Jakarta - Perkembangan fizikal anak-anak akan memberi mereka kemampuan untuk meneroka dan berinteraksi dengan persekitaran mereka. Perkembangan fizikal anak kecil bermula dari otot-otot badan yang semakin kuat, dan pergerakan terkoordinasi secara beransur-ansur. Ini adalah proses awal perkembangan anak. Semasa mereka berkembang, jumlah dan jenis aktiviti fizikal akan berubah.
Sebagai bayi, mereka akan cenderung menghabiskan masa dengan tidur. Ketika anak-anak tumbuh menjadi balita, mereka mula belajar merangkak, berjalan, dan menjelajahi persekitaran mereka secara bebas. Perkembangan fizikal balita dipengaruhi oleh beberapa faktor, iaitu bagaimana mendidik, jenis mainan dan persekitaran di sekitarnya. Perkara-perkara ini akan mendorong peningkatan kemahiran fizikal mereka.
Baca juga: Pelbagai Sumber Makanan Sihat untuk Kanak-kanak
Perkembangan Fizikal Umur 2-4 Tahun
Fizikal dalam bahasa adalah badan, badan, atau badan. Sementara perkembangan fizikal adalah perubahan bentuk badan pada awal kanak-kanak yang mempengaruhi kemahiran pergerakan badan. Berikut adalah perkembangan fizikal balita pada usia 2-4 tahun
Perkembangan Fizikal Umur 2 Tahun
Pada usia 2 tahun, kanak-kanak akan lebih kreatif dan mula meneroka pelbagai perkara. Mereka sudah melewati tahap bergulir dan merangkak, dan sudah mula berjalan dan berlari. Walaupun dia masih sering jatuh, keseimbangan anak lebih konsisten daripada sebelumnya. Kegiatan berikut dapat melatih perkembangan fizikal anak kecil pada tahun kedua mereka:
Main mengejar dan berpura-pura menangkapnya.
Menceritakan bagaimana haiwan bergerak atau mengeluarkan suara. Ibu boleh memberi contoh, maka si kecil akan mengikuti.
Main roll ball dengan anak-anak.
Buat gelembung sabun dan minta si kecil menangkapnya.
Baca juga: Mahukan Anak Kecil Anda Sihat dan Cerdas, Berikan 9 Makanan Ini
Umur Perkembangan Fizikal 3 Tahun
Kanak-kanak yang berumur 3 tahun sudah mempunyai koordinasi pergerakan badan yang lebih seimbang daripada sebelumnya. Selain dapat berjalan dengan baik, pergerakan badan mereka juga lebih terkoordinasi dengan baik ketika berlari, mendaki, dan aktiviti lain yang melibatkan otot besar di badan. Mereka juga dapat berjalan dalam garis lurus dan bergerak dengan pantas melalui rintangan. Aktiviti berikut dapat membantu perkembangan fizikal anak kecil berusia 3 tahun:
letak hula gelung dan bola. Kemudian minta anak membuang bola ke dalam hula gelung yang.
Buat permainan mencari harta karun, dan ajak anak-anak mencari objek yang disembunyikan oleh mama.
Main tali lompat. Ibu boleh mengayunkan tali perlahan-lahan ke lantai dan meminta anak melompat ke atasnya.
Umur Perkembangan Fizikal 4 Tahun
Kanak-kanak berumur 4 tahun sudah boleh terlibat dalam permainan dan aktiviti jangka panjang. Anak kecil anda sudah mahir berjalan, mendaki, melompat, dan juga berlari dengan pantas. Mereka juga mampu melempar, menangkap, menendang, dan melambung bola dengan baik. Kanak-kanak dapat bergerak di sekitar bilik tanpa menabrak objek di sekelilingnya. Telah dapat berdiri di sebelah kaki lebih dari 5 saat. Aktiviti-aktiviti berikut dapat membantu perkembangan fizikal kanak-kanak berumur 4 tahun:
Ajak anak-anak untuk bersenam dengan pelbagai pergerakan, seperti berjalan, berlari, berjoging, atau berjalan.
Ajak anak-anak bermain di air di halaman belakang untuk merangsang anak-anak untuk lebih aktif.
Ajak anak-anak bermain rintangan yang terdiri daripada kotak kadbod, mainan, atau benda lain.
Galakkan anak-anak bermain bola dengan menendang, membaling, atau menangkap bola.
Baca juga: Inilah kesan perselingkuhan ibu bapa terhadap psikologi anak-anak
Apabila kanak-kanak mengalami pertumbuhan dan perkembangan yang lebih perlahan daripada rakan sebaya, segera bincangkan dengan doktor di aplikasinya untuk menentukan langkah rawatan yang betul, ya, puan!
