, Jakarta - Melakukan hubungan seks untuk pertama kalinya dengan pasangan mungkin merupakan sesuatu yang dinanti-nantikan. Namun, banyak orang juga merasa risau dan cemas. Seseorang mungkin tertanya-tanya sama ada selepas melakukannya badan akan mengalami perubahan, atau adakah ia akan menyakitkan.
Apabila anda ingin melakukan hubungan seks pada malam pertama, pastikan anda dan pasangan berada dalam keadaan yang sangat baik. Anda juga harus mempertimbangkan untuk melakukannya di tempat yang terasa selesa. Ini penting agar anda dan pasangan dapat memberi tumpuan lebih. Beberapa fakta perubatan mengenai malam pertama ini juga harus anda perhatikan.
Baca juga: Kekal Romantik Selepas Berkahwin, Mengapa Tidak?
Lakukan Foreplay
Sebenarnya, pengalaman melakukan hubungan seks antara lelaki dan wanita akan berbeza. Umumnya, wanita merasa sakit, atau juga mengalami pendarahan, sementara lelaki tidak akan merasa sakit. Oleh itu, penting untuk dilakukan foreplay untuk mengurangkan kesakitan semasa penembusan pertama.
Bukan itu sahaja, Dr. Ruth Westheimer, EdD, ahli terapi psikoseksual, profesor di Universiti New York juga mengatakan, wanita penting untuk mendapatkan foreplay kerana memerlukan masa lebih lama daripada lelaki untuk mencapai tahap gairah yang diperlukan untuk orgasme.
Foreplay Ia juga bermanfaat untuk mencapai matlamat fizikal dan emosi, membantu mempersiapkan minda dan badan untuk melakukan hubungan seks. Banyak wanita perlu dicium, dipeluk, dan dibelai untuk membuat pelincir di faraj, yang penting untuk hubungan seksual yang selesa.
Membersihkan Diri Selepas Persetubuhan
Apa sahaja yang anda lakukan boleh menyebabkan anda terkena kotoran seperti dari mulut, tangan pasangan anda, hingga cecair pelincir. Tidak ada salahnya membersihkan diri dengan lembut sebelum tidur. Basuh organ intim dengan lembut menggunakan air bersih untuk mengelakkan jangkitan atau kuman yang tersekat di organ intim.
Baca juga: Hati-hati, 5 penyakit ini dapat menular melalui ciuman
Kencing selepas melakukan hubungan seks
Bukan hanya membersihkan organ intim, anda juga perlu membuang air kecil setelah melakukan hubungan seksual dengan pasangan. Ini bertujuan untuk mengelakkan bakteria dan jangkitan yang boleh menjadi penyebab jangkitan kelamin (UTI). Kencing selepas melakukan aktiviti seksual akan membersihkan sisa-sisa sperma atau cecair pelincir. Walaupun ini bukan cara yang pasti untuk mencegah UTI yang berkaitan dengan seks, ini adalah kaedah yang cukup mudah untuk dicuba.
Minum air
Selepas hubungan seksual, anda akan kehilangan banyak cecair melalui peluh. Bukan itu sahaja, kadang-kadang tekak akan terasa sangat kering. Untuk mengelakkan dehidrasi, anda harus mengambil air yang mencukupi untuk memulihkan cecair badan.
Sentiasa berikan air sebelum melakukan hubungan seks. Selain memenuhi keperluan cairan tubuh, pengambilan air selepas hubungan seks juga membantu meningkatkan peredaran darah.
Baca juga: Berapa kali dalam seminggu hubungan intim yang ideal?
Sekiranya anda masih mempunyai pertanyaan mengenai petua untuk menjalin hubungan intim yang sihat, anda boleh berbincang dengan doktor di . Sekiranya anda merancang kehamilan dengan segera, anda juga boleh meminta nasihat doktor. Doktor akan memberikan nasihat kesihatan untuk pasangan baru yang merancang kehamilan.
