"Memelihara kecantikan kulit adalah salah satu faedah yang tidak dapat dinafikan dari mandi susu. Anda boleh menikmati faedahnya sendiri jika melakukannya dengan kerap. Tidak perlu pergi ke salun, anda boleh melakukannya sendiri di rumah dengan petua ini. "
Jakarta - Mandi susu mempunyai manfaat untuk kecantikan kulit. Walau bagaimanapun, jumlah susu dan tempoh mandi adalah perkara penting yang perlu diambil kira. Sekiranya anda merasa tidak selesa dan menyebabkan reaksi alergi, anda harus segera berhenti. Jadi, apa faedah mandi susu untuk kesihatan dan kecantikan kulit? Berikut adalah beberapa faedahnya:
Baca juga: 8 Rawatan untuk Mencegah Jerawat Batu di Pipi
1. Atasi Kulit Kering
Melembapkan dan merawat kulit kering adalah faedah pertama mandi susu. Ini kerana kandungan lemak dan protein dalam susu menyerap dan melekat pada kulit. Kandungan asid laktik dalam susu juga dapat membantu membuang sel kulit mati. Asid laktik adalah asid hidroksi alfa yang biasa digunakan dalam produk penjagaan kulit dan kosmetik.
2. Menghaluskan dan Mencerahkan Kulit
Manfaat mandi susu yang seterusnya adalah melicinkan dan mencerahkan kulit. Mandi susu menjadikan sel kulit mati dikeluarkan, sehingga kulit kelihatan lebih cerah. Kandungan vitamin E dan zink dalam susu juga dapat membantu proses pertumbuhan semula kulit baru. Penjanaan semula sel-sel ini menghasilkan kulit baru yang lebih halus.
3. Menghalang Penuaan
Mencegah penuaan adalah satu lagi kebaikan mandi susu. Ini kerana, vitamin E dalam susu dapat melawan radikal bebas yang mempercepat gejala penuaan. Selain itu, kandungan vitamin D dalam susu dapat meningkatkan keanjalan kulit. Mempunyai keanjalan kulit yang baik akan menjadikan kulit kelihatan lebih sihat dan muda.
4. Merawat Kulit dari Selaran Matahari
Pendedahan kepada sinar UV akan menjadikan kulit kering dan kusam. Manfaat mandi susu seterusnya adalah merawat kulit setelah terdedah kepada cahaya matahari. Susu mengandungi protein, lemak, vitamin A, dan asid amino yang baik untuk merawat selaran matahari. Selepas mandi susu, anda boleh menggunakan gel lidah buaya untuk merehatkan kulit selepas terbakar sinar matahari.
5. Melegakan Gatal
Tahukah anda bahawa kulit yang gatal dan bersisik akibat psoriasis dapat melegakan dengan merendam dalam air suam? Untuk mendapatkan faedahnya, anda boleh mandi susu yang dicampurkan dengan garam, minyak mineral, madu, atau minyak zaitun. Sebilangan bahan semula jadi ini dapat melembapkan kulit dan membantu melegakan gejala gatal-gatal dan kulit kering pada orang yang mengalami psoriasis.
Baca juga: Seri Rawatan Muka untuk Mencegah Jerawat
Bolehkah Ia Dilakukan Di Rumah?
Semasa wabak seperti sekarang, lebih baik melakukan aktiviti di rumah, termasuk mandi susu. Anda boleh menikmati faedah mandi susu untuk kesihatan dan kecantikan kulit jika anda melakukannya dengan kerap. Inilah cara mandi susu di rumah:
- Siapkan 2-3 cawan susu tanpa gula atau perasa tambahan.
- Campurkan bahan ke dalam air untuk mandi.
- Rendam di dalamnya selama kira-kira 15-20 minit.
- Jangan lupa menggosok badan untuk membuang sel kulit mati.
- Setelah selesai, bilas dengan air bersih.
Baca juga: Pelindung Matahari Meringankan Topeng Kehamilan ketika Hamil
Tidak disyorkan untuk merendam terlalu lama kerana boleh mencetuskan dehidrasi. Selain menggunakan susu saja, Anda dapat mencampurkannya dengan sejumlah bahan alami, seperti yang telah disebutkan sebelumnya dengan garam, minyak mineral, madu, atau minyak zaitun. Sekiranya anda mengalami alahan, anda harus menahan diri dari mandi susu supaya perkara tidak berlaku yang berbahaya. Sekiranya anda sudah mempunyai dan muncul sejumlah reaksi alergi, anda harus berjumpa dengan hospital terdekat.
Rujukan:
Dr. kapak. Diakses pada tahun 2021. Apa itu Mandian Susu? Tambahan, Faedah dan Resipi.
Garis Kesihatan. Diakses pada tahun 2021. Apakah Manfaat Mandi Susu, Bagaimana Anda Mengambil Satu, dan Adakah Ia Selamat?
Kesihatan yang Sangat Baik. Diakses pada tahun 2021. Mandi Susu untuk Kulit Anda.
