Jakarta - Osteoarthritis adalah bentuk artritis yang paling biasa dihidapi oleh orang di dunia. Ini berlaku apabila cecair pelindung tulang rawan di hujung tulang anda semakin berkurang selama bertahun-tahun. Walaupun osteoartritis boleh merosakkan pelbagai sendi di badan, ia sering menyerang sendi di lutut, tangan, pinggul, dan tulang belakang.
Osteoartritis sering bertambah buruk dari masa ke masa dan tidak ada penawarnya. Namun, jika anda tetap aktif, menjaga berat badan, dan menjalani gaya hidup yang sihat, perkembangan penyakit ini dapat dihambat. Selain itu, fungsi sendi juga akan bertambah baik dan rasa sakit dapat dikurangkan.
Anda juga boleh melakukan terapi osteoartritis untuk menghilangkan gangguan ini. Terdapat beberapa jenis terapi yang boleh anda lalui, berikut adalah pilihannya.
Terapi Osteoartritis Bukan Ubat
Terapi ini terdiri daripada pendidikan, penurunan berat badan, terapi fizikal dan terapi pekerjaan. Dalam pendidikan, apa yang penting dilakukan adalah meyakinkan penghidapnya agar tidak selalu bergantung pada orang lain. Walaupun osteoartritis tidak dapat disembuhkan, kualiti hidup orang yang menghidapinya dapat ditingkatkan.
Baca juga: 6 Cara Merawat Rheumatoid Arthritis
Penurunan berat badan adalah tindakan penting, terutama bagi orang yang mengalami kegemukan, untuk mengurangkan beban pada sendi yang terkena osteoartritis dan meningkatkan ketangkasan orang yang mengalami pergerakan. Sementara itu, terapi fizikal dan terapi pekerjaan bertujuan untuk membolehkan penderita melakukan aktiviti yang optimum dan tidak bergantung pada orang lain. Terapi ini terdiri daripada penyejukan, pemanasan, dan penggunaan alat bantu.
Dalam terapi fizikal dan terapi pekerjaan, pesakit disarankan untuk melakukan latihan yang menguatkan otot, memperluas jangkauan pergerakan sendi, dan latihan aerobik. Latihan bukan hanya untuk menguatkan otot, memperluas jarak pergerakan sendi, dan senaman aerobik. Latihan tidak hanya dilakukan pada pesakit yang tidak menjalani pembedahan, sehingga pesakit dapat berdikari segera setelah operasi dan mengurangkan komplikasi akibat operasi.
Terapi Ubat Osteoartritis
Paracetamol adalah analgesik pertama yang diberikan kepada penderita osteoartritis pada dosis 1 gram 4 kali sehari, kerana cenderung selamat dan dapat diterima dengan baik, terutama pada orang tua. Gabungan parasetamol seperti coproxamol boleh digunakan sekiranya parasetamol sahaja tidak membantu. Walau bagaimanapun, jika boleh, penggunaan candu yang lebih kuat harus dielakkan. Kumpulan ubat yang banyak digunakan untuk menghilangkan rasa sakit pada orang dengan osteoartritis adalah ubat anti-radang bukan steroid (NSAID).
Baca juga : Hati-hati Obesiti Dapat Mengurangkan Rheumatoid Arthritis
Terapi Osteoartritis tempatan
Terapi tempatan merangkumi suntikan steroid atau hyaluronan intra-artikular (yang merupakan molekul glikosaminoglikan besar dan berfungsi sebagai pelengkap viskos) dan terapi topikal, seperti:
- Krim NSAID.
- Krim Salisilat.
- Krim Capsaicin.
Untuk beberapa kes, ada kalanya terapi suntikan diperlukan. Contohnya, suntikan steroid intra-artikular diberikan sekiranya terdapat jangkitan tempatan atau efusi sendi.
Terapi Pembedahan Osteoartritis
Bagi penghidap osteoartritis yang teruk, pembedahan adalah langkah yang berkesan. Operasi yang boleh dilakukan adalah:
- Penurunan arthroscopic.
- Pembuangan bersama.
- Penyahmampatan tulang.
- Arthroplasty.
Walaupun pembedahan dapat menghilangkan rasa sakit pada sendi osteoartritis, kadang-kadang fungsi sendi dapat ditingkatkan dengan cukup. Dengan cara itu, terapi fizikal sebelum dan selepas pembedahan mesti disediakan dengan betul.
Baca juga : Ketahui 3 Nutrien untuk Rheumatoid Arthritis
Itulah beberapa jenis terapi osteoartritis yang boleh menjadi pilihan rawatan anda. Walau bagaimanapun, agar tidak mengalami kesilapan dalam rawatan, lebih baik anda membincangkan jenis terapi ini dengan doktor melalui aplikasi . Perbincangan dengan doktor di boleh dilakukan melalui Berbual atau Panggilan Suara / Video bila-bila masa dan di mana sahaja. Nasihat doktor boleh diterima secara praktikal dengan: muat turun permohonan di Google Play atau App Store sekarang.
