Kesihatan

Makanan yang Baik untuk Penghidap Xanthelasma

, Jakarta - Jika anda mempunyai tompok kuning bergelombang di sudut dalam kelopak mata atau di sekitar mata anda, itu bermakna anda menghidap xanthelasma palpebrarum (XP). Xanthelasma adalah timbunan lemak lembut dan kekuningan yang terbentuk di bawah kulit.

Keadaan ini tidak berbahaya, tetapi dalam kes yang jarang berlaku, ini mungkin merupakan petunjuk kemungkinan penyakit jantung. Oleh itu, anda harus berjumpa doktor atau pakar dermatologi.

Doktor dapat mendiagnosis xanthelasma secara visual dengan memeriksa kulit di sekitar mata dan akan memerintahkan rangkaian profil lipid untuk melihat apakah tahap lipid menyebabkan gejala tersebut.

Baca juga: Lakukan Rawatan Ini untuk Mengatasi Xanthelasma

Untuk menguji tahap lipid, doktor akan mengambil sampel darah dan kemudian menghantar darah ke makmal untuk diuji. Umumnya xanthelasma sama sekali tidak berbahaya, tetapi anda perlu menyembuhkannya. Terdapat beberapa pilihan rawatan:

  1. Cryotherapy

Ini melibatkan pembekuan xanthelasma dengan nitrogen cair atau bahan kimia lain.

  1. Pembedahan Laser

Satu jenis teknik laser, dikenali sebagai fraksional CO2, terbukti menjadi sumber yang boleh dipercayai menjadi sangat berkesan

  1. Pembedahan Tradisional

Pakar bedah akan menggunakan pisau untuk menghilangkan xanthelasma.

  1. Elektrolisis Lanjutan Frekuensi Radio (RAF)

Satu kajian pada tahun 2015 mendapati teknik ini berkesan untuk menghilangkan atau mengurangkan xanthelasma dengan sedikit berulang.

  1. Pengelupas Kimia

Satu kajian kecil menunjukkan bahawa lebih daripada 90 peratus peserta yang menjalani rawatan dengan asid trikloroasetik (TCA) mengalami hasil yang memuaskan hingga memuaskan.

Baca juga: Ketahui 6 Punca Xanthelesma

  1. Dadah

Satu kajian yang diterbitkan dalam British Journal of Ophthalmology Trusted Source menunjukkan bahawa ubat statin simvastatin (Zocor) (ubat yang merawat kolesterol tinggi) juga dapat merawat xanthelasma.

Menurunkan kolesterol juga dapat membantu merawat xanthelasma. Bagi sesetengah orang, perubahan diet dan pilihan gaya hidup mungkin cukup untuk menguruskan kolesterol. Pilihan gaya hidup yang disyorkan adalah:

  • Elakkan merokok dan hadkan pengambilan alkohol

  • Mengekalkan berat badan yang sihat

  • Bersenam sekurang-kurangnya 30 minit setiap hari dalam seminggu

  • Hadkan pengambilan lemak tepu anda, yang terdapat dalam makanan seperti mentega

Berikut adalah cadangan makanan yang baik untuk penghidap xanthelasma:

  1. Alpukat

Alpukat adalah buah padat nutrien yang kaya dengan lemak dan serat tak jenuh tunggal, dua nutrien yang membantu menurunkan LDL "buruk" dan meningkatkan kolesterol HDL "baik". Orang dewasa yang berlebihan berat badan dan gemuk dengan kolesterol LDL tinggi yang makan satu alpukat setiap hari menurunkan kadar LDL mereka lebih tinggi daripada mereka yang tidak makan alpukat.

Baca juga: Adakah terdapat bintik-bintik kuning di sudut mata anda? Boleh jadi Xanthelasma

  1. Biji-bijian

Biji-bijian utuh menjaga semua bahagian bijirin tetap utuh, yang memberi mereka lebih banyak vitamin, mineral, sebatian tumbuhan dan serat daripada biji-bijian halus.

  1. Buah-buahan dan Beri

Buah adalah tambahan yang baik untuk diet sihat jantung kerana beberapa sebab. Banyak jenis buah kaya dengan serat larut, yang membantu menurunkan kadar kolesterol. Buah-buahan juga mengandungi sebatian bioaktif yang membantu mencegah penyakit jantung dan penyakit kronik lain kerana kesan antioksidan dan anti-radang mereka.

Makan buah dan anggur, yang merupakan sumber kaya dari sebatian tumbuhan ini, dapat membantu meningkatkan HDL "baik" dan menurunkan kolesterol LDL "buruk".

Sekiranya anda ingin mengetahui lebih lanjut mengenai xanthelasma, anda boleh bertanya terus ke . Doktor yang pakar dalam bidangnya akan berusaha memberikan penyelesaian terbaik untuk anda. Bagaimana, cukup muat turun permohonan melalui Google Play atau App Store. Melalui ciri Hubungi Doktor anda boleh memilih untuk berbual melalui Panggilan Video / Suara atau Berbual .

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found