, Jakarta - "Kapan waktu terbaik untuk pemeriksaan mata walaupun tidak ada masalah?" Soalan ini sering diajukan oleh banyak orang yang merasakan mata mereka baik-baik saja. Sebenarnya, tidak ada gejala yang dirasakan belum tentu potensi untuk mengalami gangguan mata tidak berlaku. Dengan pemeriksaan berkala, anda dapat memastikan fungsi mata tetap terjaga walaupun anda tidak lagi muda. Berikut adalah perbincangan yang lebih lengkap mengenai masa yang tepat untuk melakukan pemeriksaan mata!
Masa yang tepat untuk Pemeriksaan Mata untuk Tetap Sihat
Pemeriksaan mata dilakukan dengan beberapa langkah pemeriksaan yang berguna untuk menilai penglihatan dan memeriksa penyakit mata yang mungkin terjadi. Pakar oftalmologi mungkin menggunakan pelbagai alat, menyinari cahaya mata anda, dan bahkan meminta anda melihat dengan lensa yang berbeza. Sebarang ujian semasa pemeriksaan mata dapat mengesan kemungkinan masalah dengan penglihatan.
Baca juga: Pemeriksaan Mata Awal, Bilakah Anda Perlu Memulakan?
Pemeriksaan mata dapat membantu mengesan masalah mata lebih awal sehingga lebih mudah dirawat. Pakar oftalmologi akan membetulkan atau membolehkan anda menyesuaikan diri dengan perubahan dalam penglihatan anda.
Lalu, bilakah waktu yang tepat untuk melakukan pemeriksaan mata?
Beberapa faktor yang dapat menentukan seberapa kerap seseorang menjalani pemeriksaan mata adalah usia, kesihatan, dan risiko mengalami masalah mata. Berikut adalah beberapa kategori untuk pemeriksaan kesihatan mata secara berkala:
1. Kanak-kanak berumur 3 tahun ke bawah
Pemeriksaan mata boleh dilakukan pada kanak-kanak berusia 3 tahun ke bawah untuk mengesan beberapa masalah mata yang biasa, seperti mata malas, juling, atau ketidaksejajaran. Sekiranya terdapat masalah atau gejala yang timbul di mata, pemeriksaan awal dapat menyelesaikan masalah yang mungkin berlaku. Dianjurkan agar kanak-kanak menjalani pemeriksaan mata antara usia 3 hingga 5 tahun.
2. Kanak-kanak dan Remaja Zaman Sekolah
Cuba periksa kesihatan mata anak anda sebelum memasuki darjah satu sekolah rendah. Sekiranya anak anda tidak mempunyai simptom masalah penglihatan dan tidak ada sejarah keluarga, ada baiknya anda melakukan pemeriksaan setiap satu hingga dua tahun. Selain itu, cubalah melakukan pemeriksaan mata mengikut nasihat pakar oftalmologi.
Baca juga: 40 tahun, inilah cara menjaga kesihatan mata
Sekiranya anda masih mempunyai pertanyaan mengenai pemeriksaan mata, doktor dari jangan teragak-agak untuk membantu menjawabnya sepenuhnya. Ia sangat mudah, hanya secara sederhana muat turun permohonan dalam telefon pintar yang digunakan setiap hari untuk mendapatkan kemudahan yang berkaitan dengan akses kesihatan tanpa had!
3. Dewasa
Sesiapa yang berumur antara 18 hingga 60 tahun yang ingin memastikan penglihatannya sihat seumur hidup harus menjalani pemeriksaan mata yang menyeluruh sekurang-kurangnya setiap dua tahun. Di samping itu, seseorang yang berumur lebih tua atau 61 tahun ke atas mesti menjalani peperiksaan tahunan. Perkara lain yang mesti dipertimbangkan ialah seseorang yang mempunyai risiko gangguan mata yang lebih tinggi harus menjalani pemeriksaan yang lebih rutin. Beberapa faktor risiko ini termasuk:
- Sejarah keluarga penyakit mata, seperti glaukoma, degenerasi makula, dan lain-lain.
- Menghidap diabetes atau tekanan darah tinggi.
- Pekerjaan yang banyak melihat skrin komputer atau boleh membahayakan mata.
- Pernah mengalami kecederaan mata atau pernah menjalani pembedahan mata sebelumnya.
Kemudian, jika penglihatan anda cukup sihat dan tanpa gangguan, cuba ikuti jadual pemeriksaan mata ini:
- Setiap lima hingga 10 tahun pada usia 20-an hingga 30-an.
- Setiap dua hingga empat tahun dari usia 40 hingga 54 tahun.
- Setiap satu hingga tiga tahun ketika usia memasuki 55 hingga 64 tahun.
- Setiap satu hingga dua tahun selepas usia 65 tahun.
Baca juga: Ini adalah masa terbaik bagi kanak-kanak untuk memeriksa kesihatan mata mereka
Dengan melakukan pemeriksaan berkala, diharapkan kesihatan mata dapat dijaga tanpa masalah serius. Di samping itu, pemeriksaan mata secara berkala dapat mencegah penyakit mata yang mungkin berlaku.
