Jakarta - Jahe terkenal sebagai rempah yang dapat mendukung stamina dan kesihatan orang dewasa. Bolehkah bahan semula jadi ini dimakan oleh kanak-kanak? Halia mengandungi nutrien dan nutrien yang baik, seperti vitamin C, B6, riboflavin, sodium, zat besi, dan magnesium. Bukan hanya itu, halia juga mengandungi sebatian biokimia, seperti kurkumin, camphene, terpenes, limonene, dan banyak lagi.
Baca juga: Ini adalah 7 cara semula jadi untuk melegakan batuk dengan kahak pada kanak-kanak
Sekiranya anda ingin memberikannya kepada si kecil, jangan lupa untuk mengikuti panduan yang betul. Sekiranya anak kecil anda berumur di bawah dua tahun, anda harus membincangkannya dengan doktor anda terlebih dahulu sebelum memberikan ramuan semula jadi ini. Inilah kelebihan halia untuk kanak-kanak!
Merawat Batuk dan Demam
Seperti yang dijelaskan sebelumnya, halia mengandungi biokimia yang dapat mengawal penyebaran rhinovirus yang menyebabkan demam. Untuk mendapatkan khasiatnya, ibu dapat memberikan sedikit air rebusan halia untuk anak mengatasi jangkitan bakteria pada paru-paru dan saluran pernafasan anak.
- Tingkatkan Fungsi dan Selera Pencernaan
Adakah anda mula keliru dengan anak kecil anda yang sukar makan? Sekiranya demikian, ibu boleh memberikan campuran air dan halia untuk meningkatkan selera anak kecil. Halia berperanan dalam meningkatkan pengeluaran air liur dan getah di perut. Halia juga mampu mengatasi masalah sembelit dan kembung pada anak. Anda melakukannya dengan menambahkan sedikit air atau halia parut ke dalam makanan atau minuman anak anda.
Meringankan Bronkitis dan Selsema
Manfaat halia seterusnya untuk kanak-kanak adalah melegakan bronkitis dan influenza. Sesak nafas kerana bronkitis pada kanak-kanak disebabkan oleh keradangan di kawasan membran mukus. Untuk melegakan gejala yang muncul, ibu dapat memberikan seperempat sendok teh halia parut, ditambah madu tiga kali sehari. Bukan sahaja dapat melegakan bronkitis, halia yang diberikan juga dapat mengatasi influenza pada bayi.
Baca juga: Kanak-kanak yang mengalami sakit gigi, ini adalah kaedah semula jadi untuk mengubatinya
Membantu Mengatasi Sakit Perut
Membantu badan mengatasi sakit perut adalah kebaikan halia untuk anak seterusnya. Bukan hanya sakit perut, halia juga mampu mengatasi dispepsia, kembung perut, dan kolik. Untuk mendapatkan faedah ini, ibu boleh mencampurkan seperempat sudu jus halia dan setengah sudu teh jus limau.
Meningkatkan Kesihatan Jantung dan Hati
Halia dikenali sebagai perangsang peredaran darah yang baik, sehingga dapat mengawal kelikatan darah, dan memperbaiki peredaran darah di dalam tubuh. Apabila peredaran darah berjalan dengan baik, ia akan meningkatkan aktiviti metabolisme sel di dalam badan, sehingga anak akan menghindari risiko kekejangan otot jantung. Untuk mendapatkan khasiatnya, ibu boleh menambahkan jus lemon ke dalam teh atau makanan.
Membantu Membunuh Bakteria Buruk
Ketika anak kecil masih sering bermain dengan tanah dan memasukkan barang ke dalam mulut mereka, mereka akan sangat mudah terkena jangkitan bakteria. Untuk melindungi kesihatan anak-anak, memasukkan jahe ke dalam makanan atau minuman mereka dapat mencegah tubuh dari kulat dan bakteria, seperti E. Coli, Staphylococci, Streptococci, dan Salmonella.
Baca juga: Jangan datang dari kompres, kenali demam pada kanak-kanak
Walaupun terdapat banyak khasiat halia untuk anak-anak, penggunaan harian mesti terhad agar tidak mengganggu sistem pencernaan si kecil yang masih berkembang. Jangan lupa membincangkannya dengan doktor anda terlebih dahulu sebelum memberikan halia kepada anak-anak di bawah dua tahun, Ibu!
Rujukan:
Ibu Bapa Menangis Pertama. Diakses pada tahun 2020. Halia untuk Bayi - Manfaat Kesihatan dan Langkah Keselamatan.
Ibu bapa. Diakses pada tahun 2020. Ubat Alami Terbaik untuk Kanak-kanak.
Kalangan Ibu Bapa. Diakses pada tahun 2020. Manfaat Kesihatan Halia Untuk Kanak-kanak.
