"Sinus adalah empat pasang rongga di kepala. Rongga dihubungkan oleh saluran sempit. Sinus akan menghasilkan lendir yang mengalir keluar melalui saluran hidung. "
Jakarta - Proses ini berfungsi untuk menyaring dan menjaga hidung bersih dan tidak mudah dijangkiti bakteria penyebab penyakit. Sinus yang tersumbat akan menyebabkan cecair terkumpul. Akhirnya, mudah mendapat jangkitan yang lebih dikenali sebagai sinusitis.
Sinusitis terbahagi kepada dua, iaitu akut dan kronik. Sinusitis akut hanya berlangsung selama beberapa hari dan masih boleh dirawat dengan ubat sederhana. Sementara itu, sinusitis kronik akan bertahan lama.
Baca juga: Gejala Awal Sinusitis Sering Disalahpahami
Gejala Sinusitis Kronik
Kejadian sinusitis kronik dapat dicirikan oleh keadaan berikut:
- Kelembutan atau tekanan pada wajah, terutama di sekitar hidung, mata, dan dahi.
- Pasang titisan hidung atau lendir yang terasa menetes di kerongkong.
- Pelepasan kuning atau hijau dari hidung.
- Hidung tersumbat.
- Mengalami sakit gigi dan sakit kepala.
- Batuk yang kerap.
- Badan mudah letih.
- Mengalami sakit telinga.
Sekiranya anda mengalami simptom di atas, segera berjumpa doktor untuk mendapatkan diagnosis sama ada anda mengalami resdung atau masalah kesihatan lain. Tidak sukar, anda boleh membuat temu janji dengan segera di hospital terdekat melalui aplikasi . Muat turunpermohonan tidak lama lagi iya. Ia tersedia di App Store dan Play Store, anda tahu!
Perkara yang Mencetuskan Sinusitis Kronik
Sementara itu, pelbagai keadaan yang boleh mencetuskan sinusitis kronik termasuk:
- Polip hidung. Pertumbuhan tisu ini (polip) boleh mengakibatkan saluran hidung tersumbat.
- Septum hidung yang menyimpang. Septum atau dinding yang menyimpang di antara lubang hidung juga dapat menyekat atau menyekat saluran sinus.
- Jangkitan saluran pernafasan. Jangkitan akibat kulat, bakteria, atau virus akan menebalkan selaput sinus dan mengakibatkan penyumbatan saluran lendir.
- Keradangan yang disebabkan oleh demam atau alahan boleh menyekat aliran cecair.
- Keadaan perubatan lain. Komplikasi perubatan, seperti Sistik Fibrosis, HIV dan masalah kesihatan lain yang berkaitan dengan sistem imun juga boleh mencetuskan terjadinya resdung.
Baca juga: Adakah Sinusitis Selalu Perlu Dikendalikan?
Apakah Langkah-Langkah Pencegahan?
Cara termudah untuk mencegah sinusitis kronik adalah dengan tidak merokok dan mengelakkan daripada terdedah kepada asap rokok. Bukan itu sahaja, anda juga tidak disarankan untuk menghabiskan masa terlalu lama di luar rumah apabila terdapat alergen atau pencemar udara tinggi. Menggunakan penghawa dingin dan pelembap udara di dalam rumah dapat membantu mencegah sinusitis kronik.
Sementara itu, jika anda mempunyai sejarah alergi, pencegahan gejala sinusitis dapat dilakukan dengan mengenal pasti dan menghindari semua bentuk pencetus dengan mengambil ubat mengikut arahan doktor.
Anda juga boleh mencuba melakukan perkara berikut di rumah untuk menyingkirkan alergen yang boleh mencetuskan resdung:
- Tutup tingkap, terutama yang terdapat di bilik tidur. Seboleh-bolehnya, kurangkan pendedahan kepada pencemaran di dalam ruangan dengan menggunakan penapis HEPA pada penghawa dingin yang digunakan.
- Semasa dalam perjalanan dengan kereta, tutup tingkap kereta dengan rapat dan hidupkan alat pendingin.
- Mandi sebelum tidur pada waktu malam untuk membantu menghilangkan alergen atau bahan pencemar yang telah menumpuk.
- Kurangkan aktiviti yang berkaitan dengan pendedahan debunga, seperti memotong rumput.
- Menghirup wap atau membilas hidung dengan larutan masin secara berkala.
- Pastikan minum cukup cecair setiap hari.
Baca Juga: 15 Petua Mencegah Sinusitis Berulang
Itulah beberapa perkara yang boleh menjadi penyebab sinusitis kronik yang perlu anda ketahui. Sudah tentu, anda perlu lebih mengetahui keadaan ini. Jangan lupa lakukan petua ini untuk usaha pencegahan.
