperlukan. Untuk menjadi seorang askar, memerlukan fizikal yang sihat dan hebat, termasuk kesihatan gigi dan mulut. Bagi mereka yang bercita-cita menjadi askar, pastikan untuk selalu memberi perhatian dan menjaga kesihatan gigi dan mulut.
Angkatan tentera atau tentera di Indonesia terbahagi kepada tiga pasukan, iaitu tentera (TNI-AD), tentera laut (TNI-AL), dan angkatan udara (TNI-AU). Untuk memenuhi syarat dan menjadi anggota pasukan, salah satu standard yang mesti dipenuhi adalah mempunyai kesihatan mulut dan gigi yang baik. Oleh itu, sangat penting untuk selalu menjaga kesihatan gigi dan mulut agar impian menjadi askar dapat tercapai.
Baca juga: 7 Pemeriksaan Fizikal Biasa Sebelum Memasuki Sekolah Tentera
Petua untuk Menjaga Kesihatan Pergigian
Mempunyai gigi dan mulut yang sihat dan rapi adalah salah satu aset untuk dapat mencapai matlamat menjadi askar. Di Indonesia, orang-orang yang ingin menjadi anggota tentera diharuskan memiliki gigi yang sihat, termasuk tidak memakai kawat gigi, tidak memiliki rongga, tidak ada gigi yang diekstraksi atau tanpa gigi, gigi tidak sesak, dan masalah pergigian lain. Ini penting, kerana kesihatan pergigian dan mulut dianggap sebagai pintu masuk atau gambaran keseluruhan kesihatan tubuh.
Salah satu penyebab masalah pada gigi dan mulut adalah malas menjaga kebersihan dan tidak melakukan rawatan gigi. Selain menjadi standard untuk menjadi askar, atau syarat untuk pekerjaan lain, menjaga kesihatan gigi sebenarnya adalah perkara penting yang harus dilakukan. Sebabnya, gigi mempunyai fungsi penting untuk memotong dan menghancurkan makanan, sehingga dapat ditelan dengan betul. Apabila terdapat masalah pada gigi, prosesnya juga akan terganggu dan menyebabkan rasa tidak selesa.
Baca juga: Bukan Hanya Orang Dewasa, Kanak-kanak Memerlukan Pemeriksaan Perubatan
Salah satu masalah pergigian yang paling biasa adalah rongga. Keadaan ini boleh menjengkelkan dan menyebabkan rasa tidak selesa ketika makan. Oleh itu, adalah penting untuk sentiasa menjaga kesihatan dan melakukan rawatan gigi secara rutin untuk mengelakkan berlakunya rongga. Sekurang-kurangnya, ada pelbagai langkah mudah yang dapat digunakan untuk kesihatan gigi dan mulut yang baik, termasuk:
- Rutin Berus Gigi
Untuk menjaga kesihatan gigi, pastikan anda menggosok gigi secara berkala, terutama selepas makan, sebelum tidur, atau pada waktu-waktu yang dianggap perlu. Sebaiknya gosok gigi sekurang-kurangnya dua kali sehari, pada waktu pagi dan malam sebelum tidur. Gosok gigi secara teratur sebelum tidur dapat membantu menghilangkan kuman dan plak gigi. Sebaliknya, tidak menggosok gigi akan menyebabkan plak dan sisa makanan terkumpul pada gigi anda, yang boleh menyebabkan rongga.
- Ubat Gigi Fluorida
Menggunakan ubat gigi yang betul juga dapat menjaga kesihatan gigi anda. Pilih ubat gigi yang mengandungi fluorida, yang merupakan bahan yang digunakan oleh sel-sel yang membina gigi dan menguatkan enamel gigi. Fluorida melindungi gigi daripada kerosakan.
- Jangan merokok
Tabiat merokok boleh menyebabkan kerosakan gigi. Bukan hanya itu, merokok juga terbukti mencetuskan masalah kesihatan, terutama pada paru-paru. Sudah tentu, ini akan menjadi cara untuk menjadi tentera.
Baca juga: Jaga Kesihatan Pergigian dan Pergigian untuk Mencegah Abses Gigi
Ada masalah dengan gigi dan memerlukan nasihat doktor? Gunakan aplikasinya hanya. Anda boleh menghubungi doktor gigi bila-bila masa dan di mana sahaja melalui Panggilan Video / Suara dan Berbual . Dapatkan maklumat mengenai kesihatan dan petua untuk menjaga kesihatan gigi dari doktor yang dipercayai. Ayuh, muat turun sekarang di App Store dan Google Play!
