, Jakarta - Adakah anda sering mengalami rasa mengantuk di siang hari, walaupun anda tidak kurang tidur pada waktu malam? Mungkin anda mengalami gangguan tidur yang disebut narkolepsi. Seseorang yang menderita ini biasanya akan mengalami kesukaran untuk melakukan aktiviti pada waktu siang kerana mata terasa berat untuk dibuka.
Sekiranya anda merasa mengantuk sepanjang hari kerana anda tidak dapat tidur malam sebelumnya, itu adalah perkara biasa. Kes lain dengan gangguan narkolepsi yang boleh membuatkan anda ingin tidur sepanjang hari. Agar dapat dirawat dengan cepat, maka anda mesti mengetahui gejala narkolepsi yang boleh timbul. Inilah perbincangan penuh!
Baca juga: Apa yang Perlu Anda Ketahui Mengenai Narkolepsi
Gejala Narkolepsi Yang Boleh Berlaku
Narkolepsi adalah gangguan neurologi yang boleh mempengaruhi kemampuan seseorang untuk bangun dan tidur. Gangguan ini boleh membuat seseorang merasa mengantuk luar biasa pada siang hari dan boleh berlaku secara tiba-tiba. Ini boleh mempengaruhi rutin harian anda.
Gangguan ini terjadi apabila ada kelainan yang berkaitan dengan sistem saraf dalam mengatur waktu tidur dan bangun. Ramai orang menganggap mengantuk yang berlaku pada waktu siang kerana badan letih. Sebenarnya, sekiranya intensiti kejadian agak kerap, tidak mustahil kejadian narkolepsi berlaku.
Dinyatakan bahawa salah satu faktor yang berkaitan dengan narkolepsi adalah keadaan biologi badan. Gejala serangan mengantuk dan permulaan tidur secara tiba-tiba biasanya berlaku kerana penurunan zat hipokretin, zat di otak yang berfungsi mengatur kitaran tidur. Sekiranya seseorang kekurangan zat ini, dia mungkin tidak dapat mengawal kapan dan di mana hendak tidur.
Seseorang yang menderita gangguan ini penting untuk mendapatkan rawatan, kerana tidak mustahil pekerjaannya akan terganggu. Lebih buruk lagi, sistem badan juga akan menjadi huru-hara. Untuk mengetahui gangguan tidur ini lebih awal, anda mesti mengetahui apa gejala narkolepsi yang boleh timbul. Berikut adalah beberapa perkara yang boleh berlaku:
Hipersomnia
Gejala pertama narkolepsi yang boleh berlaku adalah hipersomnia. Gangguan ini adalah keadaan yang berbanding terbalik dengan insomnia. Sekiranya insomnia menyukarkan seseorang untuk tidur pada waktu malam, hipersomnia sebenarnya membuat anda ingin tidur sepanjang masa. Mengantuk tidak pernah berakhir, terutama pada siang hari dan tidak dapat ditanggung adalah tanda hipersomnia. Walau bagaimanapun, gejala ini biasanya dijumpai pada gangguan tidur yang lain, dan dalam narkolepsi gejala akan lebih parah.
2. Lumpuh tidur
Kelumpuhan tidur juga merupakan gejala narkolepsi. Gejala ini juga dikenali sebagai pertindihan atau kemurungan letusan-letusan. Ini berlaku kerana sebelum bangun tidur atau ketika hendak tidur, gangguan berlaku di sekitar saraf. Biasanya, ini disebabkan percampuran gelombang otak impian dengan bangun. Maksudnya, seseorang mungkin berada dalam keadaan separuh sedar dan separuh mimpi.
3. Halusinasi
Gejala narkolepsi lain adalah halusinasi yang merupakan kelanjutan dari kelumpuhan tidur. Apabila seseorang berada dalam keadaan separuh sedar, halusinasi berlaku dengan adanya tokoh-tokoh tertentu di sekitar tempat tidur. Walau bagaimanapun, kedua-dua gejala ini tidak selalu menunjukkan narkolepsi. Ini juga boleh berlaku kerana gabungan gelombang otak terjaga juga dapat terjadi ketika anda sangat letih atau kurang tidur.
4. Cataplexy
Cataplexy adalah kelumpuhan otot yang dipicu oleh emosi yang kuat, seperti ketawa, kesedihan, kebahagiaan, dan tangisan. Biasanya, kelumpuhan ini hanya sementara selama beberapa minit. Penderita akan kelihatan seperti orang yang pingsan atau tidak sedarkan diri, tetapi sebenarnya dia masih menyedari apa yang berlaku di sekelilingnya.
Baca juga: Selalunya Tidur Secara Tiba-tiba, Boleh Menjadi Gejala Narkolepsi
Adalah sangat penting untuk merawat narkolepsi secepat mungkin. Oleh itu, jika anda mempunyai pertanyaan mengenai gangguan tidur ini, doktor dari Dr sedia menolong. Sangat mudah, anda hanya perlukan muat turun permohonan dalam telefon pintar terpakai!
Empat gejala narkolepsi yang disebutkan sebelumnya adalah penanda utama seseorang yang menderita gangguan tidur. Walau bagaimanapun, terdapat gejala tambahan yang dapat terjadi untuk menunjukkan seseorang yang sering mengalami rasa mengantuk pada waktu siang yang teruk. Berikut adalah beberapa gejala tambahan yang boleh berlaku:
Tidur Berpecah dan Insomnia
Gejala tambahan narkolepsi adalah tidur berpecah dan berlakunya insomnia. Orang ini akan sangat mengantuk pada waktu siang dan sukar tidur pada waktu malam. Walaupun anda tidur, anda mungkin mempunyai impian yang kelihatan nyata. apnea tidur, untuk menggerakkan badan ketika bermimpi.
Tidur sebentar
Anda juga mungkin mengalami tidur pendek sebagai gejala tambahan narkolepsi. Seseorang yang mengalami gangguan ini mungkin mengalami tidur yang sangat singkat, yang berlangsung selama beberapa saat. Ini boleh berlaku semasa anda aktif, seperti makan atau bercakap, selepas itu anda segera memulakan aktiviti tanpa menyedarinya jika anda tertidur.
Baca juga: 7 Gejala Narkolepsi yang perlu diperhatikan
Itu semua adalah gejala narkolepsi yang dapat memudahkan anda mengenal pasti gangguan itu lebih awal. Dengan begitu, keadaan ini akan lebih mudah diatasi dan mengurangkan risiko yang boleh mengganggu aktiviti harian anda. Pastikan anda benar-benar memperhatikan semua yang berlaku kepada anda!
