, Jakarta - Bagi penyanyi dan pelakon suara, suara adalah aset berharga yang mereka miliki. Terdapat banyak cara untuk memastikan suara anda merdu. Gangguan sedikit pun tentu dapat menghalang kerja.
Tetapi bukan hanya itu, bagi semua orang, suara yang jelas dan tidak serak adalah salah satu faktor penting dalam komunikasi lisan. Gangguan dengan suara serak harus diatasi dengan segera dan tidak boleh menjadi serak lebih lama atau lebih dari satu minggu.
Suara dihasilkan oleh getaran pita suara, yang terdiri daripada dua cabang tisu otot berbentuk V. Pita suara ini terletak di laring, yang merupakan saluran udara antara pangkal lidah dan trakea. Semasa bercakap, pita suara bersatu dan kemudian aliran udara dari paru-paru melaluinya menyebabkan pita suara bergetar. Getaran ini menghasilkan gelombang bunyi yang melalui tekak, mulut, dan hidung, sebagai rongga resonan yang mengubah gelombang bunyi menjadi suara.
Serak suara bukanlah penyakit, melainkan gejala yang menunjukkan gangguan di sekitar pita suara. Gangguan ini boleh berlaku disebabkan oleh jangkitan akut dari batuk, selesema atau sakit tekak atau masalah yang lebih serius seperti laringitis, nodul, atau polip pita suara.
Jadi, apakah perkara-perkara yang membuat pita suara bermasalah?
Selain laringitis, nodul. atau polip pita suara yang menyebabkan suara serak yang berpanjangan, yang berikut boleh menjadi penyebab suara serak yang berpanjangan:
Batuk kronik.
Kerengsaan saluran pernafasan.
Kecederaan pada laring atau pita suara.
Kerosakan pada pita suara.
Kehadiran sista atau benjolan pada pita suara.
Kanser pita suara.
Penyakit GERD ( refluks gastroesophageal ).
Gangguan kelenjar tiroid.
Penyakit neurologi, misalnya strok atau penyakit Parkinson.
Alahan.
Aneurisma aorta.
Kanser laring, paru-paru, tiroid, atau tekak.
Beberapa tabiat juga dapat menyebabkan pita suara terganggu, termasuk:
Teriak.
Membersihkan tekaknya.
Nada suara yang berat.
Bernyanyi dengan teknik suara leher .
Makan tergesa-gesa atau makan sebelum tidur menyebabkan asid perut naik ke kerongkongan dan membuat anda merasa tidak selesa.
Rawatan Serak Berpanjangan
Rawatan serak tidak boleh dilakukan secara sewenang-wenangnya tetapi mesti terlebih dahulu mengetahui penyebabnya. Mengatasi punca akan mengembalikan suara menjadi normal. Sekiranya suara serak masih lembut dan tidak bertahan lama, maka ada beberapa rawatan sederhana yang dapat dilakukan untuk melegakannya, yaitu:
Minum banyak air.
Rehat vokal atau rehatkan pita suara selama beberapa hari dengan mengurangkan pertuturan.
Elakkan pengambilan minuman berkafein atau alkohol.
Jangan merokok.
Jauhi pencetus alergen.
Gunakan pelembap untuk memastikan saluran udara terbuka, menjadikan pernafasan lebih mudah.
Ambil lozenges.
Sekiranya kaedah di atas tidak berjaya, maka doktor akan memberikan rawatan mengikut penyebabnya. Apabila suara serak disebabkan oleh laringitis, ubat akan disesuaikan mengikut penyebab laringitis. Sebagai contoh, jika penyebabnya adalah alergi, doktor akan memberi anda ubat anti-alergi.
Sebaliknya, jika masalahnya disebabkan oleh peningkatan asid perut, ubat akan diberikan untuk mengurangkan asid perut dan anda juga harus menjaga diet, ya. Sekiranya disebabkan oleh polip, maka rawatan untuk polip, sista, atau nodul pita suara seperti mencadangkan terapi suara atau pembedahan, untuk membuang tisu yang mengganggu.
Itulah perkara yang mesti anda ketahui mengenai suara serak yang berpanjangan. Sekiranya suatu hari anda mengalami suara serak yang berpanjangan atau lebih dari seminggu, segera berjumpa doktor untuk mengetahui punca dan mendapatkan rawatan yang tepat. Anda boleh menghubungi doktor melalui aplikasi pada bila-bila masa dan di mana sahaja melalui berbual, dan Panggilan Suara / Video. Ayuh, muat turun permohonan di App Store atau Google Play sekarang!
Baca juga:
- Sebab Batuk Boleh Menyebabkan Serak
- 7 Makanan yang Menyebabkan Serak
- Bukan hanya menyanyi, penyebab laringitis juga boleh menjadi bakteria
