, Jakarta - Selain demam denggi dan malaria, chikungunya juga merupakan penyakit bawaan nyamuk. Walaupun jarang membawa maut, chikungunya masih perlu diperhatikan kerana menyebabkan gejala yang sukar dirawat dan dapat bertahan lama.
Chikungunya adalah penyakit yang disebabkan oleh jangkitan virus yang menyebar ke manusia melalui gigitan nyamuk. Anda boleh menangkap virus chikungunya jika anda digigit nyamuk yang pernah dijangkiti virus itu sebelumnya. Virus chikungunya tidak tersebar dari orang ke orang. Walau bagaimanapun, penting untuk mengetahui cara mencegah penyakit chikungunya.
Baca juga: 3 Perkara Yang Boleh Meningkatkan Risiko Chikungunya
Cara Mencegah Penyakit Chikungunya
Sayangnya, hingga kini belum dijumpai vaksin untuk mencegah penyakit chikungunya. Cara paling berkesan untuk mengelakkan jangkitan virus ini adalah dengan mencegah gigitan nyamuk. Nyamuk yang menyebabkan chikungunya dapat menggigit manusia dan menyebarkan virus pada waktu pagi dan petang, di dalam dan di luar rumah.
Berikut adalah cara yang boleh anda lakukan untuk melindungi diri anda dari gigitan nyamuk:
1. Gunakan Spray atau Losyen Penghalau Nyamuk
Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC) mengesyorkan menggunakan produk penghalau nyamuk yang mempunyai label yang menunjukkan bahawa produk tersebut telah didaftarkan dengan Badan Perlindungan Alam Sekitar (EPA). Apabila digunakan seperti yang diarahkan, penghalau nyamuk berdaftar EPA terbukti selamat dan berkesan, bahkan untuk wanita hamil dan menyusui.
Berikut adalah petua untuk menggunakan produk anti nyamuk untuk mencegah penyakit chikungunya:
- Sentiasa ikuti arahan penggunaan yang tertera pada pembungkusan produk.
- Gunakan semula losyen penghalau nyamuk seperti yang diarahkan.
- Sekiranya anda ingin menggunakan pelindung matahari, pakai pelindung matahari sebelum menggunakan losyen penghalau nyamuk.
- Elakkan menggunakan semburan penghalau nyamuk pada kulit.
Baca juga: Kenali demam yang merupakan gejala penyakit chikungunya
2. Pakai lengan panjang dan seluar panjang
Seboleh-bolehnya tutup semua kawasan kulit anda dengan memakai kemeja lengan panjang dan seluar panjang supaya anda tidak digigit nyamuk. Di samping itu, anda juga boleh menggunakan permetrin pada pakaian dan peralatan (seperti but, seluar, kaus kaki) atau membeli pakaian dan aksesori yang dilengkapi dengan permetrin.
Permethrin adalah racun serangga yang membunuh atau menghalau nyamuk. Pakaian yang dirawat dengan permetrin dapat memberikan perlindungan terhadap nyamuk setelah beberapa kali dicuci. Baca maklumat produk untuk mengetahui berapa lama perlindungan itu bertahan. Ingat, elakkan penggunaan produk permetrin secara langsung pada kulit.
3.Mencegah Nyamuk Di Dalam dan Luar Bandar
Untuk mengelakkan nyamuk memasuki rumah anda, gunakan kelambu di tingkap dan pintu. Anda juga harus tinggal di ruangan tertutup di mana terdapat penyaman udara.
Selain itu, cegah nyamuk bertelur di dalam air dengan:
- Tutup takungan air dengan ketat.
- Tiriskan takungan air.
- Kuburkan barang terpakai yang menahan air (seperti tayar, baldi, pasu bunga, tong sampah, dll.).
- Taburkan serbuk abate di takungan air.
4.Mencegah Gigitan Nyamuk Semasa Melancong ke Luar Negara
Sekiranya anda akan pergi ke negara endemik chikungunya, perhatikan petua berikut untuk mengelakkan digigit nyamuk yang menyebabkan chikungunya:
- Pilih hotel atau penginapan dengan penyaman udara atau yang mempunyai kelambu di ventilasi.
- Tidur di bawah kelambu jika tempat penginapan cukup terbuka atau tidak ada kelambu di ventilasi. Kelambu yang diberi permetrin dapat memberikan perlindungan yang lebih baik daripada kelambu yang tidak diberi permetrin.
Baca juga: Alami Penyakit Chikungunya, Ini adalah Penanganan Yang Tepat
Itulah penjelasan mengenai cara mencegah penyakit chikungunya. Ayuh, muat turun permohonan di App Store dan Google Play sekarang yang dapat memberi anda penyelesaian kesihatan yang paling lengkap kapan saja dan di mana sahaja.
