, Jakarta - Hyponatremia adalah keadaan apabila kadar natrium dalam darah terlalu rendah. Natrium adalah elektrolit yang berperanan penting dalam mengatur tahap air dan zat lain di dalam badan. Definisi tahap natrium rendah, iaitu di bawah 135 mEq / L.
Hiponatremia teruk berlaku apabila kadar natrium turun di bawah 125 mEq / L. Penyebab hiponatremia adalah berdasarkan keadaan yang mendasari, seperti kegagalan buah pinggang minum terlalu banyak air atau mengambil ubat-ubatan tertentu. Pada mulanya, hiponatremia mungkin tidak menyebabkan gejala. Namun, apabila kadar natrium turun secara drastik, gejala yang muncul adalah:
Kekeliruan
Kelesuan
Sakit kepala
Keletihan
Mual
Keresahan.
Sekiranya keadaan penghidap bertambah buruk, gejala yang muncul dapat berkembang dengan teruk, terutama pada orang tua. Gejala yang teruk termasuk muntah, kelemahan otot, kekejangan otot, dan kekejangan otot.
Baca juga: Pelari maraton cenderung kepada hiponatremia, inilah sebabnya
Faktor Risiko Hiponatremia
Faktor-faktor tertentu meningkatkan risiko anda terkena hiponatremia, seperti:
Umur, hiponatremia sering dialami oleh orang tua.
Mempunyai keadaan tertentu, seperti penyakit buah pinggang, jantung, atau hati.
Terlalu kerap mengambil ubat diuretik, antidepresan, atau ubat sakit tertentu.
Menggunakan ubat haram.
Terlalu banyak minum air.
Senaman terlalu berat yang boleh menyebabkan seseorang cenderung minum banyak air dengan cepat.
Komplikasi Hyponatremia
Hiponatremia akut yang berlaku secara tiba-tiba boleh memberi kesan serius pada otak, seperti kecacatan kekal atau kematian otak. Manakala pada hiponatremia kronik, penurunan kadar natrium berlaku secara beransur-ansur selama 48 jam atau lebih. Walaupun kelihatan jinak, hiponatremia kronik boleh memberi kesan yang serupa.
Wanita pramenopause mempunyai risiko paling besar untuk mengalami kerosakan otak yang berkaitan dengan hiponatremia. Ini dianggap berkaitan dengan kesan hormon seks wanita yang berfungsi untuk mengimbangkan tahap natrium.
Rawatan Hyponatremia
1. Mengubah Gaya Hidup
Orang dengan hiponatremia ringan hingga sederhana, biasanya disebabkan oleh faktor gaya hidup. Oleh itu, rawatan yang boleh dilakukan adalah dengan meningkatkan gaya hidup untuk meningkatkan natrium ke tahap normal. Rawatan yang boleh dilakukan adalah:
Minum lebih sedikit cecair, sekurang-kurangnya satu liter sehari.
Menyelaraskan dos ubat atau menukar ubat
Beri sodium secara intravena dalam kes yang teruk.
Baca juga: Mengekalkan Pengambilan Cecair Badan Dapat Mencegah Hyponatremia
2. Merawat Punca Yang Mendasari
Umumnya, penyebab hiponatremia adalah keadaan perubatan atau gangguan hormon, oleh itu penghidapnya memerlukan rawatan lebih lanjut. Contohnya, orang yang mempunyai masalah hati, ginjal, atau jantung mungkin menerima ubat atau pembedahan.
Masalah ginjal sering memerlukan dialisis, dan orang dengan keadaan hati atau jantung mungkin memerlukan transplantasi. Orang yang mengalami gangguan tiroid biasanya dapat menguruskan gejala mereka dengan ubat dan perubahan gaya hidup.
Pencegahan Hyponatremia
Pepatah mengatakan bahawa pencegahan lebih baik daripada menyembuhkan. Jadi, lebih baik anda mencegah keadaan ini daripada mengatasinya. Langkah pencegahan yang boleh anda lakukan adalah:
Rawat keadaan yang boleh mencetuskan hiponatremia.
Sentiasa perhatikan tanda-tanda dan gejala hiponatremia semasa mengambil ubat diuretik.
Pertimbangkan untuk meminum minuman sukan semasa aktiviti yang menuntut. Tanya doktor anda mengenai penggantian air dengan minuman sukan yang mengandungi elektrolit.
Minum air sangat penting untuk kesihatan, jadi pastikan minum air yang mencukupi. Namun, jangan berlebihan. Sekiranya anda tidak haus dan air kencing anda berwarna kuning pucat, kemungkinan anda mendapat cukup air.
Baca juga: Untuk sihat, adakah orang perlu minum 8 gelas sehari?
Sekiranya anda ingin bertanya lebih lanjut mengenai keadaan ini, hanya membincangkannya dengan doktor anda . Gunakan ciri Bercakap dengan Seorang Doktor apa yang ada dalam aplikasi untuk menghubungi doktor pada bila-bila masa dan di mana sahaja melalui Berbual , dan Panggilan Suara / Video . Ayuh, cepat muat turun permohonan di App Store atau Google Play! Main!
