, Jakarta - Anda pasti pernah bertemu dengan seseorang yang mempunyai bau badan yang tidak sedap. Atau mungkin anda pernah mengalaminya sendiri? Dalam dunia perubatan, keadaan bau badan yang buruk disebut bromhidrosis. Bromhidrosis sering dialami oleh remaja kerana peningkatan hormon androgen pada umumnya berlaku pada masa baligh.
Baca juga: 6 Punca Bau Badan Buruk
Hormon ini tidak aktif sehingga seseorang mencapai akil baligh, sebab itulah bau badan tidak menjadi masalah semasa kecil. Sebenarnya, peluh yang dikeluarkan hampir tidak berbau. Walau bagaimanapun, bakteria menggunakannya sebagai tempat pembiakan yang mencetuskan bau badan kerana kerosakan bakteria keratin protein di permukaan kulit.
Cara yang betul untuk menghilangkan bau badan
Setelah bersenam atau berada di bawah terik matahari, badan biasanya berkeringat. Apabila peluh bertemu bakteria di permukaan kulit, seolah-olah badan mengeluarkan bau. Ramai orang biasa menggunakan minyak wangi yang dianggap dapat menghilangkan bau badan. Sebenarnya, minyak wangi hanya menutupi bau tetapi tidak menghilangkannya. Berikut adalah cara yang boleh anda lakukan untuk menghilangkan bau badan, iaitu:
Sapukan Anti-Perspirant
Sebilangan orang mungkin menggunakan antiperspirant selepas mandi pada waktu pagi. Sebenarnya, peluh dapat mengumpulkan dan mencuci produk pada siang hari, sehingga antiperspirant tidak berfungsi dengan berkesan. Lebih baik, gunakan antiperspirant sebelum tidur supaya produk berfungsi semasa anda tidur dan tidak berpeluh.
Adakah deodoran sama dengan antiperspirant? Jawapannya adalah tidak. Antiperspirant adalah agen kimia yang mengurangkan peluh. Deodoran tidak menghalang peluh dan hanya menutupi bau. Walau bagaimanapun, banyak produk antiperspirant juga mengandungi deodoran, sehingga mereka dapat menyembunyikan bau juga.
Pastikan Ketiak Kering
Pastikan ketiak anda tetap kering dengan mengurangkan aktiviti yang menyebabkan berpeluh atau berada di dalam bilik yang sejuk. Bakteria sukar dibiakkan di kawasan kering badan. Mandi juga dapat mengeluarkan peluh dan menjadikan badan lebih segar. Jangan lupa lap badan dengan tuala hingga kering.
Baca juga: Menyingkirkan bau badan dengan makanan ini
Sekiranya anda mengalami hiperhidrosis atau berpeluh berlebihan, berbincanglah dengan doktor anda untuk mendapatkan rawatan yang tepat. Terdapat beberapa pilihan rawatan bagi mereka yang berpeluh lebih teruk dan masalah perubatan tertentu boleh menyebabkan berpeluh berlebihan. Sebelum membuat pemeriksaan, buat temu janji dengan doktor melalui permohonan . Pilih saja doktor di hospital yang tepat mengikut keperluan anda melalui aplikasi.
Gunakan Hidrogen Peroksida
Cara lain untuk mencuba adalah mencampurkan hidrogen peroksida dengan air untuk melawan bau badan. Gunakan 1 sudu teh peroksida dengan satu cawan air. Selepas itu, lap campuran ini di kawasan yang sering berpeluh seperti ketiak, kaki, pangkal paha dengan kain lap. Kaedah ini membantu memusnahkan sebilangan bakteria yang menimbulkan bau.
Membasuh baju
Sekiranya peluh berbau disebabkan oleh aktiviti sukan, cubalah mencuci pakaian sukan anda dengan kerap. Pakaian senaman berpeluh adalah tempat pembiakan bakteria kegemaran.
Perhatikan Diet
Kadang-kadang, makanan berlemak, minyak, atau makanan berbau kuat seperti bawang putih, kari, dan bawang boleh meresap melalui liang dan menyebabkan bau badan. Kami mengesyorkan agar anda memperhatikan bahagian makanan dengan bahan-bahan ini untuk mengelakkan bau badan.
Cukur Rambut Ketiak
Mencukur ketiak anda dengan kerap membantu mencegah penumpukan bakteria dan dapat mengurangkan peluh dan bau.
Baca juga: Bukan Hanya Muka, Kenali Botox Ketiak untuk Mengatasi Bau Badan
Itulah beberapa cara yang boleh anda cuba menghilangkan bau badan. Sebagai remaja, tidak perlu risau jika anda cenderung berpeluh lebih banyak kerana itu perkara biasa. Lakukan cara-cara ini untuk mengelakkan bau badan yang boleh mengganggu keyakinan diri.
