, Jakarta - Tabiat buruk pada anak kecil boleh menjadi sesuatu yang tidak boleh dipandang ringan oleh ibu bapa. Sebabnya, ini boleh menjadi masalah serius di kemudian hari. Dengan pemikiran ini, penting bagi ibu bapa untuk mengetahui tanda-tanda amaran dan perlu campur tangan dalam masa untuk menghentikan tabiat buruk anak-anak mereka.
Ingat, kanak-kanak meniru tingkah laku orang di sekeliling mereka. Sekiranya kanak-kanak menghabiskan sepanjang masa mereka di sekitar orang yang mempunyai tabiat buruk, mereka akan mengikutinya. Ini adalah sesuatu yang sangat penting untuk diingat ketika ibu bapa ingin menghentikan atau mencegah anak-anak mereka dari tabiat buruk.
Tabiat terbentuk apabila kanak-kanak mengulangi tingkah laku secara tidak sedar. Tabiat buruk pada anak kecil boleh disebabkan oleh masalah fizikal atau psikologi. Kebiasaan boleh menyebabkan tingkah laku obsesif, yang harus dirawat oleh doktor atau psikologi.
Beberapa tabiat buruk pada anak kecil boleh memberi kesan langsung kepada kesihatan. Sementara yang lain juga boleh mempengaruhi hubungan dan kehidupan keluarga. Walau apa pun, penting untuk memperbaiki tabiat negatif sejak awal agar tidak menjadi kekal. Berikut adalah contoh tabiat buruk kanak-kanak yang mesti dihentikan!
Baca juga: Elakkan 3 Tabiat yang Menurunkan Keyakinan Anak
Diet Buruk
Makan makanan ringan atau mengunyah secara sembarangan adalah kebiasaan buruk yang biasa berlaku pada masa ini. Sebenarnya, ada anak-anak yang tidak mahu makan apa-apa kecuali makanan segera . Hasil daripada kebiasaan, anak-anak dapat mengalami kegemukan dan tekanan darah tinggi.
Untuk mengeluarkan anak anda dari kebiasaan ini, sediakan resipi yang mengandungi pelbagai jenis makanan dan yang menarik bagi si anak. Sekiranya terdapat makanan tertentu yang tidak mereka sukai, tukarkan untuk makanan lain dalam kumpulan makanan yang sama atau setara dengan kandungan nutrien. Cuba libatkan anak anda dalam proses memasak atau menyediakan makanan, kerana anak-anak cenderung memakan sesuatu yang telah mereka sediakan.
Makan di hadapan TV
Kajian menunjukkan bahawa makan di depan televisyen boleh menyebabkan kenaikan berat badan. Otak kanak-kanak yang tertumpu pada rancangan TV kegemarannya tidak menerima mesej bahawa dia sudah kenyang. Ini menyebabkan makan berlebihan.
Juga, waktu makan malam harus menjadi peluang bagi keluarga untuk duduk dan bercakap mengenai hari mereka. Ingat, ibu bapa juga harus berhenti makan di depan TV jika mereka tidak mahu anak-anak mereka mengikutinya.
Ucapan dan Bahasa Kasar
Kanak-kanak akan meniru apa yang mereka lihat. Sekiranya orang dewasa di rumah bercakap kasar antara satu sama lain atau menggunakan bahasa yang tidak baik, anak itu akan mengamalkan kebiasaan ini, yang sukar untuk diperbetulkan.
Ketika berada di luar rumah, kanak-kanak akan mengulangi kata-kata sumpah di hadapan guru mereka dan orang dewasa yang lain. Memperbaiki tabiat ini harus bermula di rumah, dengan memberikan contoh yang lebih baik.
Baca juga: 6 Kalimat yang Anda Tidak Perlu Katakan kepada Kanak-kanak
Main Komputer, Permainan Video dan TV Tanpa Had
Teknologi dan masa skrin boleh berubah dari hobi menjadi ketagihan, dan bahkan boleh merosakkan kesihatan anak. Ramai kanak-kanak tidak mahu bermain di luar kerana tersekat di depan komputer atau alat mereka. Waktu skrin yang terlalu banyak juga menyebabkan gangguan tidur, dan seterusnya mempengaruhi perkembangan sosial anak-anak.
Dengan menghabiskan terlalu banyak masa dalam talian atau bermain permainan, anak-anak mungkin mengalami kesukaran untuk belajar. Untuk mencegah atau membetulkan tabiat buruk ini pada anak kecil, buatlah rutin, dan pastikan mereka tidak pernah berada di depan skrin lebih dari dua jam.
Menghisap Ibu jari atau Memetik Hidung
Kadang-kadang anak-anak kecil menghisap ibu jari dan tidak menggunakan pacifier. Ini adalah tabiat buruk yang muncul sejak awal, tetapi secara amnya hilang dengan sendirinya. Sekiranya tidak, berbincanglah dengan doktor anda untuk memastikannya tidak menimbulkan masalah dengan lelangit anak anda. Memetik hidung juga merupakan kebiasaan yang tidak menyenangkan, dan boleh menyebabkan mimisan. Anak kecil cenderung melakukan ini tanpa menyedarinya.
Tidur Lewat
Kanak-kanak kecil memerlukan tidur antara 11 dan 13 jam setiap malam. Sekiranya kanak-kanak tidak cukup rehat, mereka akan mudah marah, tidak fokus, letih, dan lesu. Ini boleh menyebabkan lupa dan berfikir lambat. Kurang tidur juga boleh menyebabkan ketidakseimbangan hormon. Menetapkan waktu tidur yang wajar dan menjaga rutin adalah cara untuk mengubah kebiasaan ini.
Baca juga: Ini adalah kaedah yang betul untuk mengajar anak-anak untuk lebih mengambil berat tentang orang lain
Itulah beberapa tabiat buruk kanak-kanak yang perlu dihentikan. Anda juga boleh membincangkannya dengan ahli psikologi di untuk mencari jalan keluar untuk menghentikan tabiat ini. Ambil telefon pintar -mu sekarang dan nikmati kemudahan bercakap dengan ahli psikologi hanya di !
