, Jakarta - Kematian Bayi Tiba-tiba atau SIDS adalah keadaan yang boleh berlaku pada bayi berusia 12 bulan atau lebih muda di mana dia mati dalam tidurnya tanpa ada tanda-tanda amaran sebelumnya. Kejadian itu tentunya boleh menjadi mimpi buruk bagi ibu bapa. Oleh itu, ibu bapa perlu mengetahui cara mencegah SIDS pada bayi.
Walaupun tidak ada cara 100 persen untuk mencegah SIDS, ada banyak perkara yang boleh dilakukan oleh ibu bapa untuk menurunkan risiko SIDS pada bayi mereka. Salah satunya ialah memperhatikan kedudukan bayi yang sedang tidur. Ayuh, baca penjelasan lebih lanjut di sini di sini.
Baca juga: Inilah sebab mengapa SIDS lebih mudah menyerang bayi yang berumur di bawah 6 bulan
Letakkan Bayi Tidur dalam Kedudukan Lentang
Risiko bayi mengalami kematian bayi secara tiba-tiba akan jauh lebih tinggi sekiranya ibu bapa meletakkan bayi tidur dalam keadaan bersandar atau terdedah. Bayi yang tidur di sisi mereka juga boleh berguling, sehingga mereka mengubah posisi tidur ke perut mereka. Kedudukan tidur bayi di perutnya dapat menutupi wajah bayi di atas tilam yang berpotensi menyukarkan pernafasan. Inilah yang boleh menyebabkan bayi mati secara tiba-tiba semasa tidur.
Jadi, setiap kali anda meletakkan bayi anda di dalam buaiannya ketika tidur siang, tidur malam, atau bila-bila masa, letakkan dia di punggungnya untuk tidur. Ibu bapa juga dinasihatkan untuk memeriksa bayi sekali-sekala semasa dia sedang tidur. Sebabnya, apabila bayi yang sedang tidur di punggungnya tiba-tiba berbaring di perutnya, ini dapat meningkatkan risiko bayi mengalami SIDS. Beritahu juga pengasuh, datuk dan nenek, adik-beradik yang lebih tua atau sesiapa sahaja yang anda percayai untuk menjaga bayi anda tentang pentingnya meletakkan bayi tidur di punggungnya.
Juga, elakkan membiarkan bayi tidur di kereta dorong, tempat duduk kereta, tempat duduk bayi, atau ayunan untuk waktu yang lama. Bawa bayi ke luar dan baringkan di permukaan rata atau katil.
Baca juga: Bukan Sekedar Rokok, Faktor Pencetus Ini Kematian Bayi Tiba-tiba
Juga Perhatikan Keadaan Tempat Tidur Bayi
Selain memperhatikan posisi tidur bayi, keadaan tempat tidur bayi juga penting untuk diperhatikan untuk mengelakkan SIDS:
Letakkan Bayi Di Permukaan Rata
Untuk mengelakkan bayi tidak dapat bernafas, ingatlah untuk selalu meletakkan bayi di atas tilam yang kukuh dengan permukaan yang rata. Sebabnya, meletakkan bayi di tilam yang terlalu lembut boleh menyebabkan bayi "tenggelam", sehingga akhirnya menyukarkannya untuk bernafas.
Jadi, katil bayi sudah cukup untuk ditutup dengan cadar. Elakkan menutup buaian dengan selimut atau bantal tebal dan lembut, dan jangan isi tempat dengan boneka lembut.
Tidur di bilik yang sama dengan bayi, tetapi tidak di tempat tidur yang sama
Penyelidikan menunjukkan bahawa tidur di bilik yang sama dengan bayi anda dapat menurunkan risiko SIDS. Namun, tidur di tempat tidur yang sama dengan bayi anda sebenarnya boleh membahayakan. Ini kerana ketika bayi tidur dengan ibu bapa, perkara boleh berlaku yang dapat menyekat pernafasan bayi, seperti bayi yang dihancurkan. Oleh itu, ibu bapa digalakkan tidur di bilik yang sama, tetapi tidak di tempat tidur yang sama dengan bayi. Dengan cara ini, ibu bapa dapat mengawasi anak kecilnya sambil mencegah SIDS.
Sekiranya anda membawa bayi anda ke tempat tidur anda dengan alasan selesa semasa menyusui, pastikan anda meletakkannya kembali di tempat tidurnya ketika anda bersiap untuk tidur.
Pertimbangkan untuk menggunakan Dot untuk Menidurkan Bayi Anda
Memberi bayi penenang untuk menolong mereka tertidur juga diketahui dapat mencegah SIDS, walaupun para penyelidik tidak pasti mengapa. Berikut adalah beberapa petua yang boleh anda ikuti semasa menggunakan pacifier:
Sekiranya ibu memberikan susu ibu (ASI) kepada bayi, anda harus menunggu sehingga bayi menyusu secara berkala (sekurang-kurangnya satu bulan) sebelum mula memberinya ubat penenang. Sebabnya, memperkenalkan pacifier terlalu awal boleh menyebabkan kekeliruan putih yang akhirnya mengakibatkan bayi lebih suka memberi makan dari pacifier berbanding puting ibu.
Jangan memaksa bayi anda menggunakan alat pacu jika dia tidak mahu.
Masukkan pacifier ke dalam mulut bayi sementara ibu sedang tidurkan dia, tetapi elakkan memasukkan pacifier semasa bayi sedang tidur.
Sentiasa menjaga pacifier bersih, dan beli pacifier baru jika ia mula pecah. Elakkan meletakkan pacifier dengan madu atau bahan lain.
Baca juga: Kesan Negatif Memberi Dot kepada Bayi
Elakkan Melindungi Bayi dengan Selimut Yang Tebal
Kerana selimut yang terlalu tebal dapat memanaskan bayi, meningkatkan risiko SIDS. Sekiranya ibu bimbang bayi itu sejuk, pakai baju tidur panjang yang menutupi tangan dan kaki, serta sarung tangan dan kaki.
Sekiranya anda ingin bertanya lebih lanjut mengenai kedudukan tidur bayi yang baik, cukup gunakan aplikasinya . Melalui Panggilan Video / Suara dan Berbual , ibu boleh menghubungi doktor untuk bertanya mengenai kesihatan bila-bila masa dan di mana sahaja tanpa perlu meninggalkan rumah. Ayuh, muat turun sekarang juga di App Store dan Google Play.
