, Jakarta - Sejak munculnya virus Corona, mencuci tangan secara berkala menjadi penting untuk mencegah penularan virus. Sebenarnya, tabiat yang baik ini disarankan untuk diteruskan ketika memasuki masa dewasa. baru biasa ” atau yang baru kemudian. Namun, mencuci tangan terlalu kerap juga boleh menyebabkan kulit menjadi kering. Oleh itu, pertimbangkan petua mengatasi kulit tangan kering kerana kerap mencuci tangan di bawah.
Cuba ingat lagi, berapa kerap anda mencuci tangan sebelum wabak virus Corona merebak? Kehadiran coronavirus memang telah mengubah kebiasaan sanitasi setiap orang. Sekarang, orang harus membersihkan tangan mereka sekerap mungkin, terutama setelah mengendalikan objek.
Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC) mengesyorkan agar orang mencuci tangan sekurang-kurangnya 20 saat untuk mencegah penyebaran kuman secara berkesan. Selain menggunakan sabun dan air, anda juga dapat membersihkan tangan menggunakan pembersih berasaskan alkohol yang mengandungi sekurang-kurangnya 60 peratus alkohol. Walaupun lebih praktikal, kaedah ini dianggap tidak seefektif membersihkan tangan dengan sabun dan air dalam menghilangkan kuman. pembersih tangan juga tidak dapat menghilangkan semua jenis kuman.
Mencuci tangan dengan kerap memang merupakan salah satu kaedah yang paling dipercayai untuk melindungi diri anda dari jangkitan virus korona. Namun, ini juga boleh menyebabkan timbulnya masalah baru, iaitu kulit kering.
Baca juga: Mana yang lebih baik, mencuci tangan atau menggunakan pembersih tangan?
Mengapa Mencuci Tangan Kerap Boleh Menyebabkan Kulit Kering?
Air dan sabun tidak hanya menghilangkan kuman dan kotoran, tetapi juga minyak semula jadi dan pelindung pada kulit tangan kita yang menyebabkannya kering. Bayangkan jika anda mencuci tangan puluhan kali dan masing-masing selama 20 saat. Inilah sebabnya mengapa kerap mencuci tangan boleh menyebabkan kerengsaan, sehingga kulit tangan menjadi kering dan retak. Kulit yang retak dapat meningkatkan risiko anda terkena jangkitan dan juga menyebabkan keadaan seperti eksim.
Menurut Dr. Justin Ko, Ketua Dermatologi Perubatan di Stanford Health Care, pembersih tangan berasaskan alkohol menjengkelkan tangan kurang daripada sabun. Oleh itu, dia mencadangkan untuk menggunakan pembersih tangan hanya setelah menyentuh kenop pintu atau permukaan lain yang boleh membawa kuman, daripada mencuci tangan anda berulang kali.
Sementara CDC mengesyorkan menggunakan pembersih tangan ketika sabun dan air tidak tersedia. Bagaimanapun, menurut Dr Mary Stevenson, Penolong Profesor Dermatologi di NYU Langone Health, menjaga kulit agar sentiasa lembap setelah mencucinya adalah penyelesaian terbaik untuk dilema kebersihan tangan ini.
Petua Mengatasi Kulit Tangan Kering
Berikut adalah petua yang boleh anda lakukan untuk mengatasi kulit tangan kering kerana kerap mencuci tangan:
Basuh Tangan dengan Air Sejuk
Mencuci tangan dengan air suam mungkin terasa lebih selesa, tetapi air suam boleh menjadikan kulit anda kering dan jengkel. Ini kerana lapisan lipid pelindung kulit seperti mentega dapat "meleleh" di bawah air panas. Setelah cair, kelembapan kulit akan hilang sehingga lapisan lipid diisi semula.
Seiring bertambahnya usia, lapisan lipid memerlukan lebih lama untuk muncul semula. Oleh itu, jika tangan anda cenderung kering, elakkan mencuci tangan dengan air panas atau suam. Gunakan air sejuk semasa mencuci tangan.
Gunakan Sabun dengan pH Seimbang
Sabun yang mempunyai pH seimbang dapat membersihkan kulit sambil mengekalkan kelembapan. Beberapa produk malah mengandungi bahan yang menenangkan. Anda juga harus memilih sabun tangan yang bebas wangian.
Baca juga: Cegah Corona dengan Mencuci Tangan, Adakah Anda Perlu Menggunakan Sabun Khas?
Keringkan tangan anda dengan menepuknya
Setelah mencuci tangan sekurang-kurangnya 20 saat, keringkan dengan menepuk tuala bersih di tangan anda daripada menggosoknya, yang boleh merengsakan kulit anda.
Gunakan Krim Tangan
Setelah kering tangan, segera sapukan krim tangan untuk mengembalikan kelembapan. Krim tangan yang baik tidak mengandungi perengsa, seperti retinol atau serum anti-penuaan, alergen atau pewangi lain. Krim tangan juga lebih berkesan melembapkan tangan daripada losyen badan. Ini kerana losyen, terutama yang berasaskan air, dapat mengeringkan kulit ketika air menguap. Walaupun krim tangan biasanya berasaskan minyak, sehingga dapat mengembalikan kelembapan kulit.
Baca juga: Jarang Mencuci Tangan? Berhati-hatilah dengan 5 Penyakit Ini
Itulah petua untuk mengatasi kulit kering kerana kerap mencuci tangan yang boleh anda lakukan. Untuk membeli produk kesihatan, anda boleh menggunakan aplikasinya , kamu tahu. Tidak perlu bersusah payah keluar dari rumah, cukup pesan ubat yang anda perlukan melalui ciri tersebut Beli Ubat dan pesanan anda akan dihantar dalam masa satu jam. Ayuh, muat turun sekarang juga di App Store dan Google Play.
