, Jakarta - Sakit tekak adalah salah satu penyakit yang paling biasa. Seseorang yang mengalami keadaan ini akan merasa sakit, kering, atau tidak selesa di kerongkongnya. Dalam kebanyakan kes, keadaan ini boleh menjengkelkan apabila penghidapnya makan dan minum.
Jadi, bagaimana anda mengatasi sakit tekak?
Baca juga: Sakit Tekak Kerap, Adakah Ia Berbahaya?
Cara Mudah Mengatasi Sakit Tekak
Sakit tekak adalah perkara biasa, dan biasanya tidak menjadi perhatian. Keadaan ini boleh bertambah baik dalam masa seminggu. Walaupun begitu, terdapat beberapa cara untuk mengatasi sakit tekak yang boleh anda cuba melegakan simptomnya.
Nah, inilah cara mengatasi kerongkong menurut pakar di Indonesia Perkhidmatan Kesihatan Nasional UK , itu dia:
- Berkumurlah dengan air suam dan masin (kanak-kanak tidak boleh mencubanya).
- Minum banyak air.
- Makan makanan sejuk atau lembut.
- Elakkan merokok atau tempat merokok
- Sedut pada ketulan ais atau gula-gula ais. Namun, jangan berikan apa-apa kepada anak kecil kerana ada risiko tersedak.
- Dapatkan rehat yang banyak.
Selain perkara di atas, cara mengatasi sakit tekak juga boleh dilakukan dengan mengelakkan makanan pedas, panas, dan berminyak. Di samping itu, jika perlu, anda juga boleh mengambil ubat penghilang rasa sakit di luar kaunter, seperti paracetamol dan ibuprofen untuk melegakan sakit tekak.
Baca juga: 4 Tabiat Yang Boleh Membuat Sakit Tenggorokan
Bilakah Berjumpa Doktor?
Walaupun secara amnya sakit tekak bukanlah keadaan yang serius, tetapi jika tidak membaik, anda harus berwaspada. Ini kerana keadaan ini dapat menunjukkan penyakit yang lebih serius.
Perkara yang perlu digarisbawahi ialah semasa wabak COVID-19 ini, sakit tekak yang tidak sembuh harus diperhatikan. Sebabnya ialah sakit tekak adalah gejala biasa bagi mereka yang dijangkiti virus SARS-CoV-2 yang menyebabkan COVID-19.
Oleh itu, segeralah berjumpa doktor sekiranya terdapat beberapa keadaan, seperti:
- Sakit tekak tidak bertambah baik selepas seminggu.
- Sakit tekak yang kerap.
- Bimbang mengalami sakit tekak.
- Mengalami sakit tekak dan suhu badan yang sangat tinggi (demam), atau merasa panas dan menggigil.
- Mempunyai sistem imun yang lemah, misalnya disebabkan diabetes atau kemoterapi.
- Sakit tekak yang teruk atau bertahan lama boleh memberi isyarat kepada radang tekak (jangkitan tekak bakteria).
Nah, bagi anda yang mengalami gejala di atas, segera berjumpa atau minta doktor mendapatkan rawatan yang tepat. Kenapa anda boleh meminta doktor secara langsung melalui permohonan . Tidak perlu meninggalkan rumah, anda boleh menghubungi doktor pakar kapan saja dan di mana sahaja. Praktikal, bukan?
Baca juga: Bukan Keradangan, Ini Menyebabkan Tekak Sakit Semasa Menelan
Dari Jangkitan Viral hingga Tumor
Sakit tekak bukan sahaja disebabkan oleh satu faktor. Kerana banyak keadaan boleh mencetuskan penyakit ini. Inilah sebab-sebab sakit tekak yang perlu diperhatikan:
- Jangkitan virus seperti selesema, cacar air, gondok, hingga campak.
- Jangkitan bakteria, jangkitan bakteria Streptokokus kumpulan A adalah penyebab radang tekak yang paling biasa.
- Alahan.
- Kerengsaan dari asap rokok atau bahan kimia lain.
- Pendedahan kepada udara kering.
- Kecederaan, trauma atau kesan pada leher.
- GERD.
- Ketumbuhan.
Ingat, bagi anda yang mengalami sakit tekak yang tidak sembuh di tengah wabak COVID-19, segera berjumpa doktor. Anda juga boleh memeriksa diri anda ke hospital pilihan. Sebelum ini, buat temu janji dengan doktor di aplikasi Oleh itu, anda tidak perlu menunggu sebentar ketika anda sampai di hospital.
