Kesihatan

Ketahui Cara Terbaik Merawat Rambut Kering

"Rambut kering disebabkan oleh kelembapan yang tidak mencukupi. Kekurangan kelembapan pada rambut boleh disebabkan oleh usia, cuaca, pendedahan cahaya matahari, penjagaan rambut dan aktiviti tertentu. Anda boleh menggunakan syampu, perapi, atau minyak rambut untuk merawat rambut kering. "

, Jakarta - Rambut kering tentu kelihatan kusam dan terdedah kepada keguguran rambut. Bukan hanya wanita, lelaki juga lebih cenderung kepada rambut kering. Rambut kering disebabkan oleh tidak mendapat kelembapan yang mencukupi. Pertumbuhan kelembapan pada rambut ini disebabkan oleh pelbagai faktor, tetapi selalunya ia disebabkan oleh usia.

Rambut terdiri daripada tiga lapisan. Nah, rambut yang sihat biasanya mengeluarkan minyak semula jadi pada lapisan luar untuk membantu melindungi lapisan dalam. Minyak asli ini juga memantulkan cahaya yang menjadikannya kelihatan berkilat. Apabila rambut kering, lapisan luarnya rosak dan rosak, menjadikannya kelihatan kusam dan tidak sihat.

Baca juga: Rambut yang Lebih Sihat, Kering atau Berminyak

Petua Merawat Rambut Kering

Sebilangan besar orang berpendapat bahawa mencuci rambut sangat penting untuk membersihkan rambut dari kotoran. Ini adalah benar. Namun, jika mencuci terlalu kerap sehingga setiap hari ia dapat menghilangkan minyak semula jadi di rambut. Oleh itu, lebih baik mencuci hanya sekali atau dua kali seminggu sudah cukup. Lebih baik lagi, sapukan minyak rambut atau gunakan perapi untuk menambah kilauan dan kelembutan.

Melindungi rambut dari panas dan pendedahan cahaya matahari juga penting. Pastikan anda memakai topi semasa pergi ke luar rumah dan mengelakkan pendedahan jangka panjang ke udara kering atau berangin. Seboleh-bolehnya elakkan rambut dari klorin dan air garam ketika berenang dengan memakai topi renang.

Baca juga: 6 Petua Mengatasi Rambut Berpisah

Sekiranya ternyata rambut kering anda disebabkan oleh keadaan perubatan, berbincanglah dengan doktor anda mengenai ubat-ubatan atau rawatan lain untuk merawatnya. Rambut biasanya bertambah baik apabila keadaan anda dirawat dengan baik. Berikut adalah petua penjagaan rambut kering yang boleh anda cuba:

  • Syampu dan produk rambut lain yang dibuat khusus untuk membantu rambut kering biasanya mengandungi bahan pencuci yang kurang.
  • Produk rambut yang mengandungi alkohol boleh mengeringkan rambut anda. Oleh itu, semasa membeli produk rambut, baca label terlebih dahulu dan elakkan memilih yang mengandungi alkohol.
  • Gunakan minyak semula jadi seperti minyak kelapa atau jojoba dan urut dengan lembut.
  • Potong hujung untuk menjadikan rambut terasa lebih halus.
  • Pengambilan zat besi, vitamin D, folat, vitamin B12, dan selenium dapat membantu mengekalkan rambut yang sihat.

Pelbagai Punca Rambut Kering

Rambut kering boleh disebabkan oleh keadaan persekitaran, kebiasaan penjagaan rambut, dan keadaan kesihatan fizikal seseorang. Beberapa keadaan persekitaran yang boleh menyebabkan rambut kering termasuk iklim kering dan panas, pendedahan cahaya matahari yang kerap, dan sering berenang di air masin atau berklorin.

Sebagai tambahan kepada keadaan persekitaran, perawatan rambut yang boleh menyebabkan rambut kering adalah penggunaan syampu, perapi, atau produk rambut yang mengandung bahan kimia yang keras, mencuci rambut terlalu kerap, menggunakan pengering rambut, pengeriting rambut, dan pelurus rambut.

Baca juga: Kesalahan Umum dalam Penjagaan Rambut

Dalam beberapa kes, rambut kering juga boleh disebabkan oleh masalah kesihatan seperti anoreksia nervosa, hypoparathyroidism, hypothyroidism, dan Menkes syndrome. Hubungi doktor di untuk maklumat mengenai keadaan ini. Tanpa masalah, anda boleh berbincang dengan doktor bila-bila masa dan di mana sahaja melalui Berbual atau Suara/Panggilan video. Tunggu apa lagi? Muat turun aplikasinya sekarang!

Rujukan:
Garis Kesihatan. Diakses pada tahun 2021. Mengapa Saya Mengalami Rambut Kering?
WebMD. Diakses pada tahun 2021. Rambut Kering: Gejala, Sebab, dan Rawatan.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found