, Jakarta - Madu manggis memberikan manfaat untuk menjaga kulit yang sihat, mengatur berat badan dan memberikan kelegaan dari cirit-birit dan disentri. Manfaat lain adalah penurunan risiko barah, radang, alergi, dan diabetes. Nilai pemakanan manggis madu diketahui kaya dengan tenaga, protein dan karbohidrat. Kemudian nutrien penting, seperti kalsium, besi, magnesium, fosforus, kalium, natrium, zink, tembaga dan mangan.
Menurut Pangkalan Data Nutrien Nasional USDA, manggis madu mengandungi vitamin C, vitamin B6, vitamin B12, dan vitamin A yang sangat bermanfaat untuk mengekalkan kesegaran tubuh dan badan yang sihat. Vitamin lain adalah thiamin , riboflavin , niasin , asid pantotenat, folat, asid folik , karotena , dan cryptoxanthin .
Untuk mengetahui faedahnya dengan lebih terperinci, berikut adalah keajaiban lain mengenai manfaat buah manggis:
Anti barah
Madu manggis mengandungi xanthones sebagai antikanker, anti-radang dan antibakteria. Sebatian xanthones dapat menghalang pertumbuhan sel pada barah usus dan menunjukkan potensi untuk dikembangkan sebagai agen untuk mencegah barah atau dapat digunakan dalam kombinasi sebagai ubat antikanker yang mempunyai manfaat maksimum.
Anti radang
Negara-negara di Asia Tenggara telah lama menggunakan manggis madu sebagai anti-radang atau radang di mana ekstrak manggis ternyata mempunyai sifat anti-alergi dan anti-radang sehingga dapat menghambat pelepasan histamin dan prostaglandin dikaitkan dengan keradangan di dalam badan.
Penjagaan kulit
Penyelidikan lebih lanjut mengenai manggis madu menunjukkan kebaikan buah ini sebagai ramuan untuk mencegah barah kulit. Sifat anti-radang, antibakteria, antijamur dan antioksidan dapat membantu mengurangkan risiko pelbagai keadaan, seperti keradangan kulit, penuaan kulit, eksim, alergi, dan jangkitan bakteria.
Meningkatkan Kekebalan
Madu manggis juga berguna untuk meningkatkan imuniti, di mana madu manggis mengandungi nutrien, mineral, vitamin dan mineral xanthones yang sangat berkhasiat untuk memaksimumkan ketahanan badan.
Mempercepat Proses Penyembuhan
Madu manggis mempunyai sifat antibakteria dan anti-radang sehingga memakan manggis madu dapat mempercepat proses penyembuhan luka. Bukan hanya buah, tetapi juga daun dan kulit pokok yang dicampur dengan bahan lain sehingga dapat lebih berkhasiat.
Merawat Masalah Menstruasi
Ternyata akar manggis madu dapat membantu melancarkan kitaran haid wanita. Ini termasuk melegakan simptom yang sering terjadi sebelum haid yang sering menghalang wanita menjalankan rutinnya.
Melindungi Kesihatan Jantung
Madu manggis dapat membantu mengurangkan risiko strok di mana kesan kardioprotektif manggis memasuki sistem pertahanan dan rangkaian antioksidan dan peroksidasi lipid semasa strok.
Mengawal Diabetes
Diabetes adalah keadaan perubatan biasa dalam masyarakat moden. Walaupun diabetes dapat diatasi dengan mengambil ubat secara berkala, penggunaan ubat jangka panjang boleh memberi kesan sampingan. Oleh itu, manggis adalah salah satu ubat semula jadi yang berkesan dalam mengurus dan mengekalkan kadar gula darah dalam badan.
Menurunkan berat badan
Memasukkan buah manggis madu ke dalam makanan dapat menurunkan berat badan dengan ketara dan memberikan kesan kenyang jangka panjang. Itulah sebabnya sangat digalakkan menjadikan manggis madu sebagai makanan ringan atau makanan ringan yang sihat pencuci mulut sihat.
Sekiranya anda ingin mengetahui lebih lanjut mengenai manfaat madu manggis untuk kesihatan atau maklumat mengenai penyakit lain, anda boleh bertanya terus ke . Doktor yang pakar dalam bidangnya akan berusaha memberikan penyelesaian terbaik untuk anda. Caranya, muat turun sahaja aplikasinya melalui Google Play atau App Store. Melalui ciri Hubungi Doktor anda boleh memilih untuk berbual melalui Panggilan Video / Suara atau Berbual .
Baca juga:
- 5 Petua Cara Meringankan Selangkangan
- Perbezaan Antara Vegan dan Vegetarian, Mana Yang Lebih Sihat?
- 5 Kebaikan Memakan Telur Ikan
