, Jakarta - Sendi adalah penghubung antara tulang, sehingga tulang mudah bergerak. Untuk memastikan pergerakan tetap fleksibel, sendi memerlukan pelincir yang disebut glukosamin. Kekurangan pelinciran boleh merosakkan sendi, menyebabkan arthritis. Spondylosis adalah sejenis arthritis yang dipicu oleh kehausan pada tulang belakang. Keadaan ini berlaku apabila cakera dan sendi merosot atau ketika tulang tulang tumbuh di tulang belakang.
Baca juga: Spondylosis Boleh Berlaku pada 3 Tulang Ini
Keadaan ini mengganggu pergerakan tulang belakang dan mempengaruhi saraf dan fungsi lain. Osteoartritis tulang belakang adalah istilah lain untuk spondylosis. Osteoarthritis menggambarkan arthritis yang disebabkan oleh kehausan. Spondylosis menyebabkan gejala kesakitan dan kekakuan yang cenderung datang dan pergi.
Apa yang Menyebabkan Spondylosis?
Tulang belakang membantu memberikan struktur dan menyokong sebahagian besar berat badan. Tulang juga membawa dan melindungi hampir semua cabang saraf utama yang keluar dari otak. Sendi membolehkan tulang belakang bergerak dengan lentur. Tisu lembut dan spongy yang disebut cakera intervertebral berfungsi untuk memisahkan vertebra. Cakera intervertebral membantu mencapai pergerakan yang lancar dan menahan sebarang kesan pada tulang.
Seiring bertambahnya usia, cakera menjadi lebih kering, lebih nipis, dan lebih keras, sehingga cakera cenderung kehilangan kemampuan bantalannya. Sebab ini menjadikan orang tua lebih cenderung mengalami patah tulang vertebra daripada orang yang lebih muda.
Gejala Keadaan Spondylosis
Sebilangan besar orang tua yang mengalami spondylosis tidak mempunyai gejala. Sebilangan orang mengalami gejala untuk sementara waktu, tetapi kemudian gejala itu hilang. Kadang kala, pergerakan inilah yang mencetuskan gejala. Gejala spondylosis yang biasa termasuk kekejangan ringan dan rasa sakit yang bertambah buruk selepas pergerakan tertentu atau tidak bergerak lama. Apabila keadaan bertambah buruk, gejala termasuk:
Terdapat perasaan mengisar semasa menggerakkan tulang belakang;
Kelemahan di tangan atau kaki;
Kekurangan koordinasi;
Kekejangan otot dan kesakitan;
Sakit kepala;
Kehilangan keseimbangan dan kesukaran berjalan;
Kehilangan kawalan pundi kencing atau usus.
Baca juga: Rawat Spondylosis dengan Akupunktur, Benarkah?
Sekiranya anda mengalami gejala di atas, tanyakan kepada doktor anda untuk mengetahui sama ada sakit sendi yang anda alami disebabkan oleh spondylosis. Agar anda tidak perlu menunggu giliran untuk berjumpa doktor terlalu lama, buat janji temu dengan doktor melalui hanya. Pilih saja doktor di hospital yang tepat mengikut keperluan anda melalui aplikasi.
Bolehkah Spondylosis Disembuhkan?
Kekakuan ringan dan rasa sakit akibat spondylosis dapat disembuhkan dengan rawatan sederhana. Pilihan rawatan berikut dipilih untuk mengurangkan gejala spondylosis, iaitu:
Ambil ubat anti-radang nonsteroid (NSAID), seperti ibuprofen dan acetaminophen;
Lakukan senaman ringan secara berkala, seperti berenang atau berjalan kaki untuk menjaga kelenturan dan menguatkan otot yang menyokong tulang belakang;
Memperbaiki postur. Elakkan membongkok terlalu kerap kerana ia memburukkan lagi kesakitan;
Minta pertolongan ahli terapi fizikal untuk melakukan koordinasi dan memberi urut;
Pilih kerusi atau tilam untuk menyokong belakang anda;
Rehat semasa tempoh keradangan.
Baca juga: Adakah Pencegahan Berkesan untuk Keadaan Spondylosis?
Sekiranya terdapat kesakitan yang teruk dan berterusan, doktor mungkin mengesyorkan pembedahan jika tiada rawatan lain yang membantu. Jenis pembedahan bergantung pada masalah dan lokasinya. Untuk mengenal pasti kawasan yang menyakitkan, doktor perlu melakukan sinar-X. Pembedahan melibatkan pembuangan cakera atau sekeping tulang yang menekan saraf, kemudian bergabung dengan vertebra yang berdekatan.
