, Jakarta - Prasangka mempunyai pengaruh yang kuat terhadap bagaimana orang berperilaku dan berinteraksi dengan orang lain, terutama dengan mereka yang berbeza. Prasangka adalah sikap yang tidak masuk akal dan tidak berasas, biasanya negatif terhadap seseorang atau anggota kumpulan.
Ciri prasangka umum termasuk perasaan negatif, kepercayaan stereotaip, dan kecenderungan untuk melakukan diskriminasi terhadap anggota kumpulan. Ketika orang memiliki sikap prejudis terhadap orang lain, mereka cenderung memandang setiap orang yang cocok dengan kelompok tertentu dan menganggap kumpulan itu sebagai "semua sama". Mereka melukis setiap individu yang mempunyai ciri atau kepercayaan tertentu dengan pandangan yang sangat luas dan tidak dapat melihat setiap orang sebagai individu yang unik.
Baca juga: Introvert Tenang, Benarkah? Inilah Fakta
Prasangka yang mendasari
Menjadi makhluk sosial menjadikan manusia secara semula jadi mencari keamanan dalam kumpulan tertentu. Contohnya, kumpulan terkecil yang paling dekat, iaitu keluarga (ibu bapa dan adik beradik), kumpulan di luar keluarga seperti sekolah, tempat kerja, kumpulan agama, rakan senegara, dan lain-lain.
Apabila terdapat ketegangan antara kumpulan, kumpulan anda inilah yang membuat anda merasa selamat. Apabila kegelisahan berlaku di antara kumpulan dan perasaan itu meningkat, maka pergeseran psikologi berlaku. Orang mula mengalami diri mereka sebagai ahli kumpulan lebih daripada sebagai individu yang terpisah. Anda juga akan semakin melihat orang di luar kumpulan atau kumpulan lain sebagai ahli kumpulan sahaja, dan bukannya menilai mereka sebagai keperibadian.
Kes di atas sering berlaku dalam komunikasi politik, ketika individu dilihat dengan latar belakang politik. Apabila ketegangan politik membuat anda teruja dengan gabungan parti, adalah perkara biasa bagi orang untuk merasa tidak dapat berempati dengan anggota parti lawan untuk sementara waktu.
Perasaan prasangka, kerentanan, dan rasa tidak selamat yang kronik dapat diketahui dengan kuat dengan ahli kumpulan. Walaupun tidak ada ketegangan antara ahli kumpulan dengan yang lain. Ketidakamanan peribadi dianggap kekurangan keselamatan untuk keseluruhan kumpulan dan anda menganggap "serangan" terhadap dalam kumpulan sebagai serangan peribadi terhadap seseorang. Persepsi atau prasangka diancam untuk membuat seseorang menolak anggota kumpulan luar, mereka dianggap sebagai musuh.
Baca juga: 6 Petua Mengatasi Introvert
Prasangka adalah Kesalahan Mental
Prasangka bermaksud bergantung pada kemampuan seseorang untuk meletakkan orang, idea, dan objek lain ke dalam kategori yang berbeza untuk menjadikan dunia lebih mudah dan lebih mudah difahami. Anda hanya dibanjiri dengan terlalu banyak maklumat untuk menyelesaikan semuanya secara logik, metodis, dan rasional.
Mampu mengumpulkan maklumat dengan cepat membolehkan anda berinteraksi dan bertindak balas dengan cepat, tetapi juga boleh menyebabkan kesilapan. Prasangka dan stereotaip hanyalah dua contoh kesalahan mental yang disebabkan oleh kecenderungan anda untuk mengkategorikan maklumat dengan cepat di dunia di sekitar anda. Prasangka bahkan berpunca dari keperluan psikologi yang mendalam di mana orang yang tidak selesa dengan kesamaran cenderung membuat generalisasi tentang orang lain.
Bagaimana Anda Boleh Mengurangkan Prasangka?
Selain melihat sebab atau sebab mengapa prasangka berlaku, anda juga perlu mengetahui cara mengurangkan atau bahkan menghilangkan prasangka. Caranya adalah dengan melatih diri anda untuk lebih bersikap empati terhadap ahli kumpulan yang lain. Ini adalah salah satu kaedah yang menunjukkan kejayaan yang besar.
Dengan membayangkan anda berada dalam situasi yang sama dengan seseorang di luar kumpulan, anda dapat memikirkan bagaimana reaksi anda dan memperoleh pemahaman yang lebih mendalam mengenai tindakan orang lain.
Baca juga: Bilakah Karakter Introvert dan Extrovert dilihat?
Teknik lain yang digunakan untuk mengurangkan prasangka termasuk:
- Dapatkan sokongan dan kesedaran masyarakat untuk norma sosial anti-prasangka.
- Tingkatkan hubungan dengan ahli kumpulan sosial yang lain.
- Buat orang menyedari ketidakkonsistenan dalam kepercayaan mereka sendiri.
- Lulus undang-undang dan peraturan yang memerlukan tingkah laku yang adil dan saksama untuk semua kumpulan orang.
Itulah yang perlu anda ketahui mengenai prasangka. Sekiranya anda mengalami kesalahan mental dan ingin mengubahnya, dan memerlukan tempat untuk perbincangan, anda boleh berbincang dengan psikologi melalui aplikasi hello c. Perbincangan boleh dilakukan dari rumah dengan muat turun permohonan sekarang.
