Jakarta - Saat ini, keberadaannya Penghawa Dingin (AC) telah menjadi keperluan yang tidak boleh dirunding. Penggunaan penghawa dingin bukan hanya di satu tempat, tetapi di hampir semua tempat di mana setiap orang melakukan aktiviti seharian. Bermula dari ruang keluarga, bilik tidur, ruang pejabat, hingga ke kereta.
Pengawal suhu udara ini diperlukan agar ruangan menjadi sejuk dan memberikan keselesaan ketika berada di dalam bilik. Tetapi sebenarnya, sehari yang terdedah kepada penyaman udara boleh memberi kesan negatif kepada kesihatan. Ada apa-apa? Lihat ulasan berikut!
- Mudah Letih
Kesan penyaman udara terhadap kesihatan yang perlu anda ketahui adalah bahawa ia menjadikan badan lebih mudah letih. Secara sedar atau tidak, ini sering terjadi kerana kekurangan udara segar semula jadi yang memasuki paru-paru. Bukan hanya keletihan yang akan dirasakan, tetapi juga pelbagai gangguan akan muncul seperti gangguan saraf dan gejala mual disertai dengan sakit kepala.
- Kulit kering
Dengan seharian di bilik berhawa dingin, perlahan-lahan akan mengurangkan kelembapan kulit. Selain itu, badan akan mengalami dehidrasi, jadi kedua perkara ini akan mencetuskan kulit kering. Sekiranya kulit mengalami kekeringan, pengeluaran selaput lendir akan berkurang secara automatik.
- Leher Tenteng
Jangan terkejut apabila anda bangun pada waktu pagi setelah tidur malam di bilik berhawa dingin, anda mengalami sakit leher. Leher anda akan terasa sakit dan sukar dipusingkan. Masalah kesihatan ini, juga dikenali sebagai torticollis, adalah salah satu kesan negatif dari penggunaan penyaman udara.
- Tercungap-cungap
Sekiranya bilik diberi makan secara berterusan oleh penghawa dingin, pengeluaran kerengsaan membran mukus akan terus dihasilkan, sehingga akan menyebabkan sesak nafas. Bukan hanya itu, AC juga mengandungi bahan kimia, iaitu: paradiklorobenzena dan formaldehid yang mencetuskan penyakit pernafasan lain seperti asma.
- Sistem Imun Berkurang
Kurangnya peredaran udara segar di dalam bilik kerana penggunaan penghawa dingin yang berterusan menjadikan potensi penularan sumber jangkitan seperti kuman, bakteria, dan virus menjadi lebih tinggi. Sekiranya seseorang di dalam bilik sakit, kemungkinan orang lain akan dijangkiti.
Ini juga memberi kesan kepada sistem kekebalan tubuh yang menurun disebabkan oleh keadaan udara di sekitarnya yang lembap. Selesema dan selesema adalah contoh masalah kesihatan yang boleh merebak di bilik berhawa dingin kerana sistem imun yang lemah.
Sekiranya anda merasakan anda telah mengalami pelbagai masalah kesihatan di atas, jangan ragu untuk segera membincangkannya dengan doktor anda di . Terdapat pelbagai pilihan komunikasi seperti: sembang, suara, atau panggilan video untuk berbincang dengan doktor di . Sekiranya anda ingin membeli keperluan perubatan seperti ubat atau vitamin, anda boleh menggunakan perkhidmatan tersebut Penghantaran Farmasi yang akan sampai ke destinasi dalam masa kurang dari satu jam.
Baiklah, sekarang juga melengkapkan ciri-cirinya dengan perkhidmatan Makmal Perkhidmatan. Perkhidmatan baru ini membolehkan anda melakukan ujian darah dan juga menentukan jadual, lokasi, dan kakitangan makmal yang akan datang ke lokasi tujuan. Hasil makmal dapat dilihat secara langsung pada aplikasi perkhidmatan kesihatan . sendiri telah bekerjasama dengan Makmal Klinikal yang dipercayai, iaitu Prodia. Jadi, tidak perlu ragu-ragu lagi! Pantas muat turun permohonan di App Store atau Google Play sekarang.
Baca juga: Tanpa minum ubat, anda dapat menyingkirkan selesema dengan 4 makanan sihat ini
