, Jakarta - Bibir merah dan lembap pasti didambakan oleh semua orang, terutama wanita. Cuaca sejuk dan kering, kekeringan, dan kekurangan zat makanan adalah faktor yang sering menyebabkan bibir kering. Bibir kering dan bibir pecah-pecah pastinya membuat penghidap tidak selesa, lebih terdedah kepada kecederaan dan penampilan yang mengganggu.
Bibir kering adalah tanda bahawa mereka tidak terhidrat atau tidak dilembapkan. Lebih-lebih lagi, bibir tidak mempunyai kelenjar minyak seperti kulit, jadi mereka tidak dapat melincirkan diri. Sekiranya anda mempunyai bibir kering, cubalah ubat berikut:
Baca juga: 5 Cara Semula Jadi Mengatasi Bibir Hitam
- Minum air
Jumlah air yang diminum mempengaruhi tahap kelembapan dalam badan, termasuk bibir. Apabila jumlah air di dalam badan anda tidak mencukupi, maka pengeluaran air liur akan berkurang. Kekurangan pengeluaran air liur menjadikan bibir terasa sangat kering. Cuba minum dua gelas air sebelum makan dan sekurang-kurangnya lapan gelas dalam satu hari. Sebenarnya anda boleh memilih sebarang cecair untuk menghidrat badan, tetapi air masih merupakan pilihan terbaik.
Elakkan minum minuman yang mengandungi kafein. Kafein adalah diuretik yang dapat mengeluarkan cecair keluar dari badan, jadi anda akan cepat kering dehidrasi yang kemudian menyebabkan bibir kering.
- Gunakan Pelembap Udara
Dipetik dari halaman Diri , sel kulit mempunyai faktor pelembap semula jadi yang membantu mengekalkan keanjalan kulit dan mencegah bibir kering dan pecah-pecah. Walau bagaimanapun, pelembap semula jadi ini berbeza bagi setiap orang kerana setiap orang mempunyai jenis kulit yang berbeza. Orang dengan kulit kering mempunyai jumlah pelembap yang lebih sedikit, sementara orang yang mempunyai kulit berminyak mempunyai lebih banyak pelembap.
Apabila bilik kurang kelembapan, kelembapan pada kulit akan menguap lebih cepat dan menyebabkan bibir kering dan pecah-pecah. Menggunakan pelembap membantu menambahkan kelembapan ke udara, sehingga membantu kulit dan bibir anda tetap lembap.
- menggunakan Balsem Bibir
Balsem bibir adalah salah satu cara segera untuk mengembalikan kelembapan bibir. Pastikan memilih balsem bibir dengan kandungan yang betul. Melancarkan dari Garis Kesihatan , balsem bibir Bahan-bahan yang mengandungi mentol atau bahan pudina lain sebenarnya boleh menjadikan bibir anda lebih kering dan pecah-pecah daripada sebelumnya.
Baca juga: Jangan memandang ringan, sariawan boleh menandakan 6 penyakit ini
Elakkan produk bibir wangi kerana ini juga boleh mengeringkan bibir anda. cari balsem bibir mengandungi bahan-bahan yang menenangkan dan melembapkan, seperti mentega shea, mentega koko, minyak badam atau minyak kelapa.
- Jangan merokok
Asap tembakau boleh merengsakan kulit sensitif di sekitar bibir, menyebabkannya kering dan mudah pecah. Merokok juga boleh menyebabkan masalah lain di mulut, seperti sariawan dan sakit gusi. Jadi, jika anda merokok, anda harus menghentikan tabiat itu. Bagi anda yang tidak merokok, jangan cuba memulakan tabiat ini. Sekiranya anda ingin mengetahui petua berkesan untuk berhenti merokok, anda boleh bertanya kepada doktor anda . Melalui aplikasi tersebut, anda boleh menghubungi doktor kapan saja dan di mana sahaja melalui Berbual , dan Panggilan Suara / Video .
- Jangan Jilat Bibir
Apabila bibir anda kering, anda mungkin cenderung menjilat bibir anda sendiri. Daripada melembapkan bibir anda, menjilat bibir anda sebenarnya akan menjadikannya lebih kering. Air liur mengandungi enzim untuk membantu mencerna makanan. Enzim ini menjadikan bibir anda lebih kering.
Baca juga: 5 Gejala Penyakit Yang Boleh Ditunjukkan Melalui Mulut Kering
Jadi, seboleh-bolehnya jangan menjilat bibir ketika bibir kering. Apabila anda merasakan bibir anda mulai kering, anda harus segera minum air untuk mengembalikan hidrasi badan anda.
