, Jakarta - Pernahkah anda mengalami atau melihat ibu yang baru melahirkan bayi dan mengalami gangguan mood? Nah, keadaan itu dipanggil baby blues yang merupakan keadaan biasa pada ibu baru.
Sebabnya, kehadiran bayi dapat membuat ibu merasa bingung dan bimbang tentang cara menjaga bayi dengan betul. baby blues biasanya berlangsung paling lama dua hingga tiga minggu. Perkara yang perlu anda ketahui, kebanyakan ibu yang menderita gangguan ini tidak menyedari mengalaminya, kerana mereka tidak mengetahui tanda-tanda penyebabnya.
Jadi, apakah tanda-tandanya? baby blues Apa yang mungkin tidak disedari oleh ibu baru?
Baca juga:Ibu Baru Boleh Mengalami Sindrom Baby Blues, Inilah Cara Mengatasinya
Kenali Tanda-Tanda Blues Bayi
Kira-kira 80 peratus ibu yang selepas melahirkan akan merasa baby blues . Ini adalah tempoh yang singkat setelah melahirkan ketika wanita itu merasa sedih, cemas, tertekan, dan perubahan mood.
baby blues biasanya berlaku beberapa hari selepas melahirkan, tetapi jika seorang wanita mengalami persalinan yang sukar, gangguan itu cenderung terjadi lebih cepat.
Walaupun gangguan mood ini agak biasa, kebanyakan ibu baru tidak menyedari bahawa mereka mengalaminya baby blues .
Oleh itu, ibu perlu mengetahui beberapa tanda baby blues yang sering tidak disedari oleh wanita setelah melahirkan. Berikut adalah beberapa tanda untuk difahami:
- Merasa sedih atau menangis tanpa sebab yang jelas atau dengan alasan kecil.
- Mengalami mood dan kerengsaan yang tidak stabil.
- Rasa terlepas dari bayi yang dilahirkan.
- Sering merasakan kehilangan kebebasan tidak seperti sebelum melahirkan.
- Terdapat rasa bimbang atau bimbang tentang kesihatan dan keselamatan bayi.
- Perasaan gelisah dan keletihan lebih kuat untuk mengalami insomnia.
- Kesukaran membuat keputusan yang bijak.
Baca juga:4 Perubahan Bahagian Badan pada Wanita Selepas Bersalin
Gejala baby blues mula muncul selepas 2 hingga 3 hari dari kelahiran bayi. Dalam kebanyakan kes, gangguan ini hilang dengan segera setelah kelahiran dengan jangka masa 10 hingga 14 hari selepas bersalin.
Di samping itu, setiap orang dapat mengalami tempoh gangguan serta gejala yang berbeza. Sekiranya sudah lebih dari 14 hari, cubalah meminta doktor untuk pemeriksaan lebih lanjut.
Itulah beberapa tanda baby blues yang mungkin tidak disedari semasa ia berlaku. Oleh itu, pastikan anda mendapatkan nasihat doktor sekiranya dirasakan gangguan ini sangat mengganggu aktiviti harian. Perkara lain yang mesti dilakukan ialah anak ibu mesti mendapat yang terbaik tanpa mengira gangguan ini atau tidak.
Oleh kerana turun naik hormon
Apa yang sebenarnya menyebabkan baby blues pada ibu baru? Malangnya, sehingga kini punca sebenar baby blues tidak diketahui pasti. Walau bagaimanapun, ini berkemungkinan disebabkan oleh turun naik hormon yang melampau untuk menjadikan badan pulih lebih cepat.
Selain itu, pengecutan rahim ke ukuran normal dan peningkatan pengeluaran susu juga boleh mempengaruhinya. Perubahan hormon yang berlaku juga mempengaruhi minda ibu setelah melahirkan.
Sebab lain yang mungkin berlaku adalah bahawa selepas melahirkan dapat menyebabkan ibu bapa bayi tidak tidur dengan kerap. Ini boleh mempengaruhi semua rutin harian untuk gaya hidup kerana ahli keluarga yang baru.
Semua faktor ini bergabung untuk meningkatkan risiko seseorang mengalami baby blues . Walau bagaimanapun, gangguan ini dapat hilang sendiri setelah 2 minggu.
Baca juga: Inilah Perubahan Otot Selepas Bersalin
Ingin mengetahui lebih lanjut mengenai masalah di atas? Atau ada aduan kesihatan yang lain? Anda boleh bertanya kepada doktor secara langsung melalui permohonan . Tidak perlu meninggalkan rumah, anda boleh menghubungi doktor pakar kapan saja dan di mana sahaja. Praktikal, bukan?
Rujukan:
Persatuan Kehamilan Amerika. Diakses pada tahun 2021. Baby Blues.
Garis Kesihatan. Diperoleh pada tahun 2021. Apakah Blues Bayi dan Berapa Lama Masa Berlaku? Wanita. Diakses pada tahun 2021. Baby blues.
